Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• moja nowa sala treningowa

  __Kamil__

  16

  3621

  0

  2 VI 21:50

  
• Konkurs olimp- zmiany?

  lollolowi

  2

  1041

  0

  2 VI 21:38

  
• Modlitewnik

  fethir

  3

  572

  0

  2 VI 16:13

  
• Co kupić?

  lukaszerio

  3

  663

  0

  2 VI 16:13

  
• Co to za ściema?%-)

  Anonim

  10

  1454

  0

  2 VI 12:53

  
• Bieganie a odchudzanie.

  MowMiKoks

  6

  1282

  0

  2 VI 12:21

  
• Czy z moimi wynikami miałbym szanse na zawodach?

  Lol21222

  11

  1636

  0

  2 VI 11:05

  
• Obciążenie

  kravenski

  10

  1133

  0

  1 VI 23:20

  
• Buty z płaską, cienką podeszwą jakie ??

  daniel33mc

  40

  12916

  0

  1 VI 21:46

  
• do jakiego wieku ma sie dobre efekty w kulturystyce i ogolnie sporcie?

  wax

  16

  19999

  2

  1 VI 19:30

  
• Plan do sprawdzenia.....

  DSE303

  4

  1099

  0

  1 VI 19:30

  
• Pomocy 6 msc i nie ogarniam

  PaT995

  8

  1248

  0

  1 VI 19:19

  
• Rozmowy w toku - "Pakowałem w mięśnie"

  Majma

  89

  19495

  0

  1 VI 16:59

  
• SPALENIE MIĘŚNIA

  Losiek002x

  6

  1284

  0

  31 V 21:34

  
• FBW

  Keesler

  14

  1965

  0

  31 V 20:35

  
• Wzrost kilka pytań

  tedecky

  19

  2832

  0

  31 V 20:32

  
• Profile

  mateoxd1

  4

  807

  0

  31 V 20:29

  
• rodzaj stojaków

  Animaes

  19

  2069

  0

  31 V 20:05

  
• Ktory wyciag ?

  SuperC35

  4

  1048

  0

  31 V 19:18

  
• Wybór ławki Marbo

  suchta96

  3

  892

  0

  31 V 10:57

  
• wybór drązka

  stn15

  6

  838

  0

  31 V 10:39

  
• woda na kregu od przysiadów

  tongpo90

  4

  1947

  0

  30 V 23:13

  
• Sprzęcior:

  Thug95

  5

  1164

  0

  30 V 22:50

  
• Chyba coś w tym jest.

  barnabas26

  15

  1470

  0

  30 V 19:25

  
• Jaki sprzęt kupić?

  Elflori

  4

  1089

  0

  30 V 16:45

  
• Kontuzja

  XXkoksXX

  4

  663

  0

  29 V 19:44

  
• pytanie o sprzet

  Animaes

  8

  1585

  0

  29 V 19:37

  
• pomocy 5 kg więcej

  PaT995

  12

  1445

  0

  29 V 18:52

  
• Sztanga pod przysiady

  xxx88

  17

  2142

  0

  29 V 15:07

  
• Przetapianie stali

  kravenski

  5

  4448

  0

  29 V 13:51

  
• Wałek do ćwiczeń, a siłownia

  Anonim

  0

  941

  0

  29 V 03:01

  
• Kurt Brungardt "KLATKA PIERSIOWA I BARKI"

  fethir

  1

  1547

  0

  28 V 20:53

  
• silownia bez wspomagaczy ..

  xKamilx007

  36

  5855

  0

  28 V 19:51

  
• Woda na siłowni

  PaT995

  11

  1908

  0

  28 V 18:49

  
• tragedia mojej klaty.. HELP ME!

  BurbonKid

  6

  1125

  0

  27 V 23:29

  
• Robienie rzeźby

  MyWorkOut

  2

  1084

  0

  27 V 22:03

  
• Takie urządzenie do brzucha

  miszczu007

  4

  1592

  0

  27 V 20:42

  
• Rekordy siłowe

  Lol21222

  1

  1733

  0

  27 V 18:58

  
• Zawartość kreatyny w TREC CREATINE 100%

  Bruce94

  8

  1557

  0

  27 V 17:30

  
• Podciąganie na drążku

  Semirsocho

  18

  2397

  0

  27 V 17:07

  
• to jak z tym piwem

  mocny14

  17

  1849

  0

  27 V 16:59

  
• Wiek Kostny . Do oceny . eh

  Karolek171

  8

  1986

  0

  27 V 16:55

  
• Uczelnia sportowa w Wawie

  ttestadura

  3

  1135

  0

  27 V 16:39

  
• Naklejka naścienna

  Anonim

  9

  1209

  0

  27 V 08:07

  
• rozpiętki

  lukaszerio

  23

  3618

  0

  27 V 08:05

  
• Czy jeśli zrobię więcej serii niż zalecane to uzyskam większy efekt?

  Lol21222

  8

  1206

  0

  26 V 21:44

  
• Plecy ? Pewien problem ??

  Siro94

  20

  2196

  0

  26 V 20:00

  
• Jaki Plan?

  mateoxd1

  3

  725

  0

  26 V 14:53

  
• Dieta

  Nezii

  8

  905

  0

  26 V 12:11

  
• SGSP a stan zdrowia

  how997how

  7

  6396

  1

  26 V 11:59

  
• Dobór odzywek

  kruszon19

  4

  903

  0

  25 V 22:20

  
• Pytanie "czysto praktyczne"

  DrHannibal

  7

  1226

  0

  25 V 22:07

  
• Artykuł o Kre-Alkalyn

  clocker

  18

  12614

  1

  25 V 21:58

  
• Rozstaw rak przy wyciskaniu na klate ma duzy wplyw?

  mateoxd1

  3

  2942

  0

  25 V 18:35

  
• Konferencje, Seminaria, Kraków

  grzegorz.t

  0

  417

  0

  25 V 14:46

  
• Ćwiczenia w domu.

  SienKoxu

  6

  930

  0

  24 V 20:48

  
• jak zrobić masę + eksplozywność + siłe statyczną?

  L3m0n

  4

  1012

  0

  24 V 20:47

  
• Ceny Ryb.

  Gregor9

  17

  2645

  0

  24 V 18:22

  
• Pulsometr

  stefan022

  0

  561

  0

  24 V 17:21

  
• Jablczan kreatyny + spalacz

  Anonim

  9

  4813

  1

  24 V 14:32

  
• 5 3 1 jima wendlera ??

  skinner777

  0

  786

  0

  24 V 14:23

  
• Must Be The Gainer ... SPAM +18

  carbon91

  3001

  169372

  0

  24 V 13:27

  
• drążek

  Blasti

  12

  1574

  0

  24 V 10:39

  
• Co sądzicie o tym sprzęcie.?

  kujawax

  17

  1324

  0

  24 V 10:20

  
• KiF 5/2011 art. o nadciśnieniu - szukam

  proba12

  4

  761

  0

  24 V 00:25

  
• Problemy z wagą

  Eoven

  6

  844

  0

  23 V 23:40

  
• co tydzien inny trening na trica

  sterydinho

  2

  1140

  0

  23 V 21:39

  
• Powrot po 2 latach

  Prztykiel

  31

  4482

  0

  23 V 17:00

  
• Pytanie odnosnie czasu spędzonego na siłowni !!!

  kasper319

  21

  2295

  0

  23 V 16:04

  
• Sztanga gwintowana czy sztanga z zaciskami?

  jarowit

  15

  7329

  0

  23 V 00:00

  
• Obwody nadgarstków i ich przyrosty...

  usdrealm

  7

  1408

  0

  22 V 23:56

  
• Sprzęt do ćwiczeń - sklep

  Stasiu321

  2

  922

  0

  22 V 20:51

  
• silownia szczecin

  snara

  2

  829

  0

  22 V 17:41

  
• Ławeczka dla 190 cm faceta

  Anonim

  5

  1389

  0

  22 V 07:33

  
• Profesjo(a)nalne plany treningowe (zabawa:)

  MatiAu

  34

  4359

  0

  21 V 18:31

  
• wyciag ...

  Pindol3k

  4

  766

  0

  21 V 18:03

  
• Zestaw na Siłownia

  Keesler

  8

  1321

  0

  21 V 14:18

  
• Pulsometr- pytanie

  barrtekk227

  1

  954

  0

  21 V 12:30

  
• Zestaw na początek

  lakerr

  5

  924

  0

  21 V 11:34

  
• jutro mam ciężki dzien

  L3m0n

  5

  1112

  0

  20 V 21:24