SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

czego nie lubie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 875

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 42 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3974
nienawidze lykac tabletek aminokwasy w tabletkach to dla mnie tragedia macie jakis pomysl jakis sposob? kupilem raz w proszku ale sie nie mieszaly z woda jeszcze gorsze badzziewie! a rano to jak bym mial lyknac tabsy to bym chyba zoladek zostawil w kiblu. zazdroszcze jak widze ktos bierze 5 popija woda i gotowe ja po jednej jak dziecko i to jeszcze ze lzami w oczach ktos tez tak ma czy tylko ja jestem inny

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1359 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21882
masz za mały przełyk. musisz potrenować.. pooglądaj filmiki z sasha grey.. ona pólknie nawet szejkera więc dla niej rozpuszczalnosc supli nie ma znaczenia. ja nigdy nie mialem z tym problemu.. lykalem aminokwasy universala ktore sa ogromne z kolei kumpel ma problem z lykaniem zwyklych witamin z apteki... ukladaj sobie na jezyku popijasz woda i leci... to samo przez przelyk przeciez przelatuje.. zalezy jakie masz tabsy.. jesli zbite.. to je przetnisz na pol albo rozkrusz... jeszcze pakowane.. to rozkrec nasyp zawartosc na lyzke.. do japy i zapijasz woda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 339 Napisanych postów 18876 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 65587
tak to już jest, każdy ma inny organizm, znajomy do połknięcia zwykłego apapu potrzebował butelkę wody (0,33) a ja łykałem "na ślinę" tylko. Nie wiem czy idzie to wytrenować, może trochu.
Ale co do tematu, w proszku nie mieszały Ci się z wodą, bo amino jako tako się nie miesza, jak masz proszek, wsypujesz z miarki prosto do japy i zapijasz wodą, i wchodzi dużo lepiej, chwilowe wrażenie jakby się piach zeżarło ale po drugim przepiciu mija.
Pierwszy raz amino też próbowałem mieszać w szejkerze, ale to nie najlepszy pomysł, jeśli nie możesz tabsów to spróbuj jeszcze raz w proszku.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 197 Napisanych postów 949 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 73218
Panikujesz popchnij językiem na tył gardła i od razu big łyk wody i leci do rury ja spokojnie łykałem 10-12 dużych kapsułek argininy na raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30240
Wydaje mi się że to po części kwestia psychiki, niektórzy jak widzą duże piguły to się spinają za mocno i stąd problem z łyknieciem, ale tak jak koledzy pisali duży łuk wody i z nia idzie gładko.

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 581 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9554
proszek kupuj co za problem ? Wsypujesz od razu z miarki do ust popijasz czyms dobrym i po problemie. Człowieku jak ty masz takie opcje z łykaniem proszków to co dopiero mówic jakbys miał sobie zastrzyk sam zrobic ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 356 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21281
mam podobnie jak Ty,tylko u mnie jest problem jak mam brać lekarstwa a wzięło się to stąd bo jak byłem mały to oglądałem program o córce jakiejś aktorki,jej córka połykała tabletkę i wpadła jej do dróg oddechowych i dziecko zostało przez to sparaliżowane,warzywo...
i przez to mam taką blokadę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 581 Wiek 42 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3974
zastrzyki robie sobie sam i kolega tez to nie problem chodzi tylko o tabsy o nic wiecej chyba faktycznie to sprawa psychiki jak tylko mam lyknac to od razu mi sie przelyk spina i po jednej ledwo daje rade a z proszkiem prosto do ust probowalem (porazka szkoda gadac) moze sa aminokwasy w zastrzykach ale dzieki za porady bede dalej jakos z tym walczyl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30240
Ja rozpuszczałem amino normalnie w szejkerze smak nie powalał ale dało się to wypić. Popijanie proszku w ustach hmmm bede musiał kiedyś spróbować.

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siła

Następny temat

Jakie słuchawki do biegania i na siłownię ?