Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prośba do wszystkich milosników ćwiczeń silowych...

  zybo232

  43

  3497

  0

  4 III 12:52

  
• Jaki pas ?

  marcin56

  8

  1271

  0

  3 III 23:24

  
• Moja swiatynia

  Leble99

  62

  9729

  0

  3 III 21:46

  
• co trzeba zrobic zeby zalozyc silownie??

  scofield91

  3

  2459

  0

  3 III 21:43

  
• Pytanie o wyciskanie

  Rouge94

  13

  1470

  0

  3 III 21:32

  
• Biceps

  Benito96

  32

  4103

  0

  2 III 22:14

  
• Kiedy koniec i początek

  Cyket

  2

  744

  0

  2 III 21:45

  
• Jaki drążek?

  DavidTG

  6

  1329

  0

  2 III 00:03

  
• co ćwiczyć

  Daniel181

  6

  1329

  0

  1 III 22:27

  
• drążek wielofuncyjny

  Anonim

  2

  2964

  0

  1 III 22:05

  
• Siłka w wieku 14 lat

  Cettrab

  2

  911

  0

  1 III 18:22

  
• Prosze o rade

  damian1324

  4

  738

  0

  1 III 16:54

  
• Atlas ćwiczeń <nie siłownia>

  vivek3

  1

  2148

  0

  1 III 14:04

  
• WYNIKI I POSTEPY PO TRENINGU ARMSTRONGA NA POPRAWE ILOSCI PODCIAGNIEC NA DRĄŻKU

  cyryl1992

  1

  3465

  0

  1 III 13:50

  
• Siłownia domowa

  Spazma

  15

  1936

  0

  1 III 08:54

  
• Doradzcie :)

  efta4

  9

  1530

  0

  28 II 23:31

  
• woda

  lulek222

  8

  1301

  0

  28 II 22:12

  
• Książka

  Artikoks

  4

  1358

  0

  28 II 20:06

  
• Zakup Siłowni

  bokser199

  14

  1511

  0

  28 II 19:32

  
• CO WZIĄŚĆ, HELPA:D

  Gabarych

  47

  3558

  0

  28 II 18:43

  
• Siłownia

  Mlody201_1

  8

  1112

  0

  28 II 17:15

  
• Ból

  Anonim

  11

  1498

  0

  28 II 17:12

  
• nasz silownia

  krycha-tg

  1

  1009

  0

  28 II 16:28

  
• Czy Oplaca mi sie zacząc ćwiczyć stopniowo?

  Benito96

  10

  1521

  0

  28 II 16:05

  
• Spinanie się. Czy to złe?

  Golum156

  19

  2425

  0

  28 II 13:48

  
• Masa, czy nie za dużo

  Karpiu44

  6

  1235

  0

  28 II 12:30

  
• KURT BRUNGARDT "KLATKA PIERSIOWA I BARKI"

  kalikstat

  1

  2912

  0

  28 II 12:22

  
• zdjęcia z siłowni ze wsi

  fishbonexd

  18

  4863

  0

  27 II 22:32

  
• Mój trenning dzienny

  koszyk98

  0

  738

  0

  27 II 20:38

  
• jak przekonać właściciela siłki do odsprzedania troche sprzętu?

  syberius

  4

  1246

  0

  27 II 17:26

  
• Mierzenie bf waga...

  koksmox

  7

  5508

  0

  27 II 15:50

  
• SPRZEDAM OBCIĄZENIA ŻELIWNE DO SZTANGI

  junitor

  2

  871

  0

  27 II 15:10

  
• Brać kreatynę ???

  HWDP18

  15

  2090

  0

  27 II 13:29

  
• Extra Large w PDF

  maroc76

  0

  561

  0

  27 II 11:58

  
• Uważajcie na siłowni %-)

  Banan

  28

  3673

  0

  27 II 11:41

  
• Co to kurde jest?

  Cyborg69

  40

  4241

  0

  27 II 11:35

  
• Fitness Cube- użytkownicy sprzętu

  michalch

  27

  3990

  0

  27 II 11:09

  
• Drazek

  quest123

  5

  1164

  0

  27 II 10:26

  
• ANIMAL CUTS

  major70

  1

  916

  0

  27 II 09:23

  
• częściowy siłowy podrzut..

  Anonim

  7

  1812

  0

  27 II 01:30

  
• Masa i zarazem 6-cio pak?

  kipek

  7

  4332

  0

  26 II 22:52

  
• pytanie

  voi_tec

  4

  762

  0

  26 II 20:47

  
• Moja stajenka.

  patryk4

  37

  5725

  0

  26 II 18:28

  
• Przepuklina

  palaswdn

  5

  1637

  0

  25 II 22:46

  
• Jaką odżywke ?

  marcin56

  10

  1119

  0

  25 II 16:05

  
• Talerze do sztangi.

  mistszxxx

  17

  5588

  1

  25 II 14:26

  
• biceps pytNIE

  Rocky235

  15

  1719

  0

  25 II 12:46

  
• boksowanie z kolegą

  Golum156

  24

  2552

  0

  25 II 11:41

  
• co to moze byc?

  Anonim

  2

  868

  0

  25 II 09:54

  
• PROSZE OPORADE

  major70

  3

  589

  0

  25 II 09:37

  
• Prośba o pomoc

  ticek

  3

  801

  0

  25 II 07:14

  
• Czy szerokość ławki ma wpływ na efektywność ćwiczenia klatki ?

  mp1984

  1

  1432

  0

  24 II 23:03

  
• Trening na klatę, Połroczny staż Max:80kg Proszę o opinię.

  Mihau2104

  13

  1410

  0

  24 II 21:55

  
• biceps pytanie

  Rocky235

  3

  909

  0

  24 II 20:44

  
• Moja siłka co o niej sądzicie

  multilee

  31

  6419

  0

  24 II 18:02

  
• Gdzie siłownia w Krakowie ???

  misiekFR

  34

  23068

  0

  24 II 17:55

  
• Siłka w Krakowie

  kempus

  28

  7101

  0

  24 II 17:48

  
• żeliwne hantle - gdzie można takie kupić?

  Anonim

  2

  1215

  0

  24 II 15:20

  
• pas

  Vitali

  3

  1002

  0

  24 II 13:10

  
• błąd na siłowni

  Anonim

  14

  2054

  0

  24 II 10:01

  
• Ceny siłowni publicznych

  TeoMaster

  27

  6523

  0

  24 II 10:00

  
• Zakup własnej amatorskiej siłowni - pomoc w wyborze przyrządów

  WhiteTea

  11

  1540

  0

  24 II 08:18

  
• zdjęcia kulturystów THE BEST OF

  chudy001

  38

  11322

  0

  24 II 00:26

  
• Rowerek do 300zł

  evan91

  8

  1289

  0

  23 II 23:35

  
• Ławka

  Krzychu22

  4

  628

  0

  23 II 22:56

  
• Jak zacząć? "Domowy" sposób na nabranie masy, pomóżcie;)

  elmondo

  3

  2904

  0

  23 II 22:02

  
• jaki typ budowy posiadam ?

  BenCre

  4

  986

  0

  23 II 20:53

  
• Siłowy+ spalanie

  Misiek867

  6

  1197

  0

  23 II 20:02

  
• Filmy z zestawami ćwiczeń

  slawek_l_8

  6

  1004

  0

  23 II 19:03

  
• Zapach gumy

  graf_

  6

  2912

  0

  23 II 18:42

  
• suple przez granice

  Precedens

  20

  2171

  0

  23 II 18:32

  
• Ławeczka UNIWERSALNA REGULOWANA

  Mateo23001

  3

  2005

  0

  23 II 17:57

  
• hantle....

  rotebok

  4

  845

  0

  23 II 17:41

  
• ktory pas bedzie najlepszy?

  DELUKS

  11

  5215

  0

  23 II 17:08

  
• Ławka-ile warta???

  bassboten

  3

  844

  0

  23 II 17:05

  
• SPADEK FORMY PO TRENINGU

  dzoker81

  8

  2054

  0

  23 II 00:09

  
• Jaki gryf do ćwiczeń na barki?

  ziumol

  20

  3839

  0

  22 II 16:18

  
• Proszę o PoMOC !!! TreNiNG 4 dniowy na Siłce !!! Komentować !!!

  KoksZPragi

  11

  2306

  0

  22 II 16:03

  
• smieszny gif - pochodzenie

  Ryzowy

  3

  1300

  0

  22 II 12:36

  
• Co WybrAc?????Prosze o pomoc

  _Maniek94_

  3

  600

  0

  22 II 00:05