XbartekX16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

694

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2010 (17:12)

Data rejestracji 09.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Czy opłaca się http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/304 chce kupic ławeczke beż zadnych bajerów typu rozpietki tylko ławke wytrzymałą i trwała która zapewni mi bezpieczeństwo i czy w/w ławka jest dobra ?? ostatnio wydałm 350 zł na ławeczke "made in	4	2010-02-19 01:32
Po siłowni, o siłowni	Prosze Kulturysci wykazcie się ;D siemka potrzebuje pomocy osób obeznanych w sprzetach a dkoładniej w ławkach, chce zakupić ławke w okolicach 100-200 zł ale ta ławka musi być wytrzymała a nie jakiś sych co pod ciezarem 100 kg załamie sie mi	21	2010-02-16 23:11
Po siłowni, o siłowni	Co potrzebne do siłowni mam 15.5 lat waże 19 kg mierze 159 cm na klate w ławeczce poziomej podnosze 42 kg i teraz moje pytanie brzmi co mi jest potrzbne do domowej siłki ?? mam już gryf prosty i dwa małe z obciazeniami 30kg oraz ławczke regulowana z modlitewnikiem	9	2010-02-16 18:38
Piłka Nożna	Prosze o porade doświadczonych a wiec tak zacząłem właśnie przygodę z piłka, trenuje z seniorami klubu, na razie prezes i wszyscy mnie chwalą mówią że ładnie kiwam itp, nawet dużo bramek szczelam z nimi i to nie takich ze na pusta bramkę ale okiwam 1i ładnie przymierze, mam 15	25	2010-02-09 21:32
Po siłowni, o siłowni	Prosze o szybko łatwa pomoc na mojej ławeczce pisze takie coś maksymalnie obciarzenbie ławki 90 kg to 90 kg samych obciazeń czy 90 kg obciazenia + osoba która podnosi ciezar	11	2010-02-11 21:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Czy opłaca się	2010-02-19 01:55
Po siłowni, o siłowni	Bernard Cooper	2010-02-17 00:51
Po siłowni, o siłowni	Co potrzebne do siłowni	2010-02-16 21:49
Po siłowni, o siłowni	Co potrzebne do siłowni	2010-02-16 20:13
Po siłowni, o siłowni	Co potrzebne do siłowni	2010-02-16 20:12
Piłka Nożna	Prosze o porade doświadczonych	2010-02-12 20:40
Piłka Nożna	Prosze o porade doświadczonych	2010-02-12 19:17
Po siłowni, o siłowni	Prosze o szybko łatwa pomoc	2010-02-12 19:14
Piłka Nożna	Prosze o porade doświadczonych	2010-02-12 18:31
Po siłowni, o siłowni	Prosze o szybko łatwa pomoc	2010-02-12 18:03
Piłka Nożna	Prosze o porade doświadczonych	2010-02-12 18:02
Po siłowni, o siłowni	Wypisujcie tytuly kozackich ksiazek	2010-02-12 16:09
Po siłowni, o siłowni	czy jest sens?	2010-02-12 16:05
Po siłowni, o siłowni	Prosze o szybko łatwa pomoc	2010-02-11 22:45
Piłka Nożna	Prosze o porade doświadczonych	2010-02-11 22:43
Po siłowni, o siłowni	Prosze o szybko łatwa pomoc	2010-02-11 22:37
Po siłowni, o siłowni	Prosze o szybko łatwa pomoc	2010-02-11 22:06
Po siłowni, o siłowni	Prosze o szybko łatwa pomoc	2010-02-11 21:55
Piłka Nożna	Prosze o porade doświadczonych	2010-02-11 20:12
Piłka Nożna	Prosze o porade doświadczonych	2010-02-11 15:35
Piłka Nożna	Prosze o porade doświadczonych	2010-02-10 23:19
Piłka Nożna	Prosze o porade doświadczonych	2010-02-10 15:55