| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
cel pump help
siema. wiem, że to pytanie jest śmieszne ale do celu.
cell pump pomarańczowy rozpuszczony z wodą smakuje mi jak nie wiem co, ledwo co go przełykam, zbiera mnie na wymioty. zostają takie jakieś białe malutkie grudeczki na dole i normalnie mnie to
|
4 |
2010-04-08 15:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
cell pumo + moni
elo. przeszukałem całą stronkę i buszowałem w googlach i znalazłem 3 wersje dawkowania i już sam nie wiem, która z wersji będzie najlepsza. help
1.
cp rano
mono po treningu
2.
cp przed
|
4 |
2010-03-30 21:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
pytanie carbo
siema. zdaję sobie sprawę, że to pytanie może być dla niektórych śmieszne, ale muszę się zapytać.
mam carbo z olimpu i na opakowaniu pisze, że jedną porcję czyli 50g należy rozpuścić w 100ml. i chodzi mi o to czy muszę koniecznie rozpuszczać w
|
4 |
2010-03-29 12:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
dawkowanie cell pump+mono
siema. mam 18 lat, oczywiście dobra dieta jest, trening też. mam za sobą jeden cykl na zwykłym mono, chcę teraz zacząć drugi na jabłczan+mono.
moje odżywki to cell pump 665g i 300 tabsów mono z olimpu. i mam mały problem jak to dawkować.
|
3 |
2010-03-28 14:59
|
|
Odżywki i suplementy
|
DAWKOWANIE!!
siema. mam takie o to odżywki:
olimp creatine mega caps
biogenix cell pump
olimp carbo
jak to brać?
|
3 |
2010-03-24 17:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
HELP ME
siema. mam taki problem. kupiłem sobie ,,zwykły" monohydrat z olimpu w capsach tak dla podstawy i do tego carbo tez olimpu.
i mam jeszcze ok 120 zł i nie wiem co by dokupić. nie mogę się zdecydować czy dokupić jakiegoś garniera, inną formę
|
2 |
2010-03-24 15:24
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
małe pytanko
siema. nie chcę zaśmiecać forum, więc piszę tutaj.
mam takie pytanie, czy kreatyna w tabletkach/kapsułkach różni się czymś od tej w proszku poza tym, że jest droższa ale szybciej i wygodniej ją spożyć?
a konkretnie chodzi mi o biogenix cell
|
19 |
2010-03-13 23:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
białkooo
siema. jest sens kupować matrixa białkowego np. syntrax matrix 5.0 czy starczy ,,zwykłe" białko np. ostrowia wpc 80?
|
4 |
2010-03-15 21:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
supleee
kreatyna(stack kreatynowy): biogenix cell pump
białko(matrix białkowy): syntrax matrix 5.0
carbo: carbo olimp
dzień treningowy
1. 9,5g kreatyny zaraz po przebudzeniu na czczo
śniadanie
2. w szkole na przerwach popijać 30g
|
1 |
2010-03-15 15:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
suplementacja do oceny
kreatyna(stack kreatynowy): biogenix cell pump
białko(matrix białkowy): syntrax matrix 5.0
carbo: carbo olimp
dzień treningowy
1. 9,5g kreatyny zaraz po przebudzeniu na czczo
śniadanie
2. w szkole na przerwach
|
0 |
2010-03-14 21:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
cykl do ocenienia
siema. chciałbym żebyście ocenili moją rozpiskę i doradzili mi który wariant jest lepszy.
oczywiście dietę mam oraz dobrze dobrany trening.
oto moje suple:
<img
|
6 |
2010-03-13 15:23
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
zdjęcia z siłowni ze wsi
<br><br>każdy orze jak może
|
18 |
2010-02-26 20:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odżywki
siema. nie wiem czy dobry temat, ale napiszę tutaj, jak coś to skasujcie. a więc do rzeczy.re
trenuję regularnie od 7 miesięcy. oczywiście mam dietę, przemyślany trening, co któryś dzień piję białko jak nie wyrabiam z jedzeniem oraz mam za sobą
|
3 |
2010-02-16 01:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dawkowanie białka
siema. wcinam białeczko jakim jest ostrowia wpc 80. chciałbym zapytać o dawkowanie. wiem, że było takich tematów mnóstwo, ale nie widzę konkretnej odpowiedzi. zdaję sobie również sprawę, iż zapytacie czy mam dietę, tak mam i wiem, że trzeba jeść
|
5 |
2009-11-04 16:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
OSTROWIA WPC 80
siema. chciałbym zapytać do czego najbardziej podobne jest białko ostrowii? chodzi o gęstość,wagę.
1.cukier puder
2.kakao
3.mąka pszenna/ziemniaczana
4.proszek do pieczenia
pytanie zadaję dlatego, że mam na shakerze taką miarkę 50ml,100ml i
|
3 |
2009-11-03 21:08
|
