majkk

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

135

przeczytanych postów

10117

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2016 (17:04)

Data rejestracji 28.07.2013 (13:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	ergometr vs rowerek witam. planuje kupić rowerek treningowy ale ostatnio szukając natknąłem się na taki ergometr i teraz mam dylemat co kupić. dodam,że nigdy nie korzystałem z ergometra ale bardzo mi się spodobał, wygląda bardzo solidnie. proszę o opinie jeżeli	0	2013-12-07 16:35
Targowisko	[S/Z] obciążenie lubuskie zamienię sprzedam!!! witam. dwa krążki o wadze idealnie po 2x27,6 kg, fi=31 zamienię na mniejsze 2x20 lub 2x15, ponieważ tę są dla mnie za duże lub sprzedam jeżeli nikt nie będzie chętny. poniżej zdjęcia. dodam, że nie są pomalowane, ale mogę pomalować, to nie problem,	10	2013-07-28 14:02
Targowisko	[K] obciążenie witam. kupię obciążenie 4x10kg z uchwytami. inne oferty również rozważę. cena poniżej 5zł za kg. pozdrawiam :)	2	2013-08-14 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Adamek vs Saleta jesien 2015	2015-09-26 22:46
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Berlin - komentarze LIVE	2015-06-20 21:07
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night Berlin - komentarze LIVE	2015-06-20 20:55
Targowisko	[S] Koszule, Tshirty, damskie, męskie - Hugo Boss, Tommy Hilfiger	2015-04-02 16:01
Po siłowni, o siłowni	czym dociąć podlogę guma 18mm	2014-12-27 21:47
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-09 00:33
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-09 00:32
Scena MMA i K-1	KSW 28 - dyskusja LIVE	2014-10-04 19:55
Scena MMA i K-1	KSW 28 - dyskusja LIVE	2014-10-04 19:54
Po siłowni, o siłowni	Nie wiem czy dobry temat. FBW	2014-09-01 19:18
Po siłowni, o siłowni	Nie wiem czy dobry temat. FBW	2014-09-01 17:36
Po siłowni, o siłowni	Prawy bark niżej niż lewy.	2014-08-30 10:09
Po siłowni, o siłowni	Prawy bark niżej niż lewy.	2014-08-29 18:49
Po siłowni, o siłowni	Budowa własnego drążka stacjonarnego	2014-08-26 20:15
Po siłowni, o siłowni	Budowa własnego drążka stacjonarnego	2014-08-26 18:43
Po siłowni, o siłowni	Budowa własnego drążka stacjonarnego	2014-08-25 20:46
Po siłowni, o siłowni	rękawice ogrodowe (wampirki) na siłownię	2014-08-03 20:11
Po siłowni, o siłowni	Ford Focus III 1.6 TDCi - warto	2014-07-16 16:37
Po siłowni, o siłowni	jestem bardzo niski!!!!:(	2014-07-05 19:03
Po siłowni, o siłowni	Strach przed treningiem.	2014-06-27 15:55
Po siłowni, o siłowni	Czy sie oplaca?	2014-05-29 11:57
Po siłowni, o siłowni	jak poszerzyć stojak pod sztangę	2014-05-22 19:39
Targowisko	[S] Perfumy Lacoste Giorgio Armani	2014-04-17 20:30
Targowisko	[S] Perfumy Lacoste Giorgio Armani	2014-04-16 15:47
Targowisko	[S] koszulki, bluzę, kurtki wiosenne. Skarpety?	2014-04-04 20:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS	2014-03-21 18:32
Po siłowni, o siłowni	ławka jaką wybrać?	2014-02-12 20:03
Targowisko	[S] Wielka Kolekcja Muscular Development i nie tylko	2014-02-09 14:42
Targowisko	[S] Koszulki nike,puma,adidas	2014-02-09 11:02
Po siłowni, o siłowni	Jak oceniacie ławeczke ? ( samoróbka )	2014-02-08 16:30