Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• BCAA jakie kupić?

  lulok

  11

  1579

  0

  17 IV 22:04

  
• Co hamuje głównie kulturystów czy cwiczących żeby przerwac cwiczyc...?

  Alex2040

  4

  640

  0

  17 IV 20:17

  
• Hardkorowy Brak kondycji

  Lucek87

  5

  1798

  0

  17 IV 15:00

  
• Ćwiczenia na brzuch

  Taj

  10

  1694

  0

  16 IV 19:21

  
• KELTON

  mariusz1983

  2

  679

  0

  16 IV 10:47

  
• Olaf Sawajner

  adapter211

  6

  2373

  0

  16 IV 09:33

  
• pas wibrujący

  kierownik425

  12

  5530

  1

  15 IV 22:36

  
• pomoc przy rozstępach - tylko laser????

  Marlod

  15

  2133

  0

  15 IV 20:39

  
• Hantle 2x10 / pytanie

  He Got Game

  10

  868

  0

  15 IV 13:59

  
• Zakup - bieżnia - do 6k - prośba

  korbenek

  4

  855

  0

  14 IV 21:28

  
• Białko serwatkowe

  Jeste Pepe

  5

  784

  0

  14 IV 21:25

  
• Domowej roboty obciążenie do sztangi

  piotr1523

  12

  3694

  0

  13 IV 22:01

  
• czemu przy masówce waga nie idzie

  pawel20samolot20

  11

  1242

  0

  13 IV 15:57

  
• picie soku z cytryny

  fitnesslove

  4

  2586

  1

  13 IV 14:59

  
• Czy wszystkie ławeczki Masiv są tak wykonane?

  nickos

  26

  4572

  0

  13 IV 09:46

  
• Redukcja !

  tinchy93

  11

  1400

  0

  12 IV 17:25

  
• O co w tym chodzi?? -,-.....

  sremskikoks

  7

  962

  0

  12 IV 02:35

  
• Pomoc w sprawie suwnicy na nogi

  meme133

  14

  4773

  0

  11 IV 22:28

  
• Siłka Guziec24

  Guziec24

  5

  1556

  0

  11 IV 15:58

  
• szybkie pytanie, ile rozbite juz jajka mogla lezec ?

  fitnesslove

  13

  30793

  0

  10 IV 22:37

  
• Gryf i hantle do domu

  rawel

  5

  851

  0

  10 IV 12:35

  
• Chodzi o Stagnacje, jeden z lepszych postow , Odpowiedzi od doswiadconych.

  sremskikoks

  6

  2193

  0

  9 IV 22:14

  
• praca pod silownie

  fitnesslove

  2

  772

  0

  8 IV 23:29

  
• Wlasna silownia

  mike2345

  4

  2181

  0

  8 IV 21:52

  
• Jak sądzicie ?

  LemonHaze

  44

  3216

  0

  8 IV 13:42

  
• FBW i Cardio

  mako1315

  2

  1494

  0

  8 IV 12:47

  
• ławeczka co kupić

  Daniel00

  15

  1248

  0

  7 IV 12:58

  
• Wybór Ławki

  darioz

  4

  847

  0

  7 IV 08:19

  
• Miesięczna przerwa treningu na mase na rzecz treningu ciężarem własnego ciała.

  Anonim

  8

  1027

  0

  7 IV 07:47

  
• Jakie rękawiczki z usztywnieniem nadgarstka?

  Legolass97

  8

  2015

  0

  6 IV 21:47

  
• AWF Biała Podlaska

  just_man

  169

  47407

  4

  6 IV 16:58

  
• Cel masa. Ile serii?

  MartweCiastko

  5

  921

  1

  6 IV 16:48

  
• Jaki zestaw dla początkującego

  trevt

  5

  1012

  0

  6 IV 11:34

  
• W jakim wieku zaczeliście ćwiczyć?

  Sevillista

  37

  5748

  0

  5 IV 23:14

  
• FILM GENERATION IRON

  makus3

  4

  4763

  0

  5 IV 21:07

  
• Wada żebra, a zawody

  Anonim

  4

  7356

  0

  5 IV 20:25

  
• Wygląd rozciągniętych mięśni.

  Anonim

  5

  760

  0

  5 IV 20:13

  
• Jaki typ sylwetki mezo, ekto, endo?

  mati1802

  8

  2673

  1

  5 IV 17:18

  
• Jaki trening siłowy ( na siłę )

  KoksuToJa

  4

  558

  0

  5 IV 17:16

  
• jajka i ich tluczenie czym to robicie? od zjedzenia skorupek mozna zachorowac?

  fitnesslove

  25

  4317

  1

  5 IV 17:03

  
• Sprzęt do siłowni - ocena

  cedro

  0

  505

  0

  5 IV 12:25

  
• Wyciskanie sztangi w lezeniu na ławce

  rajman13

  4

  782

  0

  4 IV 21:42

  
• jak poprawi siłę

  tomaskortas9

  3

  539

  0

  4 IV 16:43

  
• Mięśnie brzucha

  japel25

  4

  704

  0

  4 IV 16:40

  
• Worek do Bicia...

  kkwojcik

  13

  1363

  0

  4 IV 15:59

  
• Projekt stojaków i ławki płaskie?

  mLumpex

  1

  678

  0

  4 IV 12:38

  
• Siłownia, wszystko osobno?

  GizioRex

  1

  645

  0

  3 IV 22:42

  
• Drop set

  Mistrzuniooo98

  4

  1361

  0

  3 IV 22:26

  
• Pojemniki na jedzenie

  panteon

  7

  1230

  0

  3 IV 20:35

  
• bicki nie rosna;((

  Animal13

  12

  1560

  0

  3 IV 18:33

  
• Ławka Kelton Tryton czy Marbo-Sport MH-L115. Co wybrać?

  BartSpox

  0

  2010

  0

  3 IV 17:59

  
• Maksymalne obciążenie ławki HMS 7838

  BartSpox

  8

  3605

  0

  3 IV 12:04

  
• Kurs instruktora rekreacji ruchowej - pytanie

  marusiek91

  2

  670

  0

  2 IV 13:55

  
• Czego się słucha...czyli ?

  markoD

  10

  1007

  0

  2 IV 12:04

  
• Szukam video treningow dla kobiet w domowych warunkach do downloadu

  fitnesslove

  1

  634

  0

  2 IV 12:01

  
• Siłownia o 6:00?

  bramka969

  23

  3771

  0

  2 IV 10:47

  
• Kondycja a masa mięśniowa

  Esu93

  8

  1819

  0

  1 IV 18:41

  
• Otwarcie klubu

  bomba448

  13

  1660

  0

  1 IV 17:43

  
• BIEG PRZEŁAJOWY NA 1500M - WSPOMAGANIE WYDOLNOŚCI

  KevinDurant35

  4

  808

  0

  1 IV 15:49

  
• Gdzie kupie taki ochraniach?

  Anonim

  1

  542

  0

  31 III 22:19

  
• Jaki sprzęt wybrać najpierw?

  buli99

  4

  717

  0

  31 III 22:13

  
• Czy ten typ zwisu jest niebezpieczny?

  Soothsayer

  5

  1157

  0

  31 III 22:09

  
• pas kulturystyczny

  neymar210

  3

  798

  0

  31 III 21:08

  
• POMOCY Z KLATĄ ! ! !

  Arsenalforever

  4

  689

  0

  31 III 21:06

  
• jak jest z ta redukcja?

  xxrosiakxx

  35

  3930

  0

  30 III 19:14

  
• redukcja 11 tygodni problem

  Anonim

  15

  1919

  0

  30 III 14:57

  
• Jak sprawdzić ile mam w bicepsie

  uefa08

  8

  2789

  0

  30 III 14:00

  
• Pytanie, zakład, dylemat - czyli jaka jest zależność siły od masy i sposobu treningu?

  lukaseror

  3

  722

  0

  29 III 21:50

  
• Krotka pilka masowac czy rzezbic ??

  rumun075

  54

  4246

  0

  29 III 19:43

  
• Co najpierw kupić do domowej siłowni?

  ZienQ

  5

  797

  0

  29 III 19:08

  
• Kretyna pytanie

  faryna91

  9

  1193

  0

  29 III 18:53

  
• Róznica 1.5 cm na bicepsie

  Mistrzuniooo98

  11

  1766

  0

  29 III 16:41

  
• Umięśnione dziewczyny

  SportyGirl

  422

  205709

  12

  29 III 16:19

  
• wioslowanie

  davidrobinson1234

  12

  1504

  0

  29 III 15:52

  
• czy mieliście nadciśnienie?

  mimi99

  8

  988

  0

  29 III 12:40

  
• Opłaca się kupic te hantle?

  razor9012

  4

  698

  0

  29 III 12:37

  
• Praca Licencjacka

  BrysiekJst

  1

  631

  0

  29 III 12:31

  
• POMOCY! nierówny rozwój mięśni klatki piersiowej

  RZESZOWIANIN

  10

  4660

  0

  29 III 11:35

  
• Typ Budowy ?

  ZafascYn

  28

  5322

  0

  28 III 17:31

  
• Seks/Testosteron/DTvsDNT Po raaz kolejny

  AsapRocky

  6

  954

  0

  28 III 12:22