Koskihno

Początkujący

Napisanych postów: 427 Przeczytanych: 15789 Szacuny: 7

Imię: Tomek Nazwisko: Niepodam Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/26/2018 9:01:02 AM Data rejestracji: 11/10/2008 12:00:00 AM Województwo: Wielkopolskie Miasto: Swarzędz

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA, K1. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG]Koskihno/nieznany użytkownik robi rozpie*dol na IF	Odchudzanie i forma po męsku	4	1/18/2014 3:48:38 PM
[S/Z] Sprzęt na siłownie , gryf, hantle, obciążenie Poznań Swarzędz	Targowisko	13	3/6/2013 7:26:53 PM
Pierś z kurczaka jako jedyne zródło białka ?	Odżywianie i Odchudzanie	5	10/11/2012 9:58:47 PM
S Nokia ASHA 300	Targowisko	0	8/19/2012 10:15:45 PM
[K] dobry spalacz	Targowisko	4	2/10/2012 1:07:28 PM
Kupie - NUTREND FLEXIT	Targowisko	1	1/31/2011 9:51:27 PM
UFC 99 Cain vs. Kongo - posiada ktoś walke?	Scena MMA i K-1	6	11/4/2010 4:32:30 PM
BANDI VENO krem redukujący zaczerwienienia	Targowisko	0	9/26/2010 10:12:21 PM
S zegarek Emporio Armani Tanio! okazja	Targowisko	3	7/14/2010 9:16:22 PM
Telefon Nokia 6300 jak nówka.	Targowisko	2	7/14/2010 4:32:47 PM
[K] ławeczka ze skosem w gore + stojaki	Targowisko	5	12/20/2009 12:04:29 AM
Przerwy miedzy seriami	Trening dla początkujących	7	12/20/2009 11:28:10 PM
Nokia 5200 sprzedam tanio	Targowisko	3	11/22/2009 7:16:35 PM
Kupie obciazenie Poznań i okolice	Targowisko	5	11/14/2009 1:35:27 PM
Kupie Obciązenie Poznan i okolice	Targowisko	0	11/9/2009 3:46:15 PM
Wycena sprzętu	Usuniete tematy	4	11/6/2009 2:26:56 PM
Co myślicie o cyklu na siłe i HMB??	Odżywki i suplementy	20	11/10/2008 5:16:28 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[K] kupie spalacz i aminokwasy... Poznan	Targowisko	3/27/2014 8:44:04 AM
[K] kupie spalacz i aminokwasy... Poznan	Targowisko	3/26/2014 11:48:04 PM
[S] Garstka podstawowych supli (BCAA, witaminy, omega-3)	Targowisko	3/20/2014 5:56:46 PM
[S] Garstka podstawowych supli (BCAA, witaminy, omega-3)	Targowisko	3/19/2014 11:10:32 PM
[BLOG]Koskihno/nieznany użytkownik robi rozpie*dol na IF	Odchudzanie i forma po męsku	1/18/2014 6:15:39 PM
[BLOG]Koskihno/nieznany użytkownik robi rozpie*dol na IF	Odchudzanie i forma po męsku	1/18/2014 4:59:46 PM
Redukcja do Wakacji	Odchudzanie i forma po męsku	1/18/2014 11:27:17 AM
[BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)	Odchudzanie i forma po męsku	1/17/2014 10:08:28 AM
Dieta IF	Odchudzanie i forma po męsku	1/16/2014 10:42:14 PM
Nabór Pasibrzuchy v6	Odchudzanie i forma po męsku	1/16/2014 11:04:20 AM
Tested Nutrition - Tested Burner SF	Tested Nutrition	1/13/2014 8:42:40 AM
[K] DAA oraz Johimbinę HCL	Targowisko	6/9/2013 11:59:26 PM
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	5/25/2013 1:15:52 AM
[S] Yohimbina, geranium, próbki przedtreningówek i spalaczy:Craze, Rhino, Assault...	Targowisko	5/17/2013 3:39:06 PM
[S] Yohimbina, geranium, próbki przedtreningówek i spalaczy:Craze, Rhino, Assault...	Targowisko	5/5/2013 11:14:17 AM
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	5/4/2013 12:09:46 PM
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	4/17/2013 8:21:15 PM
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	4/10/2013 10:24:44 PM
[MaxWhite] kurczak chili con carne	Kuchnia SFD	4/10/2013 7:05:16 PM
[S/Z] Sprzęt na siłownie , gryf, hantle, obciążenie Poznań Swarzędz	Targowisko	4/2/2013 8:48:35 PM
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	4/1/2013 6:09:53 PM
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	3/31/2013 8:06:50 PM
Jaki to typ budowy ciała? [foto]	Odżywianie i Odchudzanie	3/31/2013 7:17:54 PM
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	3/31/2013 7:14:39 PM
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	3/31/2013 6:59:17 PM
[S/Z] Sprzęt na siłownie , gryf, hantle, obciążenie Poznań Swarzędz	Targowisko	3/31/2013 1:40:59 PM
Połączenie siłowni z treningami MMA	Trening dla początkujących	3/29/2013 6:10:03 PM
[Z] Cm3	Targowisko	3/25/2013 8:36:31 PM
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	3/25/2013 7:06:17 PM
[Z] Cm3	Targowisko	3/25/2013 6:05:27 PM

Koskihno

Początkujący

Artykuły

Jaki kolagen wybrać? Czy warto stosować kolagen?

Szokująca metamorfoza Nicka Walkera!

Czy dieta ma wpływ na ryzyko śmierci?