Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kto to jest?

  oruow

  2

  939

  0

  21 IX 14:57

  
• Jakie napoje dopuszcza jadłospis kafara!

  Atherinel

  12

  2199

  0

  21 IX 10:28

  
• Ludzie się naśmiewają z początkujących kulturystów ?

  TheKrychol

  57

  7391

  0

  20 IX 21:34

  
• Jedzienie a ubikacja...

  Buli915

  34

  3236

  0

  20 IX 20:26

  
• Pyanie do użytkowników Kelton oraz brama do sufitu

  domeldoom

  2

  928

  0

  20 IX 19:08

  
• OBCIĄŻENIE NA SIŁOWNIE

  milosz12

  5

  1212

  0

  20 IX 15:15

  
• Jaki drążek do ściany ?

  milosz12

  12

  6219

  0

  19 IX 22:28

  
• obciążenie

  odporny007

  1

  695

  0

  19 IX 17:30

  
• Odzież GASP

  Brezakk

  1

  1613

  0

  19 IX 17:11

  
• Pulsometry itp

  bk201

  3

  953

  0

  19 IX 16:33

  
• Gryfy do hantelek

  Anonim

  7

  1351

  0

  19 IX 16:19

  
• Moja siłka !!!//zdjecia //

  bossman_14

  257

  25577

  0

  19 IX 14:35

  
• Nadgarstek (pytania)

  Anonim

  3

  980

  1

  19 IX 12:55

  
• Pas kulturystyczny - jaki?

  enedue

  4

  1381

  0

  19 IX 12:53

  
• Gryf 120 czy 150 na biceps ??

  Anonim

  6

  1777

  0

  18 IX 14:29

  
• modlitewnik

  Anonim

  5

  1490

  0

  18 IX 12:18

  
• Hantelki i obciążenia

  Anonim

  0

  592

  0

  18 IX 09:40

  
• Jakie efekty zdawalaly by was ???

  BPL-G

  435

  52245

  0

  18 IX 08:40

  
• biceps i masa

  CRUZERS

  15

  2535

  0

  17 IX 23:09

  
• Worek po treningu?

  Zuuk3

  9

  2502

  0

  17 IX 14:16

  
• Nadgarstek a możliwości

  Anonim

  5

  4191

  1

  16 IX 21:31

  
• Siłownia by 11manko

  11manko

  28

  6471

  1

  16 IX 20:58

  
• Rano vs Wieczor Kiedy lepiej cwiczyc?

  Ru9

  8

  1457

  0

  16 IX 19:07

  
• odziez???

  RONI 23

  1

  950

  0

  16 IX 16:05

  
• Zestaw obciążeń do 200zł

  Gregor9

  2

  798

  0

  15 IX 17:50

  
• Pas do ćwiczeń.

  MlodyTWQ

  11

  2496

  0

  15 IX 12:18

  
• Sztanga i półprzysiady

  Kamil99899

  1

  893

  0

  14 IX 23:51

  
• Plan Ćwiczenia i dieta ( początkujący ) - ocena

  GaduDevil

  16

  1678

  0

  14 IX 23:30

  
• Jaki sprzęt kupić na początek?

  grzegi27

  16

  3639

  0

  14 IX 23:05

  
• jak powinna wyglądać siłownia i co jak wykonywać pełen zakres cwiczeń proszę .

  boisko15

  1

  1816

  0

  14 IX 21:39

  
• Plan treningowy, czy może wywołać przetrenowanie mięśni? Ocena

  Anonim

  2

  906

  0

  13 IX 22:46

  
• Tatuaz a silownia, sauna, basen etc.

  N-Trader

  11

  110258

  16

  13 IX 19:10

  
• Darmowe próbki

  tomeceQ2

  11

  4162

  0

  13 IX 18:55

  
• Silownia a bieganie

  Crazy2012C

  8

  1327

  0

  13 IX 17:44

  
• mr olympia????

  saly26

  9

  1444

  0

  13 IX 16:09

  
• przyzady do cwiczen schematy??

  saly26

  4

  1058

  0

  13 IX 13:35

  
• problem z nadwaga

  pit_bul_82

  15

  1956

  0

  13 IX 11:31

  
• W czym problem?

  MichalCK

  14

  2192

  0

  13 IX 09:37

  
• ekto, endo?

  L3m0n

  7

  1190

  0

  12 IX 23:24

  
• Przysiady

  ShinJii

  9

  1115

  0

  12 IX 23:02

  
• Siłownia Mokotów i okolice

  Zegarsky

  3

  2234

  0

  12 IX 22:50

  
• Zadanie z wf

  kabza00

  6

  1463

  0

  12 IX 21:26

  
• Marcin Łopucki - wymiary !?

  Anonim

  2

  5552

  0

  12 IX 20:18

  
• Wymiary

  herospl

  7

  1334

  0

  12 IX 20:12

  
• ŻarŁo z TESCO ;D

  kumanjp

  28

  4445

  4

  12 IX 19:33

  
• : Co to jest ? :d : -zagadka-

  00WrX00

  33

  3904

  0

  12 IX 13:32

  
• ostrowia 3600g przyrosty

  Responsive

  33

  4520

  0

  12 IX 13:23

  
• jaka siłownia?

  lukasz015

  11

  1729

  0

  12 IX 12:46

  
• kilka pytan poczatkujacego

  lightness

  1

  802

  0

  12 IX 12:07

  
• pomoc w wyborze ławki(tylko)

  87Brad87

  2

  1113

  0

  12 IX 10:53

  
• Drążek do siłowni

  milosz12

  8

  2849

  0

  12 IX 01:42

  
• Varia Akulova - silna dziewczyna?

  Syltron

  9

  5737

  0

  11 IX 22:44

  
• Jakie stojaki? Przysiady - asekuracja

  a2b7

  15

  4589

  0

  11 IX 19:59

  
• CO? Gdzie? Jak? Trening początkującego.

  Yaygor

  4

  878

  0

  11 IX 19:55

  
• Trening wzrost

  Marcin66

  3

  908

  0

  11 IX 18:31

  
• Ankieta. Stałe hantle kulowe - czy byś takich używał.

  Syltron

  6

  2826

  0

  11 IX 16:48

  
• Czy przy podciąganiu na drążku mogę mieć nogi zgięte w kolanach

  lukaszerio

  10

  10415

  0

  11 IX 15:23

  
• Jak zrobic blokade do nog wyciag dolny

  qlimax0150

  2

  1533

  0

  11 IX 13:48

  
• Figurki kulturystow.

  gothmori09

  1

  1543

  0

  11 IX 13:09

  
• odzież animal

  Anonim

  3

  2449

  0

  11 IX 12:59

  
• Siłownia Poznań - Piątkowo - dobra, niedroga??

  Domas_kg

  1

  2861

  0

  11 IX 05:46

  
• Ławeczka - prosta

  avert

  6

  1348

  0

  10 IX 23:29

  
• prosba o prade w sprwie sprzetu

  karas15

  10

  1315

  0

  10 IX 23:16

  
• Plan Ćwiczeń

  prezes177

  9

  1258

  0

  10 IX 23:07

  
• Russian police sport

  man1ek93

  21

  3243

  0

  10 IX 21:44

  
• Pas kulturystyczny

  00WrX00

  7

  1116

  0

  10 IX 20:00

  
• KELTON CZY MARBO????

  Pawelxcvbn

  12

  9701

  1

  10 IX 19:55

  
• Wyciag gorny wolnostojacy marbo

  damonn

  6

  1923

  0

  10 IX 18:24

  
• Plakaty kulturystów

  mikim160

  17

  2228

  0

  10 IX 18:06

  
• Jaki atlas wybrac??

  mesomorph

  4

  1214

  0

  10 IX 16:48

  
• plakaty kulturystów

  djmarcin

  4

  2304

  0

  10 IX 13:48

  
• Poręcze stacjonarne Marbo

  gadzina92

  15

  4030

  1

  10 IX 11:40

  
• Rower stacjonarny ze zwykłego roweru

  akrolW

  4

  15884

  4

  10 IX 11:10

  
• Inne możliwe ćwiczenia

  lukaszerio

  2

  1082

  0

  10 IX 10:41

  
• ławka w piwnicy w bloku.

  Radomiak44

  4

  1028

  0

  9 IX 23:23

  
• Hantle stałe.

  Mosto

  5

  1753

  0

  9 IX 22:14

  
• Prosba o plakaty w formacie pdf.

  gothmori09

  4

  1376

  0

  9 IX 21:16

  
• Jakie witaminy?

  marcin56

  8

  2942

  0

  9 IX 20:54

  
• HMB +KREATYNA

  tomekox

  9

  1301

  0

  9 IX 20:47

  
• Moja siłownia- Kamil368

  Kamil368

  11

  2772

  0

  9 IX 20:16