SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Staż do 1 roku- nasze osiągniecia

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 686

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 89 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1675
Witam
Temat w którym wypisujemy swoje osiągnięcia w podanych przeze mnie ćwiczeniach(max ciężar przy 1 powtórzeniu). WARUNEK- staż nie większy niż rok. Podajemy swoją wagę, wiek i wzrost i staż na siłowni
Pozdrawiam

Waga -78kg
Wzrost-180cm
Wiek-17
Staż-6 miesiecy

Przysiad-115kg
Martwy 160kg
Wiosłowanie 100kg
Żołnierskie 55kg
Płaska 80kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
jak sie temat przyjmie to zostanie jak nie to skasujemy, prosze o nie pisanie w tym temacie i prowadzenia dyskuji tylko wypelnianie pozycji zaproponowanych przez autora
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pojedyncze pytanie masa

Następny temat

Początki na siłowni. Zgubienie nadwagi.

WHEY premium