POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

na cwiczenia moze i nei ma wplywu, ale bedzie mialo wplyw na twoja sylwetke slodycze itp moga sie odlozyw w postaci tkanki tluszczowek, tak samo jak jedzenie obfitych posilkow, lepiej jesc mniej a czesciej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

zdecydowanie mogą osłabić wrażliwość inulinową

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

cinekkk1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 582

Mam dość takie dziwne pytanie? Jak to możliwe ze slodycze maja tak duzo kalorii, a praktycznie nie czuje jak je polykam, one rozplywaja sie w ustach, gdy chce polknac np 1 kosteczkę czekolady, to otwieram przed lustrem usta, a tam nawet nic nie ma do polkniecia.I jakim cudem taka tabliczka czekolady moze miec 500 kcal jak tyle samo ma np porzadny kebab? Sorry za takie pytanie, ale nurtuje mnie to

Zmieniony przez - cinekkk1 w dniu 2011-02-27 18:30:37

Zmieniony przez - cinekkk1 w dniu 2011-02-27 18:31:09

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

skald czekolady gorzkiej w 100g oczywiscie
Nazwa-----------Wartość
Tłuszcze--------34.3 g
Węglowodany-----56.6 g
Białko----------6.7 g
1g wegli= 4kcal
1g bialka=4 kcal
1g tluszczy=9kcal
łatwo policzyć ile co zawiera

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-02-27 18:50:39

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

zobacz na wartości odżywcze i policz skąd
słodycze to głównie tł i cukry więc się uzbiera

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Arros

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2407 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 37030

s.m.p.a. - co powiesz nt sezamu w diecie na co dzien lub 3-4x w tyg?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

zobacz do tabeli i sotosuj

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Skodzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684

Jak jest z keczupem? Daje go sobie do dwóch posiłków dziennie, nie przesadna ilość. Mocno niezdrowy?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

daj sobie nie dajesz go tonami dobre źródło likopenu

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Franek521

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4823

Jestem na redukcji i chciałbym zamienić ryż brązowy kasze itp bo już mi zbrzydły.
I tak na redukcji moge jeść ??
-Ziemniaki
-makaron
Oczywiście w mądrych ilościach.

I jak mam Mało czasu to moge zamiast ziamniaków/makaronu zjeść chleb,ciemny według zapotrzebowania.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat