runio2

Początkujący

Napisanych postów: 981 Przeczytanych: 29093 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/9/2020 10:12:06 PM Data rejestracji: 8/16/2009 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: x Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Białko WPC (najlepiej Kraków)	Targowisko	1	4/22/2018 9:37:08 PM
[K] ODDAM Black Bombs 17caps po dacie, tylko KRAKÓW	Targowisko	1	4/16/2016 3:04:24 PM
[K] Xbox 360 z Kinect	Targowisko	4	1/7/2016 12:47:43 AM
[Kupie] Kask na motor	Targowisko	7	8/31/2009 9:36:17 PM
[SKRADZIONO] 3 laptopy - Kraków - Asus Dell	Informator MAŁOPOLSKI	1	11/14/2014 10:45:33 AM
[K] Laptopa/utrabooka do 1-1,5tys.	Targowisko	2	11/12/2013 10:33:01 AM
Piwo, wino bezalkoholu - WTF?	Odżywianie i Odchudzanie	1	9/7/2013 9:33:57 PM
[S] Napalm Pre Contest - otwarty - 330g z 500g	Targowisko	4	4/10/2013 3:47:43 PM
[K] Orbitrek	Targowisko	0	3/30/2013 7:18:28 PM
[S] Napalm Pre Contest - otwarty - 330g z 500g	Targowisko	3	2/22/2013 11:19:21 AM
[K] PSP (najlepiej Slim & Lite)	Targowisko	2	12/14/2012 7:09:04 PM
[K] Laptopa za 1200-1800zł	Targowisko	0	9/24/2012 2:27:33 PM
[K] obciążenie (sprzęt) Oświęcim - malopolska/slask	Targowisko	6	5/20/2012 10:06:37 PM
Kupie krótkie gryfy - hantle Kraków Oświęcim	Targowisko	4	1/22/2012 7:52:02 PM
Kupie sprzet na siłownie - Oswiecim / Krakow - tanio!	Targowisko	3	12/16/2011 11:59:34 PM
Kupie sprzęt Krakow/Oswiecim i bialko/suple - tanio	Targowisko	0	11/11/2011 12:58:51 AM
Sprzedam Knockout, Xlode Creatine, Massacra	Targowisko	6	10/1/2011 2:48:38 PM
[S] Massacra 70zl/szt Knockout 80zl	Targowisko	11	10/16/2011 5:11:19 PM
Kupie białko 3-6kg	Targowisko	3	9/1/2011 2:09:32 PM
Karta Prezentowa Media Expert 600zl	Targowisko	0	9/14/2011 6:35:17 PM
Kupie zegarem Emporio Armani AR1400	Targowisko	0	7/21/2011 11:19:10 PM
Samsung R540 - laptop, tanio jak nowy	Targowisko	1	6/12/2011 8:42:32 PM
Sprzedam laptopa Samsung R540	Targowisko	0	6/11/2011 7:07:27 PM
Kupie pady do Xbox'a 360 - najlepiej kilka sztuk	Targowisko	0	5/29/2011 1:17:45 AM
Kupie punkty Olimp	Targowisko	6	5/13/2011 10:29:36 PM
Kupie 50-100pkt Olimp	Targowisko	8	5/11/2011 12:55:27 PM
Laptop Samsung R540 - sprzedam Pilne	Targowisko	0	4/19/2011 10:26:05 AM
Obciązenie, ławka itd - Oświęcim	Targowisko	0	4/6/2011 1:34:59 PM
Troche Supli i obciazenie - Oświęcim	Targowisko	53	2/4/2011 8:30:06 PM
Kupie punkty Olimp	Targowisko	12	1/15/2011 3:26:40 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Białko WPC (najlepiej Kraków)	Targowisko	4/24/2018 8:49:40 PM
[S] Xbox 360 250 GB + 2 Pady + Kinect	Targowisko	12/24/2015 1:09:57 AM
[S] Sprzedam suple	Targowisko	3/30/2015 5:36:26 PM
[S] Sprzedam Mutant Mass,Whey Mass Builder,Creatine Xplode powder,WPC Protein	Targowisko	3/30/2015 5:36:17 PM
[S] Przedtreningówke i beta ala	Targowisko	12/29/2014 9:30:27 PM
[S] Przedtreningówke i beta ala	Targowisko	12/29/2014 2:14:15 AM
[K] AAKG/przedtreningówkę kupię	Targowisko	4/2/2014 4:55:11 PM
Mass XXL czekolada stracila smak	Odżywki i suplementy	1/14/2014 10:51:03 PM
Śnieżynka 2013 !!!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	1/3/2014 6:57:50 PM
Kulturysta z Naszego forum w TVN / Mega MOTYWATOR/Warto Zobaczyć	Po siłowni, o siłowni	12/13/2013 7:35:58 PM
Śnieżynka 2013 !!!	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	12/6/2013 1:17:12 AM
[S] [S] Kreatyna beta alanina i inne	Targowisko	11/26/2013 10:22:22 PM
[K] Sprzedam odżywki po terminie	Targowisko	11/12/2013 10:18:39 PM
[S] NOX PUMP 23 saszetki sprzedam tanio	Targowisko	10/8/2013 9:12:17 PM
[S] ZESTAW SUPLI KRÓTKA DATA!!! DOBRA CENA!!!+GRATISY!!!	Targowisko	9/24/2013 11:04:07 PM
Czy to możliwe? 3 kolo masy?	Odżywianie i Odchudzanie	8/14/2013 8:23:28 PM
[S] Spalacz "Black Bombs" firmy Dorian	Targowisko	6/4/2013 8:27:24 PM
[S] DY Black Bombs SPALACZ 80tab	Targowisko	5/27/2013 6:36:02 AM
[S] DY Black Bombs SPALACZ 80tab	Targowisko	5/22/2013 6:01:30 PM
[S] Stamina i Hot Blood tanio	Targowisko	5/14/2013 1:06:00 PM
[S] MICROSOFT XBOX 360 ELITE 120 GB ZESTAW + GRATISY.	Targowisko	5/10/2013 5:34:56 PM
[S] Napalm Pre Contest - otwarty - 330g z 500g	Targowisko	5/3/2013 3:00:36 PM
[S] Napalm Pre Contest - otwarty - 330g z 500g	Targowisko	4/16/2013 1:45:27 PM
[S] Napalm Pre Contest - otwarty - 330g z 500g	Targowisko	4/10/2013 5:16:43 PM
[K] Kupię spalacz tłuszczu.	Targowisko	3/30/2013 11:36:32 PM
[S] Grill Elektryczny Philips HD4419/20 Nowy 180zł	Targowisko	3/30/2013 11:17:29 AM
Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!	NUTRIFARM&OLIMP	3/25/2013 1:05:11 PM
DARMOWE PRÓBKI REDWEILERA WŁASNIE DLA CIEBIE!	NUTRIFARM&OLIMP	3/17/2013 10:16:20 PM
DARMOWE PRÓBKI REDWEILERA WŁASNIE DLA CIEBIE!	NUTRIFARM&OLIMP	3/2/2013 7:53:51 PM
[S] Napalm Pre Contest - otwarty - 330g z 500g	Targowisko	2/24/2013 3:48:37 PM

runio2

Początkujący

Artykuły

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

Luke Sandoe - rodzina ujawniła faktyczną przyczynę śmierci

Czy kreatyna szkodzi? Znajomy brał kreatynę i...