SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

damian551

5

Początkujący

Dziennik treningowy
848 5527 5
Informacje
damian b.d. b.d. b.d. samotny/a 5/9/2011 5:30:52 PM 2/27/2008 12:00:00 AM Śląskie b.d.
O mnie
Zrob wiecej, niz myslisz, ze mozesz zrobic.. szeroko pojętym zdobywaniem masy mięśniowej wraz z jej czystą definicją. siłownia, boks, basen, roznie inne sporty amatorsko, oraz moja piękna dziewczyna ( 1 miejsce !! ) :) 6000 kcal +/- kulturystyka 2,5 +
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
biceps i triceps, plan Trening dla zaawansowanych 14 1/17/2009 3:20:15 PM
mocny cykl silowo wytrzymalosciowy Odżywki i suplementy 4 5/16/2010 10:38:52 AM
xpand dawkowanie Odżywki i suplementy 4 4/12/2010 4:05:52 PM
ostra masowa z suplami , porada Odżywki i suplementy 4 4/11/2010 10:21:54 AM
trening silowo-wytrzymalosciowy plecow - podciaganie Trening dla zaawansowanych 2 3/9/2010 8:01:59 PM
sucha masa, czyli mniej ale lepiej Odżywki i suplementy 8 1/30/2010 11:27:50 AM
skad wziasc wzor tatuaz u ? Po siłowni, o siłowni 12 8/12/2009 7:54:13 PM
nowy plan, masa Trening dla zaawansowanych 1 12/6/2009 8:47:29 PM
trening silowo - wytrzymalosciowy na plecy Trening dla zaawansowanych 6 11/11/2009 3:25:39 PM
trening na barki Trening dla zaawansowanych 18 10/9/2009 8:18:22 AM
jak to jest z tym alkoholem Po siłowni, o siłowni 16 8/29/2009 3:08:57 PM
pomozcie w podjeciu decyzji ! z gory dziekuje Sztuki Walki 13 8/21/2009 1:00:16 PM
brzuch.. a moja dziewczyna Po siłowni, o siłowni 44 8/2/2009 8:36:02 PM
klatka, serie łączone , doradzcie Trening dla zaawansowanych 9 7/14/2009 8:13:36 PM
plan na klatke , oceny porady doświadczonych .. Trening dla zaawansowanych 8 7/11/2009 10:14:56 AM
klatka, stagnacja- pomozcie ;) Trening dla zaawansowanych 5 3/29/2009 1:22:01 PM
krótka przerwa Trening dla zaawansowanych 3 1/15/2009 4:50:21 PM
klata, ocencie moj plan Trening dla zaawansowanych 11 1/11/2009 12:40:28 PM
szybki szpil, pyt. dot. nitroboln u II Odżywki i suplementy 3 1/5/2009 4:47:48 PM
pomocy.. bicepsy i tricepsy Trening dla zaawansowanych 7 1/2/2009 2:25:06 PM
pytanie dotyczace sily klatki Trening dla zaawansowanych 31 12/29/2008 11:18:07 AM
sylvester Po siłowni, o siłowni 37 12/30/2008 10:40:31 AM
masówa.. porady :> Odżywki i suplementy 10 12/28/2008 9:47:10 AM
prosze o opinie Odżywki i suplementy 5 12/8/2008 5:41:01 PM
pchniecie kula czyli sila i technika Trening dla zaawansowanych 3 9/25/2008 4:06:19 PM
zapytanie:P Trening dla zaawansowanych 6 3/26/2008 6:14:18 PM
testosteron prologatum problem Doping 22 3/21/2008 12:37:30 PM
gino Doping 10 3/13/2008 9:30:15 PM
prolongatum Doping 10 3/6/2008 4:59:25 PM
omnadren Doping 21 2/27/2008 6:22:37 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Sprawa szybkosci Po siłowni, o siłowni 5/9/2011 5:30:52 PM
Czas spożywania posiłku Po siłowni, o siłowni 5/9/2011 1:21:49 PM
głupota ludzka Po siłowni, o siłowni 5/2/2011 9:33:58 PM
Dwayne"The Rock"Johnson i jego przemiana.Mam pytanie... Po siłowni, o siłowni 5/2/2011 7:20:51 PM
Sex a trening... Po siłowni, o siłowni 5/1/2011 6:49:51 PM
Dwayne"The Rock"Johnson i jego przemiana.Mam pytanie... Po siłowni, o siłowni 5/1/2011 6:32:02 PM
Sex a trening... Po siłowni, o siłowni 5/1/2011 6:23:13 PM
Biceps spadek po alko pomocy Po siłowni, o siłowni 4/27/2011 7:48:45 PM
Biceps spadek po alko pomocy Po siłowni, o siłowni 4/26/2011 8:00:45 PM
Co daje HMB Odżywki i suplementy 4/26/2011 7:51:06 PM
X-pand Czy NitroBolon II Odżywki i suplementy 4/25/2011 5:57:45 PM
O efektow, sugestie... i pomoc Po siłowni, o siłowni 4/25/2011 3:47:09 PM
przedtreningowy stack marzeń - SIŁA Odżywki i suplementy 4/25/2011 10:56:23 AM
Przerwa od kretyny, Mozna jechać na BSN NO XPLODE :? Odżywki i suplementy 4/25/2011 10:52:58 AM
X-pand Czy NitroBolon II Odżywki i suplementy 4/25/2011 10:49:34 AM
Biceps spadek po alko pomocy Po siłowni, o siłowni 4/25/2011 10:45:18 AM
Białko whey protein concentrate 80 Po siłowni, o siłowni 4/24/2011 10:07:50 PM
Białko whey protein concentrate 80 Po siłowni, o siłowni 4/24/2011 7:05:01 PM
Biceps spadek po alko pomocy Po siłowni, o siłowni 4/24/2011 6:44:02 PM
Biceps spadek po alko pomocy Po siłowni, o siłowni 4/24/2011 6:30:06 PM
Obliczenie max wycisku na klatkę [ teoretyczne ] Po siłowni, o siłowni 4/4/2011 10:08:46 PM
Prąd w mięsniach ? Po siłowni, o siłowni 4/3/2011 9:53:33 PM
Srodek pobudzjacy przed treningiem. Po siłowni, o siłowni 1/24/2011 5:26:08 PM
trening a strudniówka Po siłowni, o siłowni 1/23/2011 7:39:24 PM
Przerwa pomiędzy planami. Po siłowni, o siłowni 1/23/2011 4:49:42 PM
trening a strudniówka Po siłowni, o siłowni 1/23/2011 4:47:49 PM
Biceps. Prostą czy łamaną? Po siłowni, o siłowni 1/17/2011 10:09:28 AM
trening a piwo.. Po siłowni, o siłowni 1/15/2011 8:33:49 PM
Biceps. Prostą czy łamaną? Po siłowni, o siłowni 1/15/2011 8:28:46 PM
trening a piwo.. Po siłowni, o siłowni 1/15/2011 5:43:38 PM

Artykuły

damian551 5 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane