SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Franek521

1

Początkujący

Dziennik treningowy
191 4823 1
Łukasz b.d. b.d. b.d. b.d. 6/10/2013 1:18:55 PM 10/5/2009 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Filmy o Kulturystyce Po siłowni, o siłowni 15 1/2/2011 8:48:49 PM
[S] Zestaw obciążeń 56kg i gryfów Targowisko 6 12/12/2012 9:16:37 PM
Pomoc w wycenie sprzętu Po siłowni, o siłowni 1 12/11/2012 3:07:39 AM
Ekto/mezo czy Endo pomocy Po siłowni, o siłowni 10 1/31/2011 6:13:38 PM
Stół do tenisa stołowego Inne dyscypliny 0 1/16/2011 2:15:36 AM
Zastąpić wyciąg Po siłowni, o siłowni 21 1/11/2011 11:19:40 PM
Problem z wyciągiem Po siłowni, o siłowni 6 1/9/2011 2:18:28 PM
Trening 4x w tygodniu Trening dla początkujących 12 1/4/2011 11:22:07 PM
Dieta do poprawyyy Odżywianie i Odchudzanie 3 11/24/2010 9:32:20 PM
Jakie płatki zamiast owsianych Odżywianie i Odchudzanie 2 10/26/2010 12:59:36 AM
Thermo speed extreme Odżywki i suplementy 4 9/30/2010 1:21:10 AM
Pytanie o odżywki Odżywki i suplementy 18 8/18/2010 3:58:49 AM
Trening do poprawki Trening dla początkujących 8 8/17/2010 7:42:55 PM
Drób Zdrowie i Uroda 5 8/16/2010 6:02:38 PM
Wybór treningu Trening dla początkujących 5 8/17/2010 1:22:08 AM
Problem z dłonią Po siłowni, o siłowni 6 4/12/2010 11:07:42 PM
Dieta poprawki/ pomoc Odżywianie i Odchudzanie 17 7/19/2010 4:21:18 PM
Problem z barami Trening dla początkujących 4 7/22/2010 2:08:48 AM
Co wybrać Odżywianie i Odchudzanie 9 4/14/2010 2:51:04 AM
FBW Trening dla początkujących 11 4/7/2010 1:55:40 AM
Pomoc w diecie Odżywianie i Odchudzanie 48 1/21/2010 11:24:29 PM
Wybór pomieszczenia na siłke Po siłowni, o siłowni 38 3/30/2010 7:41:11 PM
Split 4x tydzień do poprawy.ZA POMOC DAM SOGI Trening dla początkujących 6 4/3/2010 1:18:26 AM
Projekt stojaka na obciążenie Po siłowni, o siłowni 18 2/22/2010 9:40:55 PM
Plan do oceny/poprawy Trening dla początkujących 2 3/29/2010 8:12:58 PM
Split 4x tydzień Trening dla początkujących 6 3/24/2010 2:38:38 PM
Split do poprawy Trening dla początkujących 7 3/10/2010 4:39:41 PM
FBW do poprawy Trening dla początkujących 4 2/7/2010 6:22:13 PM
Trening do poprawyy Trening dla początkujących 8 2/4/2010 8:21:27 PM
Plan do poprawy Trening dla początkujących 1 2/4/2010 6:37:13 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 10/11/2012 4:57:45 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 10/10/2012 2:55:09 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 10/9/2012 9:17:27 PM
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7 Odżywianie i Odchudzanie 2/28/2011 7:57:22 PM
Ekto/mezo czy Endo pomocy Po siłowni, o siłowni 1/31/2011 10:22:18 PM
Naleśnik serowo-orzechowy Kuchnia SFD 1/27/2011 5:23:23 PM
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania. Kuchnia SFD 1/26/2011 11:38:15 PM
Naleśnik serowo-orzechowy Kuchnia SFD 1/26/2011 11:19:07 PM
Zastąpić wyciąg Po siłowni, o siłowni 1/15/2011 1:41:18 AM
Zastąpić wyciąg Po siłowni, o siłowni 1/13/2011 11:01:10 PM
Zastąpić wyciąg Po siłowni, o siłowni 1/13/2011 3:55:13 PM
Zastąpić wyciąg Po siłowni, o siłowni 1/12/2011 5:01:48 PM
Zastąpić wyciąg Po siłowni, o siłowni 1/12/2011 12:17:05 PM
Problem z wyciągiem Po siłowni, o siłowni 1/9/2011 8:56:40 PM
Jaka najlepsza książka o siłowni ? Po siłowni, o siłowni 1/9/2011 2:51:12 AM
Trening 4x w tygodniu Trening dla początkujących 1/9/2011 2:49:59 AM
Firmy gryfów Po siłowni, o siłowni 1/7/2011 5:39:18 PM
Trening 4x w tygodniu Trening dla początkujących 1/6/2011 7:59:24 PM
Trening 4x w tygodniu Trening dla początkujących 1/6/2011 1:49:11 PM
Trening 4x w tygodniu Trening dla początkujących 1/6/2011 12:10:15 AM
Trening 4x w tygodniu Trening dla początkujących 1/5/2011 10:09:51 PM
Trening 4x w tygodniu Trening dla początkujących 1/5/2011 8:52:16 PM
Trening 4x w tygodniu Trening dla początkujących 1/5/2011 2:29:34 PM
Filmy o Kulturystyce Po siłowni, o siłowni 1/3/2011 1:22:55 AM
Filmy o Kulturystyce Po siłowni, o siłowni 1/2/2011 10:27:48 PM
Filmy o Kulturystyce Po siłowni, o siłowni 1/2/2011 9:02:52 PM
Dieta do poprawyyy Odżywianie i Odchudzanie 11/24/2010 11:07:24 PM
Thermo speed extreme Odżywki i suplementy 9/30/2010 2:03:20 PM
Pytanie o odżywki Odżywki i suplementy 8/18/2010 7:11:29 PM
Pytanie o odżywki Odżywki i suplementy 8/18/2010 6:06:37 PM

Artykuły

Franek521 1 Początkujący