multilee

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1134

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Sosnowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania Głownie sport ale szczególnie sztuki walki

Dieta NIe mam jem wszystko co mi wpadnie w rece

Uprawiane sporty Wszystko po trochu głownie sztukę walki

Ostatnia aktywność 20.10.2011 (23:40)

Data rejestracji 08.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Sztuka kształtowania ciała witam daje wam ksiażke do ściągnięcia. zeskanowłem narazie 100 stron jutro zeskanuje i wrzuce reszte jak narazie zapraszam do przeczytania tego co	46	2008-01-08 23:43
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka co o niej sądzicie <br><br>obciążenie <br><br>poręcze <br><br>refleksówka <img	31	2007-08-16 23:13
Scena MMA i K-1	KSW poniżej 18 lat ? witam chciałem sie zapytac czy jak kupie bilety na walke 12 grudnia i nie mam jeszcze 18 lat czy wpuszcza mnie wogóle tam ? czy jednak trzeba miec te 18 ?	2	2008-12-02 09:34
Po siłowni, o siłowni	Ile mozna schudnac w ciagu tygodnia ? cześć mam pytanie ile moge schudnac w ciagu tygodnia jesli bede biegał ok 6 rano kilometr a wieczorem 1.2 km ? z tym ze jeszcze mam trening od 16:30 do 18 dosyc intensywny bez ciezarów	10	2008-01-23 21:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Ładne Panie%-) Zdjecia	2010-02-24 18:21
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka co o niej sądzicie	2010-02-24 18:00
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka co o niej sądzicie	2010-02-24 17:35
Sztuki Walki	Dragon Ball, czyli cofnijmy sie w czasie:)	2008-12-01 19:29
Sztuki Walki	Dragon Ball, czyli cofnijmy sie w czasie:)	2008-12-01 13:57
Sztuki Walki	Dragon Ball, czyli cofnijmy sie w czasie:)	2008-12-01 13:30
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 13:51
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 12:28
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:54
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:47
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:45
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:43
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:37
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:30
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:26
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:16
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:11
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:06
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 00:02
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-10 23:56
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-10 23:52
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-10 22:53
Po siłowni, o siłowni	Urządzenie do zaczepienia nóg na drążku	2008-03-06 21:38
Po siłowni, o siłowni	doradzajcie	2008-03-01 22:14
Po siłowni, o siłowni	warto>?	2008-02-22 22:02
Po siłowni, o siłowni	gracze pomocy!!	2008-02-22 21:55
Po siłowni, o siłowni	Sztuka kształtowania ciała	2008-02-22 18:00
Po siłowni, o siłowni	Śmieszne początki :)	2008-02-19 21:49
Po siłowni, o siłowni	TRENINGI slawnych kulturystow!	2008-02-19 21:34
Po siłowni, o siłowni	Ile bierzecie na przysiad??	2008-02-17 22:46