Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Xylo master

  XMirekPLX

  4

  833

  0

  17 VII 11:27

  
• pomozecie ocenic moja laweczke ;>

  Anonim

  12

  4743

  0

  17 VII 10:08

  
• Książka - Suplementy żywnościowe dla sportowców

  gabriel8102

  1

  1451

  0

  16 VII 10:57

  
• KURSY ECS VS PAS

  doyebany

  1

  909

  0

  16 VII 07:56

  
• Pomocy !

  LukasCFC

  3

  613

  0

  16 VII 07:21

  
• Który atlas do ćwiczeń wybrać ?

  dopestar

  3

  982

  0

  15 VII 21:20

  
• Masa co i jak ?

  Anonim

  5

  723

  0

  15 VII 20:17

  
• Silownia do oceny /Wujek

  Wujek94

  26

  2956

  0

  15 VII 19:33

  
• Jak/Z czym jeść ser?

  gogoslawek1000

  4

  892

  0

  15 VII 15:36

  
• problem z motywacją

  Zielony112

  25

  2158

  0

  15 VII 01:02

  
• Odchudzanie - moje doświadczenia

  iamfat1990

  2

  731

  0

  14 VII 22:17

  
• Pompki

  marek1957

  2

  952

  0

  14 VII 19:55

  
• Hantle Xylo

  chalwaklb

  6

  8865

  0

  14 VII 15:43

  
• Czy można ćwiczyć z kreatyną?

  rafalek9955

  7

  1069

  0

  14 VII 01:28

  
• Siłka Seagala %-)

  Steven_Seagal

  37

  5623

  0

  13 VII 21:26

  
• Aplikacja do interwałów na Sony Ericsson C902

  fighter7

  10

  1588

  0

  13 VII 18:58

  
• Pytanie co do książki "SKAZANY NA TRENING"

  Michalos52

  2

  2262

  1

  13 VII 16:05

  
• Uczeszcza ktos z was na ta silke??

  745906

  1

  637

  0

  13 VII 13:13

  
• Rozpoczecie treningu na mase, a zbedne kilogramy.

  Jeste Pepe

  4

  847

  0

  12 VII 21:40

  
• co sądzicie o tym zestawie?

  spisiu

  5

  1512

  0

  12 VII 15:06

  
• Otwarcie siłowni

  pawel023

  4

  1230

  0

  12 VII 12:15

  
• Brzuch

  vMarekv

  2

  1099

  0

  12 VII 08:31

  
• co wy na takie laicke połaczenie

  MAKAVELI71

  7

  1142

  0

  11 VII 20:25

  
• LADIES!!!

  Anonim

  68

  8719

  0

  11 VII 20:18

  
• pompa

  siemanos

  10

  1291

  0

  11 VII 18:07

  
• Zaschnięte rękawiczki.

  Rafik0700

  5

  706

  0

  11 VII 16:33

  
• Siła w wyciskaniu. Opuszczać do klatki ?

  xXxPawlomarkxXx

  6

  1470

  0

  11 VII 16:31

  
• czy ćwiczyć ?

  kapi107435

  4

  992

  0

  11 VII 15:58

  
• czym rozni sie trening na mase od treningu na redukcje

  dominik7589

  5

  2910

  1

  11 VII 11:45

  
• Urządzenie do pomiaru BF "rogalik"

  pilkaPN

  8

  1407

  0

  10 VII 14:11

  
• Ankieta o odżywianiu

  dżinks

  6

  1134

  0

  9 VII 19:17

  
• gdzie moge kupić tanie Gumowe maty do silowni

  playboy666

  1

  2063

  0

  9 VII 19:06

  
• Spadła Mi siła gdy Spadłem z wagi :/

  Msprzeme

  4

  878

  0

  9 VII 10:19

  
• 4 STANY TWOICH MIĘŚNI

  Anonim

  1

  2367

  0

  8 VII 14:51

  
• Wytrzymałość ławeczki

  XMirekPLX

  1

  570

  0

  8 VII 08:50

  
• Plan,pomoc

  CinekSprint

  3

  856

  0

  8 VII 08:05

  
• Blokada z pianki EVA

  Kaspi

  4

  1803

  0

  8 VII 06:49

  
• Sztangi / obciążenia fi 50 a fi 28/30

  arus1993

  7

  1168

  0

  7 VII 17:35

  
• Pewien pomysł

  lokatyyy

  1

  532

  0

  7 VII 14:59

  
• SZPINAK na surowo!?

  justresults

  2

  1051

  0

  7 VII 14:49

  
• Ile wzrostu zeby nie wygladac jak kwadrat.

  Jeste Pepe

  7

  1375

  0

  7 VII 14:30

  
• Jakie rolki (kółka) do wyciągu ?

  Master070

  5

  5245

  0

  7 VII 13:18

  
• Plan trenignowy do oceny

  lech111

  2

  469

  0

  6 VII 20:59

  
• czy gryf z decathlon 155 nie będzie zbyt krótki do tej ławki?

  kubak30

  5

  2006

  0

  6 VII 18:53

  
• POMOCY . JAKIEGO TYPU BUDOWY JEST MOJA SYLWETKA JAK ĆWICZYĆ ?

  xmusik

  10

  3380

  0

  6 VII 18:09

  
• Masa pytanie

  mariuszpruszek

  4

  678

  0

  6 VII 12:02

  
• pompki

  Alex2040

  28

  2686

  0

  6 VII 11:17

  
• czy tą ławke kupić ?

  kapi107435

  6

  722

  0

  6 VII 00:10

  
• 2 pytania

  Alex2040

  4

  548

  0

  5 VII 21:38

  
• witam!

  Seba?!

  4

  606

  0

  5 VII 15:50

  
• Nagly spadek siły

  kwadrat666

  3

  1185

  0

  5 VII 11:37

  
• bieganie

  ketraw

  4

  640

  0

  5 VII 10:00

  
• Kolejność w FBW

  Rafik0700

  2

  544

  0

  5 VII 09:47

  
• Szybkie,krótkie pytanie. Dobry zacisk ?

  Anonim

  4

  672

  0

  5 VII 07:07

  
• Motywujące utwory

  Bialymis

  178

  48988

  0

  4 VII 14:54

  
• Wioślarz

  kozi_97

  1

  1026

  0

  4 VII 13:10

  
• zestaw do ćwiczeń

  XMirekPLX

  1

  541

  0

  4 VII 12:28

  
• Wyciskanie sztangi

  Janekpl9810

  3

  530

  0

  4 VII 09:44

  
• Kelton czy Marbo wybór ławeczki

  Savoy21

  9

  1716

  0

  3 VII 22:18

  
• Jaką wagę mają postacie na zdjęciach/filmikach?

  Anonim

  6

  943

  0

  3 VII 18:19

  
• Jaką ławkę kupić ?

  kapi107435

  3

  1172

  0

  3 VII 17:47

  
• Poszukiwani panowie

  ipuj.badania

  0

  461

  0

  3 VII 11:24

  
• Robienie masy, a trening na czczo

  Scoodi

  1

  2769

  0

  3 VII 04:48

  
• brak energii

  Alex2040

  2

  650

  0

  3 VII 04:45

  
• AWF-pare pytan

  Kris.

  5

  731

  0

  3 VII 00:00

  
• Przygotowanie do egzaminu (bcaa Olimp, cm3 trec) proszę o poradę

  kubaopp

  8

  1154

  0

  2 VII 19:01

  
• Sztanga na barki (przysiady) - problem

  Simpson

  5

  939

  0

  2 VII 16:49

  
• Funkcjonalny atlas

  Słabizna

  4

  912

  0

  2 VII 11:15

  
• Stojaki

  dravero

  2

  654

  0

  1 VII 23:24

  
• Spalanie

  weexx138

  7

  754

  0

  1 VII 22:49

  
• bialko sojowe dla kobiety, pomocy!

  ktrzn

  4

  1099

  0

  1 VII 22:16

  
• Wyjazd na prace sezonowa odzywianie i suple !

  psyhik

  11

  1066

  0

  1 VII 17:51

  
• hantle...

  kapi107435

  5

  823

  0

  1 VII 15:14

  
• intermittent fasting

  Semirsocho

  3

  1671

  0

  1 VII 12:39

  
• Nowy sprzęt - porada

  LukasCFC

  6

  1101

  0

  1 VII 10:43

  
• Jaki sprzęt polecacie ?

  wiciu14789

  4

  541

  0

  1 VII 10:40

  
• Jaka wybrac ławeczke

  XMirekPLX

  7

  1113

  0

  1 VII 10:37

  
• Siłownie- Myślenice ewnentualnie Kraków

  ivvan

  1

  685

  0

  1 VII 08:09

  
• ebooki

  erwinoos

  3

  911

  0

  30 VI 21:37

  
• Dylemat nad drążkiem.

  StakeMan

  3

  638

  0

  30 VI 14:27