Po siłowni, o siłowni

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• projekt proszę o pomoc

  NAcyklu

  9

  2606

  0

  28 V 13:18

  
• Jak zacząć redukcje?

  koxu017

  4

  1951

  0

  28 V 13:11

  
• Tłuszcz czy masa mięśniowa?

  loeal

  24

  2520

  0

  28 V 09:47

  
• Trener przez internet

  mateo95

  15

  1705

  0

  28 V 07:14

  
• Trening trójbojowy - warto ?

  samiecalfa

  2

  623

  0

  28 V 00:08

  
• Dwa rodzaje stojaków do wyboru. Jaki wybrać?

  jarekddz

  1

  516

  0

  27 V 23:27

  
• Różnice w średnicy między obciążeniem, a gryfem

  jarekddz

  1

  503

  0

  27 V 23:25

  
• proszę o recenzję mojego planu

  luk1asz

  2

  732

  0

  27 V 20:31

  
• sauna a antybiotyk

  magjan

  3

  12243

  2

  27 V 18:41

  
• Zakup ławki

  White_Nigga

  9

  1071

  0

  27 V 18:26

  
• Ławka dla początkującego

  jarekddz

  12

  1388

  0

  26 V 21:38

  
• HIIT szybkie pytanie fasttttttt

  Malutki005

  6

  779

  0

  25 V 21:23

  
• Piesza pielgrzymka do częstochowy

  Muaythay

  6

  1213

  0

  25 V 21:20

  
• Jaką ławeczkę kupić? [400zł]

  Anonim

  7

  972

  0

  25 V 17:36

  
• Co polecacie na srodek plecow

  davidrobinson1234

  7

  957

  0

  24 V 16:20

  
• Lazar Angelov-trening

  Nokan

  15

  45630

  1

  24 V 15:12

  
• Górki na przedramieniu

  vegoeop

  4

  834

  0

  24 V 12:09

  
• Problem z klata

  Matikas

  3

  687

  0

  24 V 09:45

  
• jak poszerzyć stojak pod sztangę

  click41

  8

  1124

  0

  24 V 09:44

  
• MAKA KUKURYDZIANA

  darek290976

  4

  2953

  1

  23 V 07:01

  
• Ile ma gram miarka Activlab mass up?

  Fukacz21

  2

  2872

  0

  22 V 21:45

  
• Wybor bialka

  Swirek92

  9

  1005

  0

  22 V 20:41

  
• Książka "Atlas treningu siłowego" Autor: Frederic Delavier

  aggr3ssive

  8

  7192

  1

  22 V 20:37

  
• Zakwasy na klatce czy robic plecy i barki?

  Exkalibur9

  1

  1892

  0

  22 V 19:51

  
• Skręcona kostka a ćwiczenia

  marcinho7

  2

  707

  0

  22 V 13:57

  
• Chodzić czy nie?

  Prontomordo

  9

  1341

  0

  22 V 08:16

  
• Nogi

  Buakaw91

  11

  1189

  0

  21 V 21:36

  
• Brama jaka wysokosc i budowa zdjęcia.

  koksik125

  4

  832

  0

  21 V 21:31

  
• Gdzie znajde swoja diete oraz plan treningowy ?

  GrubYZiomek

  5

  1283

  0

  21 V 16:26

  
• Szerokie biodra

  Kamillo 97

  4

  1001

  0

  21 V 14:08

  
• Drganie powieki

  kalixo

  3

  1504

  0

  21 V 09:27

  
• kiedy interwały

  Anonim

  3

  571

  0

  20 V 21:58

  
• Filmy o Kulturystyce

  Franek521

  15

  42958

  2

  20 V 18:04

  
• Kalistenika (skazany na trening - zaprawa więzienna) vs siłownia

  maciej1408

  14

  38438

  8

  20 V 15:41

  
• Czy liczenie kalorii ma jakikolwiek sens? Czym są kalorie tak na prawdę?

  Zaklinacz

  11

  6866

  0

  20 V 13:15

  
• Mięśnie brzucha-trening

  brunet 23

  11

  1051

  0

  20 V 10:37

  
• efekty?

  zyzio170798

  6

  928

  0

  19 V 23:24

  
• Ból bicepsu podczas treningu

  mLumpex

  10

  1297

  0

  19 V 21:55

  
• Aero po treningu a... POT!

  Mrugacz06

  3

  752

  0

  19 V 21:41

  
• Ławka, kilka pytań

  jaro4gb

  5

  809

  0

  19 V 20:26

  
• Odżywkowy FEJK?

  piterusus1981

  22

  2761

  0

  19 V 08:48

  
• Rozpietki

  spicce

  5

  1281

  0

  18 V 20:26

  
• Proszę o Waszą opinię

  myrcok

  4

  845

  0

  18 V 19:59

  
• Jaką kupić ?

  Anonim

  6

  832

  0

  18 V 18:31

  
• Suwnica Marbo ms-U006

  Zielin

  5

  850

  0

  18 V 10:15

  
• Ławeczka do 1000zl z obciążeniami do +/- 80 kg

  kuteq12

  1

  604

  0

  17 V 21:56

  
• Trening na orbitreku

  blazej15

  3

  732

  0

  16 V 21:36

  
• ektomorfik pytanie

  kapi107435

  14

  994

  0

  16 V 21:30

  
• Torba na silownie

  Merkury_Code

  4

  1265

  0

  16 V 20:26

  
• Pęcherze na palcach

  Jeffers

  2

  831

  0

  16 V 13:11

  
• Spalacz tłuszczu dla 16 latka.

  stefanxpompa

  7

  2813

  0

  15 V 23:23

  
• Pulsometr

  DariuszMicek

  10

  1193

  0

  15 V 22:20

  
• Opowiedz nam swoją historię.

  Jeckyl

  4

  773

  0

  15 V 17:26

  
• Białko - szkodliwość dla organizmu

  Jacek20

  6

  1007

  0

  15 V 16:07

  
• Sylwetka

  Jeckyl

  7

  1018

  0

  15 V 00:09

  
• kontuzja kolana- co robić ?

  Schizma

  3

  939

  0

  14 V 20:12

  
• brak srodkowej bruzdy na brzuchu .

  19enter90

  5

  1160

  0

  14 V 20:02

  
• Instruktor kulturystyki

  Creative99

  20

  7872

  0

  14 V 15:47

  
• Praca na siłowni/fitness clubie co potrzeba ?

  xStasiu

  25

  2928

  0

  14 V 14:46

  
• Co myślicie o podbiciu Kcal przez picie Olejów rzepak-slonecznik?

  fitnesslove

  7

  974

  0

  14 V 13:21

  
• Jaki typ budowy?

  dominik11cross

  2

  849

  0

  14 V 07:35

  
• masa a bieganie?

  WŚ

  2

  502

  0

  13 V 22:14

  
• Spadek formy

  loeal

  3

  658

  0

  13 V 20:02

  
• Ławeczka z obciążeniami

  django95

  3

  730

  0

  13 V 14:22

  
• Studia na Politechnice Białostockiej

  kuba__95

  3

  790

  0

  12 V 23:40

  
• Sprzet HES -> czesci

  bombardier01

  6

  814

  0

  12 V 21:42

  
• Trening trojboj !

  mateusz1996

  67

  4881

  0

  12 V 13:15

  
• Domowa siłownia

  Johny Rambo

  4

  753

  1

  11 V 23:46

  
• Suplementy które można zabrać do USA, potrzebuję szybkiej odpowiedzi.

  Semirsocho

  2

  919

  0

  11 V 20:45

  
• Sylwetka/Plaża

  Toxica

  11

  3098

  0

  11 V 20:15

  
• Montaż linek Atech Argon AT 1000

  adam833

  2

  876

  0

  11 V 19:29

  
• Szukam nazwy motywującego utworu (nagranie telefonem)

  djkg6

  2

  605

  0

  11 V 19:19

  
• Plan treningowy pomocy

  daniel145

  12

  1082

  0

  11 V 18:48

  
• 11 miesięcy masówki 16 lat

  CougaRpl

  3

  800

  0

  11 V 14:01

  
• MEGA konkurs, pula - 1200 PLN

  anubis84

  0

  423

  0

  11 V 11:24

  
• Sprzęt do domowej siłowni

  marsid

  9

  1331

  0

  11 V 09:18

  
• Siłownia, pływanie, bieg, ektomofik- są szanse?

  syntholiusz

  3

  811

  0

  10 V 23:34

  
• Praca licencjacka. Pomożecie ;)?

  Anonim

  2

  684

  0

  10 V 19:57

  
• Silny ból głowy po treningu

  pawel20samolot20

  4

  927

  0

  10 V 19:32

  
• Brama z wyciągów

  koksik125

  4

  794

  0

  10 V 16:01