mareckizawada

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

590

przeczytanych postów

13157

napisanych postów

Imię marek

Nazwisko zawadzinski

Wiek 58

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto stargard

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2026 (05:49)

Data rejestracji 28.11.2012 (17:23)

Wzrost: 194 cm

Waga: 106 kg

Współczynnik BF: 12%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition	A.M.G. tabletki czy ktoś kompetentny wie co znajduje się w tabletkach zapakowanych w torebce w amg , czy to może daa .	5	2013-11-18 13:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-12-23 21:01
Po 35 roku życia	Pompki na rzeżbe	2015-12-20 18:47
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-12-16 22:10
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-12-16 22:03
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-12-16 21:57
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-12-08 14:45
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-11-30 21:35
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2015-11-26 13:26
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-11-24 16:42
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-11-24 15:54
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-11-24 15:51
Po 35 roku życia	Muzzy17 - Wyciskanie leżąc , cel: 150kg	2015-11-03 21:55
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-10-13 17:01
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-10-13 13:36
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-10-13 13:25
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-10-13 13:22
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-10-13 13:07
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-10-13 12:47
Po 35 roku życia	Kaloryfer na gwiazdkę, czy może być lepszy prezent :)	2015-09-23 13:36
Po 35 roku życia	CEL - 150 KG NA ŁAWCE	2015-09-14 22:02
Badania naukowe	Kwas D-Asparginowy (DAA) - podnosi poziom testosteronu	2015-08-24 14:37
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2015-06-29 11:28
Po 35 roku życia	Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	2015-06-29 11:23
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-06-02 21:25
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-06-02 17:51
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-06-02 17:26
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-06-02 16:55
Po 35 roku życia	DT Gwid - vol. 2	2015-06-02 16:50
Po 35 roku życia	Późny start...	2015-05-31 20:34
Po 35 roku życia	Późny start...	2015-05-31 18:58