Benek1212

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3629

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2015 (07:26)

Data rejestracji 03.07.2012 (12:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	ProMera Sports - Con-Cret witam brał ktoś może kreatynę promera sports - con-cret??? zastanawiam się nad kupnem tylko nie jestem na 100% pewny czy warto.	6	2013-02-14 10:14
Po siłowni, o siłowni	Cheat Day witam chciałem poznać waszą opinię na temat cheat day. gość mówi o tym że podczas redukcji, można zrobić 1 dzień w tygodniu, w którym jemy wszystko to na co mamy ochotę aby uzupełnić glikogen. warto stosować taki system czy lepiej trzymać dietkę	10	2013-02-07 01:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Allegro. Pytanie.	2013-04-22 15:54
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-03-28 08:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarosław Kawka - Sezon Wiosna 2013	2013-02-18 20:09
Odżywki i suplementy	ProMera Sports - Con-Cret	2013-02-14 19:31
Galeria Zdjęć	17 latek staż 3 miesiące	2013-02-12 20:30
Galeria Zdjęć	14 lat ocena :)	2013-02-07 22:01
Po siłowni, o siłowni	Jakie sterydy	2013-01-28 22:27
Po siłowni, o siłowni	Jakie sterydy	2013-01-28 22:24
Po siłowni, o siłowni	masa mięśniowa na jedzeniu z mc'donalda	2012-12-08 01:14