polandxx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8995

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2015 (00:29)

Data rejestracji 19.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Wymiary Kulturystów witam!!!to mój pierwszy post i mam takie pytanie,jakie wymiary maja polscy kulturyści?klata,biceps,udo,łydka,pas itp.i jeszcze jak ktoś wie to może podać szerokość barków.a i jeszcze możecie podać wzrost i wagę(w sezonie i poza	27	2009-02-25 18:37
Po siłowni, o siłowni	Dyskusja na temat Kulturystyki tak jak w temacie.co myślicie o kulturystyce w polsce,na świecie. w jakim kierunku to zmierza itp	3	2010-02-19 16:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Sprawdzenie planu treningowego	2015-03-21 18:41
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2015-03-21 14:13
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-11-13 22:52
Trening dla początkujących	Plan FBW do oceny.	2013-11-03 14:49
Baza klubów Sztuk Walki	mma rzeszów	2013-11-02 20:00
Trening dla początkujących	Plan FBW do oceny.	2013-11-02 19:43
Trening dla początkujących	Masa - FBW	2013-11-02 19:31
Trening dla początkujących	Masa - FBW	2013-11-02 18:57
Trening dla początkujących	Masa - FBW	2013-11-02 18:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2010-04-19 19:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	* ! Arnold Classic 2010 ! *	2010-03-09 20:25
Targowisko	everlast-lonsdale-umbro odzież ,dodatki,buty,	2009-07-21 01:30
Targowisko	everlast-lonsdale-umbro odzież ,dodatki,buty,	2009-07-14 21:57
Baza klubów Sztuk Walki	Co ćwiczyć - KRK	2009-06-03 20:04
Baza klubów Sztuk Walki	Co ćwiczyć - KRK	2009-06-03 19:23
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-06-03 18:43
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2009-06-03 18:36
Sztuki Walki	ile jest styli samoobrony pod ulice?	2009-03-25 19:34
Po siłowni, o siłowni	Wymiary Kulturystów	2009-02-26 19:20
Po siłowni, o siłowni	Wymiary Kulturystów	2009-02-26 17:56