PaDor

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

463

przeczytanych postów

4646

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie Rozwijam firmę internetową. Współpracuje z programem partnerskim.

Zainteresowania Sport, biznes, motywacja, rozwój.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2012 (11:14)

Data rejestracji 16.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Zmień myślenie- podświadomość zastąp złe nawyki dobrymi dlaczego większość ludzi nie jest w stanie na długo zmotywować się do działania i wyrobić w sobie nowego, dobrego nawyku? dlaczego po kilku tygodniach diety czy ćwiczeń tracimy motywację i chęci do dalszego działania?	5	2011-02-26 16:27
Po siłowni, o siłowni	Kulturysta - rozrywkowo (gra) koledzy się z ciebie śmieją, dziewczyny nie chcą cię znać - twoja sytuacja wydaje się być beznadziejna. musisz wziąć się za siebie i trochę potrenować. tylko od ciebie zależy jak szybko wzrośnie twoja pozycja w grupie znajomych. trochę zabawy i	6	2011-01-26 17:21
Targowisko	Kupie siłownię bez obciążenia i gryfów jak w temacie,ławkę z osobnymi stojakami, modlitewnik+stojaki, drążek i wyciąg wszystko regulowane może być oryginał lub samoróbka.	8	2010-12-29 13:09
Po siłowni, o siłowni	A Ty co kupisz do swojej pierwszej siłowni za 1000 zł ? witam wszystkich.chciałbym kupić siłownię i przeznaczam na to 1 tyś zł i jeśli możecie pomóżcie mi bo ćwiczyłem na atlasie ale sprzedałem go i teraz zastanawiam sie nad zakupem dobrego funkcjonalnego sprzętu.chcę, żeby siłownia była dobrze	18	2010-11-23 15:58
Po siłowni, o siłowni	KTÓRĄ WYBRAĆ ? POTRZEBUJE WASZYCH PORAD :) witam wszystkich :) jest to mój pierwszy temat na tym forum więc proszę o wyrozumiałość :) jestem zainteresowany kupnem ławeczki do ćwiczeń. miałem już atlas z ławeczką ale sprzedałem go i teraz chciałbym kupić ławkę. mam sztangę prostą i mocno	16	2010-08-16 13:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.	2012-05-30 11:46
Galeria Zdjęć	Grześ lat 24, staż 6 lat, waga 63-103	2012-05-16 17:01
Zdrowie i Uroda	Najważniejsze i tak jest wnętrze %-) spam vol.3	2012-05-16 16:46
Zdrowie i Uroda	aloes+koniak na pryszcze	2012-01-07 13:38
Trening dla początkujących	Obiektywne spojrzenie [art]	2011-12-30 22:17
Zdrowie i Uroda	Sucha skóra, luszcząca, szampon i zimno (opryszczka)	2011-12-30 21:54
Po siłowni, o siłowni	Jaka dieta, jakie suplementy, jakie ćwiczenia .	2011-12-30 21:47
Po siłowni, o siłowni	abs 8 min	2011-12-30 21:44
Po siłowni, o siłowni	patrzcie na to	2011-12-30 21:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening w domu	2011-12-30 21:36
Piłka Nożna	Motywacja	2011-12-29 23:37
Zdrowie i Uroda	Tatuaz Porblem!!!!	2011-12-29 23:27
Zdrowie i Uroda	ZAkola... przewidzenie zapobieganie leczenie??	2011-12-29 23:23
Szybkie pytania bez logowania	Trądzik	2011-12-29 23:16
Szybkie pytania bez logowania	Zakochałem sie w dziewczynie !!! Kreatyna ma na imie : P	2011-12-29 23:14
Po siłowni, o siłowni	Coś nietypowego - moja kapela :-)	2011-12-29 23:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początki z siłownią	2011-12-29 22:58
Informator POMORSKI	SPAM POMORSKI %-)	2011-12-29 22:45
Zdrowie i Uroda	podrażnienia po goleniu - czerwone krostki i przebarwienia skóry	2011-12-23 13:24
Zdrowie i Uroda	intensywne pocenie pod pachami	2011-12-23 13:21
Po siłowni, o siłowni	Jak silownia i Sport zmienily moja psychike. Wady i Zalety. Moja historia. :)	2011-12-23 12:38
Po siłowni, o siłowni	Płatki owsiane problem w zakupie	2011-12-23 12:12
Po siłowni, o siłowni	Jaki telefon dla 10 latka do 200zł	2011-12-23 12:05
Po siłowni, o siłowni	Co sądzicie o tym zestawie??	2011-12-23 11:55
Po siłowni, o siłowni	ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA	2011-12-23 11:48
Po siłowni, o siłowni	Siłka w pokoju Curlit	2011-12-23 11:38
Po siłowni, o siłowni	Kulturystka a żona	2011-12-23 11:30
Po siłowni, o siłowni	przesyłka	2011-12-23 11:21
FaftaQ	Witam wszystkich w moim dziale	2011-06-04 17:00
FaftaQ	Witam wszystkich w moim dziale	2011-06-03 10:24