| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
Astma a Służba Więzienna
witam
od kilku lat choruje na astmę związaną z alergią - tzn objawy astmy mam tylko w przypadku wystąpienia czynników alergicznych. zażywam tylko symbicort w okresie wiosennym i jesiennym. spirometrie mam robioną regularnie ze świetnymi wynikami,
|
0 |
2017-10-12 05:40
|
|
Sztuki Walki
|
straż miejska
cześć
ostatnio poznałem gościa co pracuję w straży miejskiej i bardzo chwalił tą pracę. niby 1700 plus premie na rękę, praca fajna. mało się robi tylko każdy cię wyzywa. z tego co mówił to co chwile proponują mu przejście do policji, ale niby póki
|
14 |
2014-12-29 00:55
|
|
Sztuki Walki
|
przeciągnięta americana
witam ;)
jakieś 6-7 tygodni temu na treningi kolega założył mi americane, poczułem spory ból ale uratowałem się szybko prostując rękę i chwytając partnera. od tego czasu bolała mnie cały czas ta ręka, tzn czułem dyskomfort. mimo to chodziłem na
|
14 |
2014-11-30 00:44
|
|
Trening w domu
|
wislarz
witam ;)
kolega jakiś czas temu kupił sobie rowerek i naprawdę fajnie jest oglądać film na kanapie to sobie pojeździć i zażyć trochę ruchu. nie chce zaprzestać tradycyjnego treningu tylko chciałbym mieć takie coś. wioślarz angażuje wiele partii
|
8 |
2014-11-29 00:27
|
|
Sztuki Walki
|
Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa
witam ;)
kończę teraz technikum i poniekąd znajduje sie na rozdrożu. od zawsze chciałem pracować w służbach mundurowych i dalej chce. powiedzcie mi tak szczerze jakie są szanse żeby dostać sie po szkole średniej do policji/służby więziennej??
|
3 |
2013-02-19 18:27
|
|
Scena MMA i K-1
|
brak chęci do treningu ;((((((
witam ;)
zanim przejdę do sedna sprawy może opisze trochę moją sytuacje życiową, abyście lepiej zrozumieli moje kłopoty treningowe. zacznę od tego że mam 20 lat i właśnie skończyłem technikum. w wieku 16 lat zacząłem coś tam nieśmiało próbować na
|
8 |
2013-07-17 13:06
|
|
Sztuki Walki
|
kłopot wśród kumpli
witam ;)
szkoda ze zamknięto temat mam problem na osiedlu, bo tam był napisał a tymczasem muszę temat nowy założyć. moja sytuacja wygląda od pewnego czasu tak ze w tygodniu jestem w domu w małym mieście, a na weekendy jeżdżę do dupci do dużego
|
14 |
2013-06-12 02:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
suple dla fightera
witam
od dłuższego czasu trenuje już mma i planuje występ na zawodach(almma). trenuje 3 razy w tygodniu mma, jednak wiem że jest to za mało na zawody i chciałbym dorzucić jeszcze bjj i mt, z tym że wtedy miałbym treningi codziennie od poniedziałku
|
2 |
2013-05-18 14:47
|
|
Sztuki Walki
|
służba więzienna
jestem w ostatniej klasie technikum i zastanawiam się nad moim dalszym życiem zawodowym. od zawsze chciałem być mundurowym. straż pożarna odpadła z powodów zdrowotnych(astma), do wojska sie ciężko dostac. została policja która jest podobno cięzką
|
6 |
2012-10-20 13:46
|
|
Scena MMA i K-1
|
brak postepów
witam ;)
od roku ćwiczę mma raz w tygodniu. przez pierwsze miesiące było bardzo ciężko, ale po jakimś czasie szło mi całkiem nieźle, nowe techniki szybko chwytałem na sparingach nie dostawałem bardzo a trener mnie chwalił. od dwóch miesięcy wydaje
|
12 |
2012-10-07 13:16
|
|
Trening w domu
|
cięzka praca fizyczna a trening
witam ;)
są teraz wakacje i w celach zarobkowych zapierdzielan na budowie. od 8 do 16, o 17 jestem w domu. poleże , zjam coś i dojde w miare do siebie. o 20 na siłce nawet połowy tego nie wezme co normalnie. dodam ze od pół roku trenuje split
|
14 |
2012-06-24 18:01
|
|
Sztuki Walki
|
zastosowanie parteru/dźwigni/duszeń w realnej walce
dam sobie rękę uciąć że każdy trenujący człowiek wyobrażał siebie jak idzie z dziewczyną i za sprawą sw pokonuje bandę dresów i dostaje nagrodę od panny...
od dłuższego czasu za sprawą kumpla zacząłem rozmyślania nad użytecznością wytrawnych
|
29 |
2012-06-12 20:02
|
|
Sztuki Walki
|
stójka pod mma
witam ;)
od pół roku trenuje mma i jestem zadowolony w miarę z moich postępów. opanowałem podstawowe techniki, radze sobie w parterze, gorzej ze stójką. w sparingach przegrywam właściwie ze wszystkimi, nawet tymi co trenują miesiac, dwa. po części
|
25 |
2012-05-29 16:25
|
|
Sztuki Walki
|
nie mogę sobie poradzić z porażką
tak w skrócie trenuje od czerwca mma. dałem sie sprowokowac kolesiowi w szkole który mi napierdzielił. nie moge sobie poradzić z tym, straciłem chęć do treningów, zapał. sw to całe moje życie a ja przegrałem z amatorem. ot tej porażki(już 10) dni
|
70 |
2012-04-03 16:33
|
|
Scena MMA i K-1
|
wątpliwości odnośnie treningu
witam ;)
mam 18 lat 175/82kg od maja zapisałem sie na mma. treningi sa bardzo fajne, tener zna się na rzeczy z tym że mam kilka wątpliwosci i chiałbym najpierw sie tutaj nimi podzielić, żeby nie wyjść na muła, bo narazie wszyscy bardzo ciepło sie
|
2 |
2012-05-12 17:53
|
|
Zdrowie i Uroda
|
bóle stawów
witam. mam 19 lat 180/85. od jakiegoś czasu bolą mnie stawy tzn kostki, kolana, łokcie, nadgarstki. trenuje na siłce z rozgrzewką(ćwiczyłem pod okiem trenera wcześniej i wiem co i jak) a pozatym cwicze mma pół roku. co mi może dolegac i co brac na
|
2 |
2012-04-12 22:41
|
|
Trening dla początkujących
|
siła bez mięsni
cześć ;)
na wstepie wyjaśnie że pisze w imieniu kolegi, żeby nie było że sobie jaja robie czy coś.
mam a właściwie mój kumpel ma 25 lat i jest przedstawicielem handlowym w poważanej korporacji ...... . ćwiczył trzy lata w osiedlowej pakerni(okres
|
0 |
2011-11-18 18:42
|
|
Trening dla początkujących
|
plan treningowy ławka
witam serdecznie wszystkich koksów i tych którzy dopiero nimi będą.
ale do rzeczy, dokładnie rok temu zacząłem chodzić na siłkę i szło mi całkiem nieźle, tylko że w czerwcu ją zamknęli, a nie ma innych w okolicy. więc popracowałem przez wakacje i
|
1 |
2011-10-24 16:41
|
|
Sztuki Walki
|
sparing ala haye vs kliczko
witam wszystkich serdecznie w ten zimny lipcowy wieczór.
już wyjaśniam o co biegam w tytule. otóż z powodów które pominę nie mogę chodzisz na jakieś sztuki walki, a w wakacje mogę a tak się składa że w sąsiednim mieście jest boks to się zapisałem
|
30 |
2011-07-23 23:40
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
sprzęt do 1,5 tys
cze ;)
postanowiłem pójść na wakacje do pracy i zostanie mi ok 1,5 tys żeby sobie coś kupić. wybór padł na atlas. wiem że lepiej byłoby kupić ławeczkę itp, ale nie miałbym gdzie tego postawić, bo mieszkam w bloku i mam tylko małą piwniczkę. w
|
10 |
2011-06-14 23:45
|
|
Scena MMA i K-1
|
Pudzian mma
postanowiłem założyć ten temat, ponieważ o ksw ciężko jest wiele powiedzieć. jak dla mnie oprawa super, walka błachowicza najlepsza z całej gali i tak naprawdę jedyna na poziomie, lindlland za słaby na mammeda,reszta walk albo nudne albo klepanki.
|
3 |
2011-05-22 14:00
|
|
Sztuki Walki
|
letni obóz
witam mistrzowie ;)
mam 17 lat i pomyślałem sobie że podczas wakacji zamiast leżeć plackiem na plaży i pić browary, mógłbym pojechać na jakiś obóz. tylko teraz pojawia się kwesta czy mogę. ćwiczę trochę na siłowni i trochę bije w worek(pomaga mi
|
8 |
2011-05-08 14:35
|
|
Piłka Nożna
|
forma zależna od piłki???
witam.
mam strasznie dziwną przypadłość związaną ze sportami gdzie gra się piłką(siatkówka, kosz, nożna). nie jestem jakimś wirtuozem techniki, ale jestem solidnym graczem. jak piłka jest taka najtańsza za 20 zł, to gram troszkę słabiej, jak jest
|
7 |
2010-11-16 23:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
5 kg w tydzień
musze zrzucić co najmniej 5 kg do przyszłego wtorku. są zawody w szkole w trójboju siłowym ,ale do maks 85 kg, ja ważę 90 ;/. bardzo mi zależy na tym, bo do wygrania jest za***isty sprzęt a ja jestem najlepszy i wygram spokojnie, tylko ta waga. przy
|
4 |
2011-04-17 12:57
|
|
Trening dla początkujących
|
brak motywacji
trochę temat nie pod dział, ale nie ma za bardzo gdzie tego napisać, a problem jest poważny. zacznę może od początków moich problemów. otóż kondycji nie mam wcale(jest to spowodowane, trochę, astmą, trochę sporą wagą 85 kg przy wzroście 170). ok 1,5
|
15 |
2011-01-30 21:48
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
atlas a siłownia
trochę mi się pokomplikowało i proszę was o pomoc. mieszkam w małym mieście i jest tu co prawda siłka, ale tylko z atlasem, rowerkiem i bierznia, a płaci się 10 zł za godzinę. jeździłem do sąsiedniego miasta na siłkę bo wychodziła taniej 8 zł za
|
6 |
2011-01-16 21:33
|
|
Trening dla początkujących
|
budowanie kondycji
mam ogromny problem z kondycją, z którym nie mogę sobie poradzić. napisze może coś o sobie na pocztem.mam 170cm/88kg, 18 lat, jestem chory na alergię astmową, ćwiczę od pół roku na siłowni, od roku biegam 3 razy w tygodniu po 5 km efektów brak.
|
1 |
2011-01-16 13:20
|
|
Sztuki Walki
|
zachowanie w sytuacjach kryzysowych
cześć.
mam taki problem, że w sytuacjach podbramkowych zachowuje się totalnie nieracjonalnie. np jak wiem że się będę bił z kimś i się przygotuje psychicznie to mnie nie złamie nic, jestem spokojny i wiem co mam robić. raz gdy byłem ofiara napadu
|
4 |
2010-12-19 14:04
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
siłka raz w tygodniu ma sens?
zacznę od tego że nie mam żadnego pojęcia o treningu. kolega co parę lat już ćwiczy i się zna dosyć na tym stwierdził że podczas treningu w domu, bez sprzętu nie wyrzeźbię sobie ładnie ciała, a poza tym rozwinę bardzo mało mięśni. to zapisałem się
|
13 |
2010-10-29 23:20
|
|
Scena MMA i K-1
|
Deathclutch malowidła
temat o mma, ale trochę dalej od klatki. ma ktoś może foty malowideł na ścianach deathclutch, tam gdzie lesnar trenuje??? szukałem po necie a za nic niemoge znaleźć, a chciałbym sb takie coś w garażu zrobić
|
3 |
2010-10-21 16:39
|
