Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Obciążenie żeliwne, allegro

  jarekddz

  4

  1011

  0

  28 V 19:17

  
• gryf do martwego ciągu

  guineapig

  0

  800

  0

  28 V 19:09

  
• POMOC!

  Anonim

  14

  1292

  0

  28 V 16:55

  
• zakup orbitreka. jakiego wybrac?

  might9

  2

  784

  0

  28 V 16:37

  
• Trener personalny????

  kakora

  18

  3527

  0

  28 V 14:17

  
• projekt proszę o pomoc

  NAcyklu

  9

  2659

  0

  28 V 13:18

  
• Jak zacząć redukcje?

  koxu017

  4

  1976

  0

  28 V 13:11

  
• Tłuszcz czy masa mięśniowa?

  loeal

  24

  2600

  0

  28 V 09:47

  
• Trener przez internet

  mateo95

  15

  1740

  0

  28 V 07:14

  
• Trening trójbojowy - warto ?

  samiecalfa

  2

  646

  0

  28 V 00:08

  
• Dwa rodzaje stojaków do wyboru. Jaki wybrać?

  jarekddz

  1

  550

  0

  27 V 23:27

  
• Różnice w średnicy między obciążeniem, a gryfem

  jarekddz

  1

  544

  0

  27 V 23:25

  
• proszę o recenzję mojego planu

  luk1asz

  2

  761

  0

  27 V 20:31

  
• sauna a antybiotyk

  magjan

  3

  12994

  2

  27 V 18:41

  
• Zakup ławki

  White_Nigga

  9

  1115

  0

  27 V 18:26

  
• Ławka dla początkującego

  jarekddz

  12

  1426

  0

  26 V 21:38

  
• HIIT szybkie pytanie fasttttttt

  Malutki005

  6

  803

  0

  25 V 21:23

  
• Piesza pielgrzymka do częstochowy

  Muaythay

  6

  1241

  0

  25 V 21:20

  
• Jaką ławeczkę kupić? [400zł]

  Anonim

  7

  1017

  0

  25 V 17:36

  
• Co polecacie na srodek plecow

  davidrobinson1234

  7

  994

  0

  24 V 16:20

  
• Lazar Angelov-trening

  Nokan

  15

  45720

  1

  24 V 15:12

  
• Górki na przedramieniu

  vegoeop

  4

  867

  0

  24 V 12:09

  
• Problem z klata

  Matikas

  3

  723

  0

  24 V 09:45

  
• jak poszerzyć stojak pod sztangę

  click41

  8

  1174

  0

  24 V 09:44

  
• MAKA KUKURYDZIANA

  darek290976

  4

  2995

  1

  23 V 07:01

  
• Ile ma gram miarka Activlab mass up?

  Fukacz21

  2

  2951

  0

  22 V 21:45

  
• Wybor bialka

  Swirek92

  9

  1032

  0

  22 V 20:41

  
• Książka "Atlas treningu siłowego" Autor: Frederic Delavier

  aggr3ssive

  8

  7284

  1

  22 V 20:37

  
• Zakwasy na klatce czy robic plecy i barki?

  Exkalibur9

  1

  1994

  0

  22 V 19:51

  
• Skręcona kostka a ćwiczenia

  marcinho7

  2

  729

  0

  22 V 13:57

  
• Chodzić czy nie?

  Prontomordo

  9

  1374

  0

  22 V 08:16

  
• Nogi

  Buakaw91

  11

  1241

  0

  21 V 21:36

  
• Brama jaka wysokosc i budowa zdjęcia.

  koksik125

  4

  863

  0

  21 V 21:31

  
• Gdzie znajde swoja diete oraz plan treningowy ?

  GrubYZiomek

  5

  1314

  0

  21 V 16:26

  
• Szerokie biodra

  Kamillo 97

  4

  1044

  0

  21 V 14:08

  
• Drganie powieki

  kalixo

  3

  1547

  0

  21 V 09:27

  
• kiedy interwały

  Anonim

  3

  590

  0

  20 V 21:58

  
• Filmy o Kulturystyce

  Franek521

  15

  43174

  2

  20 V 18:04

  
• Kalistenika (skazany na trening - zaprawa więzienna) vs siłownia

  maciej1408

  14

  38609

  8

  20 V 15:41

  
• Czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Czym są kalorie tak na prawdę?

  Zaklinacz

  11

  6966

  0

  20 V 13:15

  
• Mięśnie brzucha-trening

  brunet 23

  11

  1087

  0

  20 V 10:37

  
• efekty?

  zyzio170798

  6

  967

  0

  19 V 23:24

  
• Ból bicepsu podczas treningu

  mLumpex

  10

  1345

  0

  19 V 21:55

  
• Aero po treningu a... POT!

  Mrugacz06

  3

  787

  0

  19 V 21:41

  
• Ławka, kilka pytań

  jaro4gb

  5

  828

  0

  19 V 20:26

  
• Odżywkowy FEJK?

  piterusus1981

  22

  2806

  0

  19 V 08:48

  
• Rozpietki

  spicce

  5

  1319

  0

  18 V 20:26

  
• Proszę o Waszą opinię

  myrcok

  4

  874

  0

  18 V 19:59

  
• Jaką kupić ?

  Anonim

  6

  859

  0

  18 V 18:31

  
• Suwnica Marbo ms-U006

  Zielin

  5

  888

  0

  18 V 10:15

  
• Ławeczka do 1000zl z obciążeniami do +/- 80 kg

  kuteq12

  1

  647

  0

  17 V 21:56

  
• Trening na orbitreku

  blazej15

  3

  757

  0

  16 V 21:36

  
• ektomorfik pytanie

  kapi107435

  14

  1019

  0

  16 V 21:30

  
• Torba na silownie

  Merkury_Code

  4

  1306

  0

  16 V 20:26

  
• Pęcherze na palcach

  Jeffers

  2

  863

  0

  16 V 13:11

  
• Spalacz tłuszczu dla 16 latka.

  stefanxpompa

  7

  2895

  0

  15 V 23:23

  
• Pulsometr

  DariuszMicek

  10

  1226

  0

  15 V 22:20

  
• Opowiedz nam swoją historię.

  Jeckyl

  4

  807

  0

  15 V 17:26

  
• Białko - szkodliwość dla organizmu

  Jacek20

  6

  1033

  0

  15 V 16:07

  
• Sylwetka

  Jeckyl

  7

  1063

  0

  15 V 00:09

  
• kontuzja kolana- co robić ?

  Schizma

  3

  968

  0

  14 V 20:12

  
• brak srodkowej bruzdy na brzuchu .

  19enter90

  5

  1198

  0

  14 V 20:02

  
• Instruktor kulturystyki

  Creative99

  20

  7953

  0

  14 V 15:47

  
• Praca na siłowni/fitness clubie co potrzeba ?

  xStasiu

  25

  2977

  0

  14 V 14:46

  
• Co myślicie o podbiciu Kcal przez picie Olejów rzepak-slonecznik?

  fitnesslove

  7

  1005

  0

  14 V 13:21

  
• Jaki typ budowy?

  dominik11cross

  2

  891

  0

  14 V 07:35

  
• masa a bieganie?

  WŚ

  2

  522

  0

  13 V 22:14

  
• Spadek formy

  loeal

  3

  691

  0

  13 V 20:02

  
• Ławeczka z obciążeniami

  django95

  3

  761

  0

  13 V 14:22

  
• Studia na Politechnice Białostockiej

  kuba__95

  3

  814

  0

  12 V 23:40

  
• Sprzet HES -> czesci

  bombardier01

  6

  846

  0

  12 V 21:42

  
• Trening trojboj !

  mateusz1996

  67

  5022

  0

  12 V 13:15

  
• Domowa siłownia

  Johny Rambo

  4

  776

  1

  11 V 23:46

  
• Suplementy które można zabrać do USA, potrzebuję szybkiej odpowiedzi.

  Semirsocho

  2

  946

  0

  11 V 20:45

  
• Sylwetka/Plaża

  Toxica

  11

  3166

  0

  11 V 20:15

  
• Montaż linek Atech Argon AT 1000

  adam833

  2

  912

  0

  11 V 19:29

  
• Szukam nazwy motywującego utworu (nagranie telefonem)

  djkg6

  2

  636

  0

  11 V 19:19

  
• Plan treningowy pomocy

  daniel145

  12

  1131

  0

  11 V 18:48

  
• 11 miesięcy masówki 16 lat

  CougaRpl

  3

  827

  0

  11 V 14:01

  
• MEGA konkurs, pula - 1200 PLN

  anubis84

  0

  446

  0

  11 V 11:24