GIBbass

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2011 (13:15)

Data rejestracji 13.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odzywki na poczatek i potem przed egzaminem sportowym <br><br>witam te forum zostalo mi polecone wiec chcialbym sie poradzic apropo odzywek ktore moglyby mi pomoc przez caly czas cwiczen do egzaminu. tak troche o sobie chodzielm regularnie na silownie 2	4	2011-01-14 00:02
Trening dla początkujących	Co cwiczyc witam chcialbym sie poradzic jak i co cwiczyc z danymi odzywkami poleconymi w temacie http://www.sfd.pl/odzywki_na_poczatek_i_potem_przed_egzaminem_sportowym-t686381.html#post1 przygotowuje sie do egzaminu sportowego na wat obejmuje on cwiczenia	1	2011-01-14 00:23
Po siłowni, o siłowni	Jak i z czym cwiczyc witam chcialbym sie poradzic jak i co cwiczyc z danymi odzywkami poleconymi w temacie http://www.sfd.pl/odzywki_na_poczatek_i_potem_przed_egzaminem_sportowym-t686381.html#post1 przygotowuje sie do egzaminu sportowego na wat obejmuje on cwiczenia	1	2011-01-14 00:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak jesc z odzywkami az do egzaminu	2011-01-14 00:25
Odżywki i suplementy	Odzywki na poczatek i potem przed egzaminem sportowym	2011-01-14 00:25
Odżywki i suplementy	Odzywki na poczatek i potem przed egzaminem sportowym	2011-01-14 00:04