Entreri

Początkujący

Napisanych postów: 43 Przeczytanych: 3648 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/19/2021 3:49:48 PM Data rejestracji: 8/11/2016 1:03:34 PM Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dyskusja nad dieta, natural, staż ponad 8 lat	Odżywianie i Odchudzanie	3	6/11/2019 9:32:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	7/19/2019 9:07:37 AM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	7/18/2019 9:26:16 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	7/18/2019 9:12:15 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	7/18/2019 8:40:41 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	7/18/2019 8:31:34 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	7/18/2019 8:22:43 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	7/18/2019 7:09:33 PM
Czy testosteron całkowity wpływa jakoś na dht?	Doping	6/13/2019 3:08:37 PM
Czy testosteron całkowity wpływa jakoś na dht?	Doping	6/13/2019 1:08:35 PM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	6/12/2019 4:58:00 PM
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6/12/2019 4:29:14 PM
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6/12/2019 12:12:45 PM
Brzuch wystaje przed klatę	Trening dla początkujących	6/12/2019 12:07:28 PM
Brzuch wystaje przed klatę	Trening dla początkujących	6/12/2019 11:34:27 AM
Brzuch wystaje przed klatę	Trening dla początkujących	6/12/2019 10:28:42 AM
Plan treningowy	Po siłowni, o siłowni	6/12/2019 9:04:46 AM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	6/12/2019 8:39:53 AM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	6/12/2019 8:26:08 AM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	6/12/2019 7:33:53 AM
Push Pull 4 dni masa siła	Trening dla zaawansowanych	6/12/2019 7:31:43 AM
Wyniki badań przed cyklem do oceny	Doping	6/11/2019 11:22:01 PM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	6/11/2019 11:03:44 PM
Push Pull 4 dni masa siła	Trening dla zaawansowanych	6/11/2019 10:48:50 PM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	6/11/2019 10:46:20 PM
pizza	Odżywianie i Odchudzanie	6/11/2019 10:35:58 PM
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6/11/2019 10:27:54 PM
Problem z osiagnieciem 3000 kcal dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	6/11/2019 10:16:43 PM
[kolarz] chude ręce, zero tłuszczu oprócz brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	6/11/2019 10:03:11 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	6/12/2017 8:18:14 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	6/10/2017 10:54:42 AM

Entreri

Początkujący

Artykuły

Regan Grimes może zostać Mr. Olympia już za 3 lata

Jak często ważyć się na masie?

Białko dla początkującego - jaka odżywka białkowa na początek?