Ziomalo565

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

125

przeczytanych postów

6349

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2014 (00:26)

Data rejestracji 24.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] (S) Sprzedam stojak na obciążenie Kielce, Ostrowiec Świętokrzyski jak w temacie: http://tablica.pl/oferta/sprzedam-stojak-na-obciazenie-ostrowiec-kielce-id26blw.html#d454e20886;r:;s:	13	2013-01-13 14:45
Targowisko	(s) Sprzedam obciążenie stalowe. witam mam do sprzedania obciążenie stalowe 2x10 4x5 4x3 cena 3zł/kg lokalizacja ostrowiec świętokrzyski odbiór osobisty ewentualnie podrzucę niedaleko samochodem. zdjęcia wrzucę jutro. kontakt gg 12516180 tel 508218439 pozdrawiam.	13	2012-03-25 19:04
Targowisko	(S) Sprzedam kolorofon witam wszystkich sprzedam kolorofon 3 kanałowy 60w na kanał. odbiór osobisty ostrowiec świętokrzyski,ożarów cena 80 zł do neg. ewentualnie wysyłka koszt ok 15	0	2012-08-01 19:17
Targowisko	[S] Kolumny Pioneer <br><br>jw. model prologue 10 kolumienki ładnie i czysto grają, nic nie trzeszczy. widać ślady użytkowania( troche obite rogi i w maskownicach są małe dziurki ale to żaden problem<img	15	2011-09-03 09:56
Targowisko	(S)2x512 Ram DDR jak w temacie firma kingston. cena 40zł do uzgodnienia. /obrazkisfd/zdjeciasfd/6730f8286aa44d33b0c82da5949fb6c6.jpg	2	2012-02-08 22:05
Odżywki i suplementy	CM3+ NITROBOLON II witam! jutro zaczynam cykl cm3 i nitro 2 dietę trzymam witaminy glutamina itd oceńcie czy takie dawkowanie jest ok dt: rano 4 caps cm3 przed treningiem 20 g nitro ii po treningu 4 caps cm3 dnt: rano 4 caps cm3 ok. pory	11	2011-10-02 20:13
Odżywki i suplementy	Jak dawkować?? creatine xplode+mass xxl mógłby mi ktoś napisać jak brać te suple w dni treningowe i dni wolne i jakie porcje i po ile	2	2011-02-07 22:24
Odżywki i suplementy	Creatine Xplode + Mass XXL witam czy waszym zdaniem takie połączenie będzie dobre?? a może ktoś stosował takie połączenie??? z góry thx	5	2011-01-31 09:57
Po siłowni, o siłowni	Firmy gryfów jakie firmy produkują gryfy niegwintowane? na allegro jest wszystko gwintowane oprócz ms i kilku samoróbek	11	2011-01-07 16:09
Odżywki i suplementy	pytanko-porada witam! zamierzam zacząć cykl i mam dylemat jaką kreatynkę zastosować?? carbo+białko+...... creatine xplode(olimp) creatine micronized 200 mesh+taurine+dextrose(trec) proszę o wasze opinie, która kreatynka będzie lepsza<img	5	2010-12-25 20:44
Targowisko	Kupię obciążenie woj. Świętokrzyskie tj. w temacie byłbym chętny do kupna obciążenia żeliwnego lub stalowego w rozsądnej cenie -może być używane 1kg, 2,5kg 5kg 10kg kom:508218439 gg:12516180	2	2010-08-17 21:09
Targowisko	Kupię obciążenie tj. w temacie byłbym chętny do kupna obciążenia żeliwnego lub stalowego w rozsądnej cenie -może być używane 1kg, 2,5kg 5kg 10kg kom:508218439 gg:12516180 najlepiej woj. świetokrzyskie	0	2010-08-17 21:10
Po siłowni, o siłowni	Wymiary Ławki kelton Pl 4 <br><br>mógłby mi ktoś podać wymiary takiej ławeczki???	14	2010-08-12 09:50
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka Scotta wymiary* <br><br>chciałem pospawać sobie ławeczkę scotta na wrór (marbo mh-l005) ma może ktoś te wymiary co zaznaczyłem na zdjęciu z góry thx	3	2010-07-28 10:06
Po siłowni, o siłowni	Co sądzicie o tym połączeniu?? <br><br>prolab gainer n-large 2 2,7kg + prolab kreatyna 300g czy to dobra firma i czy będą jakieś efekty?????	7	2010-07-15 11:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Buty nike air max 44 bluzy nike air rozmiar L XL	2014-01-23 10:48
Targowisko	Perfumy renomowanych firm.	2014-01-14 11:54
Po siłowni, o siłowni	Wesołych Świąt, oraz szczęśliwego Nowego Roku 2014	2013-12-24 17:23
Targowisko	[S] Sprzedam odżywki koszulke i dres	2013-02-21 12:13
Targowisko	[S] (S) Sprzedam stojak na obciążenie Kielce, Ostrowiec Świętokrzyski	2013-02-05 12:30
Targowisko	[S] (S) Sprzedam stojak na obciążenie Kielce, Ostrowiec Świętokrzyski	2013-01-26 22:19
Targowisko	[S] (S) Sprzedam stojak na obciążenie Kielce, Ostrowiec Świętokrzyski	2013-01-26 10:39
Targowisko	[S] (S) Sprzedam stojak na obciążenie Kielce, Ostrowiec Świętokrzyski	2013-01-25 14:06
Targowisko	[S] (S) Sprzedam stojak na obciążenie Kielce, Ostrowiec Świętokrzyski	2013-01-17 19:57
Targowisko	[S] (S) Sprzedam stojak na obciążenie Kielce, Ostrowiec Świętokrzyski	2013-01-16 14:27
Targowisko	[S] (S) Sprzedam stojak na obciążenie Kielce, Ostrowiec Świętokrzyski	2013-01-16 14:23
Targowisko	[S] (S) Sprzedam stojak na obciążenie Kielce, Ostrowiec Świętokrzyski	2013-01-16 14:21
Targowisko	[S] (S) Sprzedam stojak na obciążenie Kielce, Ostrowiec Świętokrzyski	2013-01-15 20:29
Targowisko	[S] Skarpetki nike adidas	2012-11-02 19:39
Targowisko	(s) Sprzedam obciążenie stalowe.	2012-05-10 12:47
Targowisko	(s) Sprzedam obciążenie stalowe.	2012-05-06 19:27
Targowisko	(s) Sprzedam obciążenie stalowe.	2012-05-05 13:29
Targowisko	(s) Sprzedam obciążenie stalowe.	2012-04-15 14:01
Targowisko	(s) Sprzedam obciążenie stalowe.	2012-04-08 12:49
Targowisko	[S] Blackberry 8310	2012-03-15 08:35
Targowisko	[S] Kolumny Pioneer	2012-02-28 23:02
Targowisko	(S)2x512 Ram DDR	2012-02-09 16:05
Targowisko	[S] Kolumny Pioneer	2012-02-07 19:53
Targowisko	[S] Kolumny Pioneer	2012-02-05 22:07
Targowisko	[S] Kolumny Pioneer	2012-02-05 21:35
Targowisko	[S] Kolumny Pioneer	2012-02-05 21:23
Targowisko	[S] Kolumny Pioneer	2012-02-04 20:03
Targowisko	[S] Kolumny Pioneer	2012-01-31 16:54
Targowisko	KUPIĘ PAMIĘĆ RAM DDR	2012-01-31 13:02
Po siłowni, o siłowni	Ankieta,potrzebna konkretna ekipa:)	2012-01-28 18:20