mp1984

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

112

przeczytanych postów

4973

napisanych postów

Imię mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie w razie pytań o UA - proszę o kontakt.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie - obecnie redukcja

Uprawiane sporty bieganie,rower,siłownia

Ostatnia aktywność 20.09.2014 (16:39)

Data rejestracji 07.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour witam serdecznie, w wyniku likwidacji sklepu mam na sprzedaż (bezpośrednio od dystrybutora na polskę) ubrania under armour, więć wszystko legalnie i bez problemów. ubrania są nowe, przed wysyłką sprawdzę czy wszystko z nimi jest ok. towar	56	2012-05-14 14:59
Targowisko	Ciuchy marki Under Armour witam zapraszam do zapoznania się z ofertą odzieży marki under armour, prowadzę jej sprzedaż, wszelkie info proszę na nr gg 12429980 http://public.fotki.com/uashop/ oferta zmieniony przez - mp1984 w dniu 2010-06-21 22:16:37	0	2010-06-21 20:45
Trening dla początkujących	Pomoc w ułożeniu aerobów, dietki, wszelkie pomoce wskazane dla kobiety witam, sprawa wygląda tak, kumpela chce wziąć się za siebie. pracuje jako pielęgniarka więc dniówki jak i nocki to normalka. wszelka pomoc jak najbardziej wskazana, oczywiscie wiem że na początku obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. reszta	3	2010-02-27 20:23
Po siłowni, o siłowni	Czy szerokość ławki ma wpływ na efektywność ćwiczenia klatki ? jak w temacie, zastanawiam się nad tym, a niestety nie mam jak sprawdzić innej szerokości zarówno węższa jak i szersza. robił ktoś takie testy?	1	2010-02-24 20:12
Targowisko	Stoisko FELCE AZURRA, TESORI ORIENTE, CHANTE CLAIR zapraszam do nowego stoiska w panoramie(wejście od carrefour'a) z płynami do prania,płukania,balsamy do ciała do kąpieli,żele do kąpieli,wody po goleniu, szampony,odżywki,kremy,dezodoranty,perfumy,srodki do drewna - renomowanych firm	0	2009-02-26 14:41
Trening dla zaawansowanych	problem klaty z barkiem witam. od jakiegoś półrocza mam dość dziwny problem otóż podczas wyciskania(sztanga,hantle,maszyna)prawa głowa przednia b. mocno mi się pompuje bez wzgledu czy jest to płaska czy kąt w górę lub w dół. jednocześnie powoduje to tez ze prawy cyc	4	2009-02-19 22:49
Odżywki i suplementy	co po cyklu - doradźcie witam. brałem storma+shock+bcaa+witaminy+omega+dieta wys bialkowa. nie dlugo koncze i mam pytanie co teraz- czy jakaś odzywka bialkowa, glutamina a może coś innego doradzicie. budżet to mysle ze 200-250 zł.	5	2008-08-30 20:56
Odżywki i suplementy	HYPERSTRENGHT glutamina witam. czy ktoś już stosował tę glutamine bądź inne produkty tej firmy, gdyż nie mogę znaleźć nigdzie żadnych opinii.	1	2008-08-29 22:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-11-17 12:54
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-11-17 00:04
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-11-15 22:53
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-11-15 17:54
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-11-14 20:11
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-11-14 13:50
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-09-17 21:36
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-09-08 21:23
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-09-06 16:31
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-31 09:52
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-30 15:39
Ladies SFD	Rybie oczy, świńska kicha-tak wygląda nasz micha :D	2012-05-21 21:13
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-20 16:42
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-18 10:59
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-18 10:49
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-18 10:21
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-18 00:26
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-18 00:26
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-17 19:50
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-16 23:04
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-16 20:16
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-14 20:51
Targowisko	[S] Ubrania Marki Under Armour	2012-05-14 19:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	2012-05-13 19:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2012-04-12 20:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2012-03-29 17:50
Ladies SFD	Shake your ass with TREC Nutrition! PODSUMOWANIE zbiorcze Akcji PUPA 2012 :-D	2012-03-27 21:55
Po siłowni, o siłowni	Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	2012-02-12 18:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mike Kefalianos IFBB PRO	2011-11-09 00:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2011-09-05 23:11