kuba1708

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

449

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2017 (19:00)

Data rejestracji 07.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	alkohol po szczepieniu witam w piatek o 10 mam szczepienie przeciwko tężcowi.czy będę mógł wypić coś(%) wieczorem kolo 20-03:30 ?najlepiej jakby jakiś ekspert wypowiedział się.	3	2011-04-06 20:59
Po siłowni, o siłowni	silawonia a szlugi witam . chcialbym skierowac pytanie do osob ktore pala i uczeszczaja na silownie:a mianowicie jak im idzie sila jak z masa itp. ja ogolnie pale i np nie widze roznicy z tych rzeczach od kolegow ktorzy nie pala nawet powiedzialbym ,ze lepiej mi	17	2011-01-18 20:52
Trening dla początkujących	Moj trening witam chcialbym sie dowiedziec czy moj trening da jakies skutki dni treningu wtorek czwartek niedziela kazdego dnai treining wyglada tak samo wyciuskanie sztangi na lawce plaskiej 10 10 8 8 brzuszki na laweczen skosniej 4x20 podnoszenie hantli	21	2010-01-07 22:15
Trening dla początkujących	Siłownia trening dla początkujących witam chciałbym przybrać na wadze i zarazem na masę(przy okazji na rzeźbę o ile się da). mam w domu siłownie : ławeczka + sztanga , hantle , atlas. moje paratemry : wiek : 15 wzrost 184 waga 67 chiałbym abyście zaplanowali mi plan i	11	2008-11-07 18:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	daze do 6packu	2011-07-22 17:56
Zdrowie i Uroda	alkohol po szczepieniu	2011-04-06 21:40
Po siłowni, o siłowni	Co to za piosenka? Pomagamy w odnalezieniu tytulu/wykonawcy.	2011-03-06 22:38
Trening dla początkujących	Moj trening	2010-01-10 12:01
Trening dla początkujących	Moj trening	2010-01-10 11:42
Trening dla początkujących	Moj trening	2010-01-08 22:39
Trening dla początkujących	Moj trening	2010-01-08 22:02
Trening dla początkujących	Moj trening	2010-01-08 21:54
Trening dla początkujących	Moj trening	2010-01-08 18:07
Trening dla początkujących	Moj trening	2010-01-07 23:05
Trening dla początkujących	Moj trening	2010-01-07 22:52
Trening dla początkujących	Moj trening	2010-01-07 22:32
Trening dla początkujących	Siłownia trening dla początkujących	2009-01-30 23:21
Trening dla początkujących	Siłownia trening dla początkujących	2008-11-08 16:08
Trening dla początkujących	Siłownia trening dla początkujących	2008-11-07 20:23