SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 36425

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Kr4k
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2466
Temat dotyczy formy po radukcji i aktualnych postepow , nie bede wracal juz do przeszlosci , bo od aktualnych zdjec ,zacxzelam sie moja przygoda z kulturystyka ,postanowilem ze chce wystartowac i od obecnych zdjec prowadze temat ;)

"...bo w życiu trzeba być twardym ,a nie miętkim..."

...
Napisał(a)
Kr4k
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2466
kwiecień ---> wrzesien
2014

"...bo w życiu trzeba być twardym ,a nie miętkim..."

...
Napisał(a)
kajdan
Ekspert
Szacuny 199 Napisanych postów 1533 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16833
super sylwetka uwazaj zebys sie nie zalał fatem i nie zniszczył wszystkiego
...
Napisał(a)
Kr4k
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2466
aktualnie 102kg





"...bo w życiu trzeba być twardym ,a nie miętkim..."

...
Napisał(a)
KOKS99
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 239 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11895
swietna forma masz ten sam wzrost co ja... tyle ze ja mam jakies 117-118kg
...
Napisał(a)
Creative
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 2431 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74135
Mam ten sam wzrost,koncze redukcje za 2 tygodnie,waga 95kg wiec tez podobnie ;) Jednak przy naszym wzroscie 120 na zylce musi byc
...
Napisał(a)
Kr4k
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2466
aktualnie 103,5kg
masa wciąż powoli do przodu ,koncze masówke w polowie lutego ;)
od wrzesnia priorytetem jest klatka i barki ;)




"...bo w życiu trzeba być twardym ,a nie miętkim..."

...
Napisał(a)
Creative
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 2431 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 74135
Wage i wzrost mamy identyko haha wiek rez
...
Napisał(a)
Krzemo
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3593
WIdać predyspozycje. Taka sylwetka mimo wysokiego wzrostu jest godna podziwu.
...
Napisał(a)
Kr4k
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2466
104,2 kg dzisiaj wybilo na wadze ;) to ze jest coraz wiecej miesnia widze prkatycznie w lustrze dzien w dzien ,wiec jest dobrze i nic nie zmieniam ;)

2

"...bo w życiu trzeba być twardym ,a nie miętkim..."

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

18 miesięczna przemiana

Następny temat

Droga do debiutów 2015

electro
Polecane artykuły
Czy Brandon Curry zostanie Mr. Olympia 2019?

Czy Brandon Curry zostanie Mr. Olympia 2019?
Sekret Kevina Levrone

Sekret Kevina Levrone
Eddie Hall zgubił 9 kg w 17 dni!

Eddie Hall zgubił 9 kg w 17 dni!
Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?

Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany