Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie o trening.

  Balneum

  2

  606

  0

  17 IV 14:49

  
• jak zrobic drazek na ogrod?

  japaMEN

  10

  5715

  0

  17 IV 14:05

  
• filmy kulturystyczne

  pentium3

  16

  2965

  0

  17 IV 12:41

  
• jakie ciwczenie???

  macciekk02

  4

  930

  0

  16 IV 22:06

  
• co na ściane na siłowni?

  Maggot515

  9

  3734

  0

  16 IV 18:34

  
• Jakie ćwiczenia na siłowni aby przytyć?

  dude1992

  6

  6308

  0

  16 IV 16:40

  
• Siłownia w okolicach Duszniki-Zdrój?

  06035

  4

  2884

  0

  15 IV 23:22

  
• Wybór drążka

  br0sa

  11

  1155

  0

  15 IV 22:21

  
• Stojaki do przysiadów/wyciskania na barki by lisiu

  lisiu

  21

  4403

  0

  15 IV 21:33

  
• Dylemat przy wyborze ławki

  slawciol

  9

  1266

  0

  15 IV 21:21

  
• Pomoc w wyborze ławeczki

  Gerf

  7

  935

  0

  15 IV 21:01

  
• Jest sens brać suplementy podnoszace testosteron w wieku 18 lat

  kowal_byk

  4

  2950

  0

  15 IV 18:00

  
• palenie papierosow

  madejson

  22

  4756

  0

  14 IV 23:26

  
• moj wzrost prosze o pomoc

  Ocik

  31

  3200

  0

  14 IV 12:40

  
• Inwestycja w sprzęt

  newbie29

  8

  1161

  0

  14 IV 11:17

  
• Ławka MASIV

  bdr

  2

  1185

  0

  14 IV 10:21

  
• patent na alkohol

  massiron

  25

  5862

  0

  13 IV 20:17

  
• jaka ławka ??

  Czajan69

  16

  2291

  0

  13 IV 10:56

  
• proces rozwijania mięsni

  bydle muuu

  6

  1319

  0

  13 IV 10:25

  
• Skąd wziąć dobry i pewny plan treningowy?

  Matteo88

  7

  3735

  1

  13 IV 09:56

  
• szukam koszulki, tshirt, etc

  Banan

  16

  3079

  0

  13 IV 01:48

  
• Wesołych Świąt

  sixth

  12

  1381

  0

  12 IV 21:57

  
• Postęp

  artur_1991

  13

  2802

  0

  12 IV 20:32

  
• Wasze najwieksze "kulturystyczne" zmartwienie

  Dusz

  76

  6879

  0

  12 IV 19:38

  
• PLAKATY

  Krakusia

  287

  36564

  0

  12 IV 17:20

  
• Wojsko

  Barto19R20

  26

  3528

  0

  12 IV 12:19

  
• MOJA PIWNICZNA SIŁOWNIA

  frezeq

  70

  22204

  0

  12 IV 12:07

  
• Inteligetny program SNIKERS

  darek1805

  74

  31745

  0

  12 IV 11:00

  
• Siłka, tyrka, fitness club..jak kto woli

  david91

  46

  5790

  0

  12 IV 10:40

  
• Jak uniknąc wyskoczenia barku na siłowni?

  000112

  6

  1711

  0

  12 IV 10:34

  
• FIlmy - kulturystyce

  provokator

  30

  11667

  0

  11 IV 23:36

  
• czy przy nabieraniu masy mozna biegać? nie schudne?

  000112

  31

  4156

  0

  11 IV 22:41

  
• ocencie ławeczke :)

  Góral91

  13

  1571

  0

  11 IV 20:13

  
• siłownie w Poznaniu?

  aassiikk

  5

  1015

  0

  11 IV 19:02

  
• Rękawiczki do ćwiczeń farbują dłonie.

  piter12-6

  5

  5972

  1

  11 IV 18:09

  
• Moja Domowa Siłownia, zrobiona w pokoju :D

  quality06

  27

  7425

  0

  11 IV 15:50

  
• Co to jest kulturystyka klasyczna?

  arakus

  5

  19359

  0

  11 IV 12:31

  
• Co to za ćwczenie?

  Anonim

  8

  1125

  0

  11 IV 09:45

  
• gdzie najtaniej ?

  kuka23

  2

  914

  0

  11 IV 09:39

  
• komisja lekarska (wojsko)

  koksela

  22

  6073

  0

  11 IV 01:28

  
• Wolnostojący drążek

  tommac20

  5

  3486

  0

  10 IV 22:46

  
• Muskulatura i rozciąganie - Jean-Paul Doutreloux

  proba12

  1

  2066

  0

  10 IV 18:24

  
• dzieczyny,zony-kulturystow

  maximus194

  73

  27170

  1

  10 IV 17:04

  
• Choroba-spadki

  maricnias

  5

  2029

  0

  10 IV 16:58

  
• Które rękawiczki?

  FuzBal

  20

  2563

  0

  10 IV 10:53

  
• Wyciąg w futrynie???

  mufa91

  7

  1334

  0

  10 IV 09:48

  
• Kupiłem ta ławke!!

  Rafalsky89

  2

  1016

  0

  9 IV 22:39

  
• 63-latka: 97 pompek w minutę

  keicam666

  7

  2398

  0

  9 IV 16:32

  
• Siłka:)

  krejtos00

  5

  998

  0

  9 IV 14:31

  
• Siłka by kolos

  remik664

  43

  6314

  0

  9 IV 10:21

  
• Czy ma ktoś może majowy artykuł md o treningu łap victora i dexa

  krystiand9

  0

  580

  0

  8 IV 23:00

  
• Nike pro ultimate - jak nosić ??

  nikepro

  0

  952

  0

  8 IV 22:12

  
• Body fat, motywacja, foty itp...

  Sadomaczo

  3

  1658

  0

  8 IV 18:19

  
• !!!Ksiazka System Joe Weider 'a !!!

  cope

  31

  23474

  1

  8 IV 17:53

  
• FIlmik...

  stonee15

  4

  1121

  0

  8 IV 16:02

  
• Różnica miedzy obciążeniem

  drastic

  4

  2120

  0

  7 IV 19:48

  
• Obciążenie za małe otwory.

  HIm3k

  13

  2771

  0

  7 IV 11:36

  
• Wyrzezbiony Czy Zagłodzony?

  Binio89

  20

  3254

  0

  6 IV 21:35

  
• massacra opp

  American20

  8

  1369

  0

  6 IV 20:45

  
• Osoby uprawiające sport zawodowo, a praca w nocy - prawo pracy

  a11s22

  2

  1585

  0

  6 IV 10:57

  
• czym dla mnie jest silownia

  bydle muuu

  24

  4368

  0

  5 IV 22:12

  
• Siłownia - co sądzicie?

  Moozyk87

  44

  5209

  0

  5 IV 12:55

  
• Jak zyskac licencje zawodnika pzkfits?

  Coodack

  0

  3096

  0

  5 IV 10:55

  
• Siłownia Jaremy:)

  Jarema92

  23

  3853

  0

  4 IV 18:36

  
• Co zrobic aby lewy biceps był równy z prawym?

  000112

  11

  3313

  1

  4 IV 11:20

  
• rekord w podciaganiu- swiat

  baw4

  10

  2267

  0

  4 IV 11:16

  
• 10 Przykazań Kulturysty

  Rasper

  14

  4359

  0

  4 IV 09:36

  
• Piosenka o kulturyście

  PawelBialy

  4

  2375

  0

  3 IV 18:56

  
• Kupno obciążenia i gryfów [proszę o pomoc]

  Przemi06

  5

  1346

  0

  3 IV 13:55

  
• Plakaty pracujących mięsni

  Hurtownia1

  8

  3789

  0

  3 IV 13:50

  
• Jak się robi taką siłe ?:D

  L3m0n

  2

  1171

  0

  3 IV 12:54

  
• Mozn zmienic plan w trakcie jego wykonywania?

  Rafalsky89

  2

  816

  0

  3 IV 12:50

  
• Piersi z Kurczaka

  Luigica

  14

  2548

  0

  3 IV 10:29

  
• Pudzian się rozpada!

  wweraw

  27

  5909

  0

  2 IV 22:35

  
• Problem :(

  Vegeta15

  9

  1576

  0

  2 IV 20:49

  
• Bieznia

  matek15

  2

  1482

  0

  2 IV 18:25

  
• Rączka do suwnicy smitha

  ZuperBAN

  2

  2859

  0

  2 IV 14:05

  
• Hmmmmmmm, jakie reklamy suplementów lubicie/wolicie?

  PawelSzEvc

  11

  1455

  0

  2 IV 13:49

  
• Jak sie nazywa ten koles ?

  ptakasraka

  29

  5292

  0

  1 IV 20:39

  
• pulsometr

  marysb86

  1

  942

  0

  1 IV 19:40