| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
szkoła sztuk walki warszawa
witam
szukam jakiejś szkoły sztuk walki w warszawie. najlepiej centrum i okolice. z góry dzięki za wszystkie namiary. pozdrawiam
|
6 |
2010-01-11 15:54
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
warszawa, jaki klub?
witam
mam 16 lat, chciałbym zapisać się na jakaś sztukę walki, przede wszystkim chodzi mi o poprawę kondycji , jak również dla obrony. zastanawiam się pomiędzy judo, bjj, mma a muay thai. proszę o namiary do klubów z powyżej wymienionych. chcialbym
|
10 |
2010-09-08 18:27
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Co lepsze?
witam
co lepsze - białko w proszku, czy np. twaróg, banan i mleko zmiksowane?
|
8 |
2010-05-14 13:29
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Ile za to wezme?
witam
ile moze byc warty nastepujacy sprzet:
ławka kelton heavy tryton
stojaki kelton hs9
100kg obciążenia żeliwnego (obciążenie kupiłem z allegro, nie jest to żadne robione ręcznie itp.)
gryf prosty 180cm
gryf mocno łamany
modlitewnik
|
3 |
2010-05-04 12:34
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
W co zapakować?
witam
w co i jak zapakowal obciążenie, gryfy, ławkę oraz stojaki żeby w czasie transportu nie uległy uszkodzeniu?
z gory dzieki pozdrawiam
|
4 |
2010-05-04 19:48
|
|
Targowisko
|
[S] SPRZEDAM - ZESTAW
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=1027990311
tak jak wyżej
|
1 |
2010-05-04 21:43
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Palestra czy Bąkowski Fight Club?
witam.
tak jak w temacie. ktory z tych klubów bardziej polecacie?
|
2 |
2010-02-15 20:56
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Jaki wyciąg?
witam
zastanawiam się nad kupnem wyciągu. jako, że mam ławkę keltona pomyślałem o czymś takim:
http://allegro.pl/item855652770_kelton_home_wyciag_do_lawki.html
moze ktos juz ma cos takiego i może cos o nim powiedziec?
z gory dzieki
pozdrawiam
|
2 |
2009-12-28 21:38
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Jak przymocować gruszkę?
witam
mam taką gruszkę:
http://www.allegro.pl/item828763905_mistrz_swiata_poleca_gruszka_refleksyjna_skora.html
ma ktoś z was pomysł jak można ją zamocować? mam sufit z płyty gipsowej i odpada mocowanie gruszki do niego. moze ktoś z was ma
|
5 |
2009-12-07 15:47
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
co jeszcze ?
witam
mam w domu małą siłownię tj. ławka, gryf prosty. gryf łamany, 100kg obciążenia, hantelki, modlitewnik, drążek rozporowy. idą święta, trochę pieniędzy, tak więc zastanawiam sie co można jeszcze dokupić do tego co mam? mam ławkę keltona,
|
10 |
2009-12-06 13:56
|
|
Trening w domu
|
Plan treningu
witam
jakie cwiczenia mam wykonowac, co robic, aby nabrac masy? planuje ćwićzyc tak, ze 1 dzien lawka, drugi dzien na basen. nigdy nie trenowałem, nie mam pojęcia po ile robić serii, jakie obciążenia. proszę o pomoc.
płeć : mężczyzna
wiek :
|
3 |
2009-09-23 16:09
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Różnica
witam
zastanawiam sie już dłuższy czas nad kupnem ławki. czytam, że kelton to dobra firma. to samo przeczytałem o marbo-sport. na stronach tych firm znalazłem dwa podobne zestawy. z tym, że w marbo-sport w zestawie jest obciążenie i gryfy i stojak
|
0 |
2009-09-14 22:29
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Jaka ławka ?
witam. chce kupic ławkę, zastanawiałem się nad keltonem:
taki zestaw:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/117
tylko zastanawiam się czy nie lepiej kupic oddzielnie ławkę, gryfy,
|
3 |
2009-08-30 14:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jak nabrać masy?
witam. mam 15 lat, waże 53kg, 170cm wzrostu. chciałbym przytyć kilkanaście kg. nie chce się pakować w żadne odżywki itp. jaką diete zastosować? proszę o pomoc
|
4 |
2009-02-14 23:09
|
