atlas

Witam, wiem wiem, ze niby na wolnych ciezarach robi sie lepsza mase, ale postanowilem kupic atlas dla calej rodzinki :P, bo kazdy chce cos porobic, sztange i hantle mam+ 30kg nakładu. Prosze was o rade co do 1600zl mozna kupic cos konkretnego, zeby sie nie rozsypało, co sadzicie o tym http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/45/856 
serio az tak wolne ciezary sa lepsze od atlasu ? : O


Zmieniony przez - misi0o w dniu 2014-02-02 13:59:23

Według mnie wolne ciężary są dużo lepsze od atlasu. A poza tym ja bym nie radził kupować takiego atlasu tylko jakiś wyciąg ;) Na przykład coś takiego jak podam niżej. A tak wgl. to nie lepiej kupić jakąś ławeczkę, stojaki i więcej obciążenia + zwykły wyciąg do ściany ?

http://www.marbo-sport.pl/wyciag-siedzisko-stopy-blokada-drazki-i-uchwyty-zestaw-21.html 

Tak jak pisałem chce kupic dla rodziny musi byc atlas :P, cos polecacie sprawdzonego?, wypowie sie ktos jeszcze ? :P, slyszalem rozne opinie , inni wola na atlasach cwiczyc i rosna a inni na wolnych ciezarach, kwestia gustu, ja cwiczylem na wolnych ciezarach ostatnio mialem przerwie 3msc ; < i nastawilem sie na atlas tak samo teraz ;< , takze prosze o opinie bardziej doswiadczonych

nikt nie poleci czegos konkretnego ?, oczywiscie nakladu sobie dokupie do sztangi. Cwiczenia bym tez wykonywal oczywiscie na sztandze takie jak:
PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE), MC
UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM
UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM
WYCISKANIE “FRANCUSKIE
UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE
Wyciskanie sztangielek
Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia
Tylko klate cala bym robil na atlasie :), ławka odpada ; ) moze z czasem ale dalekim :P



Zmieniony przez - misi0o w dniu 2014-02-02 20:33:46

Zmieniony przez - misi0o w dniu 2014-02-02 20:35:01

Do tej kwoty polecam atlas Tytan 8 - HMS:
http://www.marbo-sport.pl/atlas-tytan-8-hms.html

Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum:
https://www.sfd.pl/RABAT_5%_DLA_FORUMOWICZÓW__KOD_RABATOWY-t904009.html 

tez na ten atlasik patrzylem :) moge do 2tysiecy cos zakupic :), tam jest 65 kg stos ?ciekawe czy jest przełozenie 2:1 :p ze niby 50stosu ale podnosi sie jak 100 ; >, da rade w ogole dokupic nakład do atlasu ?

Zmieniony przez - misi0o w dniu 2014-02-03 14:59:35