...
Napisał(a)
Od jakiegoś czasu nurtuje mnie jedna rzecz. Ile czasu zajmuje Wam zjedzenie 1 dużego posiłku ? Pytanie może i głupie ale pytam bo ja nad obiadem (200 g ryżu + kurczak) siedzę najmniej godzinę. Inni też tak mają czy tylko ja się tak męczę ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak się wpjerdalało na masę to do 15min jadłem, a teraz na redukcji to 5min
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Napisał(a)
No ja robię masę. Najgorzej mi się je śniadanie i obiad. Nie idzie zjeść szybciej bo mi żołądek na to nie pozwala. Reszta posiłków jakoś idzie.
...
Napisał(a)
Trzeba w******lać na siłe jak idzie na mase nawet szejki sobie czasem robić
...
Napisał(a)
no nie powiem bo ostatnio zrobiłem sobie dużego omleta i jadłem go ponad godzine hehe
ale był duuuzy na całą patelnie :)
ale był duuuzy na całą patelnie :)
...
Napisał(a)
"siedzę najmniej godzinę" to niezle przeżuwasz a jak kończysz jeść to masz już zimne przecież Ja z stoperem przy żarciu nie siedzę ale około 15min.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
prawda jest iz ryz z kurczakiem lepiej wchodzi z sosem - bo bez troche zapycha - zwlaszcza jesli jest to sucha piers ( gotowana) i ryz
ale zeby jesc godzine ? a tak w ogole to po co jesz 200 g ryzu na jeden posilek ? przeciez to okolo 150 g wegli zlozonych a wiecej jak 1 g na 1kmc nie przyswoisz , wiec jesli wazysz okolo 150 kg ma to sens, jesli okolo 80 to jeden worek jest w sam raz na JEDEN posilek
ale zeby jesc godzine ? a tak w ogole to po co jesz 200 g ryzu na jeden posilek ? przeciez to okolo 150 g wegli zlozonych a wiecej jak 1 g na 1kmc nie przyswoisz , wiec jesli wazysz okolo 150 kg ma to sens, jesli okolo 80 to jeden worek jest w sam raz na JEDEN posilek
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
...
Napisał(a)
Ja jem srednio 10min...taki duzy posilek.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
jak wracam ze szkoly i jestem troszke glodny to 10 minut, po treningu wbijam na sile 15, a czasem 20
Polecane artykuły