Lord_body

Początkujący

Napisanych postów: 126 Przeczytanych: 1152 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2010-04-06 09:36:00 Data rejestracji: 2009-10-21 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Studiuję wychowanie fizyczne na AWFie Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening korekta albo i nie :)	Trening dla zaawansowanych	9	2010-03-28 15:03:09
trening z naciskiem na klatkę	Trening dla zaawansowanych	1	2010-03-28 13:15:34
"mały" problem... STORM	Odżywki i suplementy	1	2010-02-03 16:58:27
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	38	2010-01-23 18:52:50
Bardzo ważne dla mnie. Dieta...	Odżywianie i Odchudzanie	25	2009-12-20 21:54:41
Proszę pomóżcie	Trening dla zaawansowanych	7	2009-11-19 11:58:10
Split pytanie	Trening dla zaawansowanych	5	2009-11-18 09:29:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening korekta albo i nie :)	Trening dla zaawansowanych	2010-03-30 09:50:57
Trening korekta albo i nie :)	Trening dla zaawansowanych	2010-03-29 23:57:36
Trening korekta albo i nie :)	Trening dla zaawansowanych	2010-03-29 23:56:42
Trening korekta albo i nie :)	Trening dla zaawansowanych	2010-03-29 19:35:56
Trening korekta albo i nie :)	Trening dla zaawansowanych	2010-03-28 22:10:44
Piłka ręczna w Katowicach.	Informator ŚLĄSKI	2010-02-16 21:13:34
Piłka ręczna w Katowicach.	Informator ŚLĄSKI	2010-02-15 21:55:01
Piłka ręczna w Katowicach.	Informator ŚLĄSKI	2010-02-09 10:20:33
siłownia ruda slaska -ruda	Informator ŚLĄSKI	2010-02-07 23:38:01
Piłka ręczna w Katowicach.	Informator ŚLĄSKI	2010-02-07 23:37:13
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-26 22:03:45
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-26 16:19:53
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-25 10:46:54
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-24 21:11:40
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-24 21:10:53
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-24 21:01:23
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-24 20:51:21
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-24 14:08:03
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-24 14:06:15
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-24 13:12:37
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-24 12:58:25
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-23 20:54:27
Masowy plan 8 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2010-01-23 20:35:25
Dieta do oceny - ektomorfik	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-11 09:44:05
Prosze o pomoc (siatkowka)	Trening dla zaawansowanych	2010-01-04 14:49:43
Pytanko o wycią	Trening dla zaawansowanych	2009-12-28 10:47:26
mam pytanie koledzy	Trening dla początkujących	2009-12-28 10:17:31
Plan treningowy do skonsultowania (FBW).	Trening dla początkujących	2009-12-28 10:13:50
masa +siła	Trening dla początkujących	2009-12-22 22:54:40
Trening	Trening dla zaawansowanych	2009-12-22 16:23:49

Lord_body

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała