bohoo

Początkujący

Napisanych postów: 631 Przeczytanych: 17668 Szacuny: 3

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-08-29 14:11:27 Data rejestracji: 2011-11-28 15:02:05 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 3g B / 2g T/ 1-2g WW Uprawiane sporty: Kulturystyka / sadzenie low-kingów Staż treningowy: 7 (z 2-3 lata to istna groteska)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bohoo - akcja Slovakia reduction on tour - dziennik treningowy	Strength & Endurance	37	2012-11-13 11:16:06
Promocja - brak torby gaspari	Pytania do obsługi sklepu	12	2012-09-18 14:26:25
Kiedy SFD BCAA PURE 500g	Pytania do obsługi sklepu	35	2012-07-30 10:37:35
Plan do oceny - siła a jak dieta da to masa	Trening dla zaawansowanych	5	2012-06-04 12:08:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Słaby rok na siłowni, zmiana planu na 5dniowy PHUL	Trening dla początkujących	2014-07-01 13:48:06
Słaby rok na siłowni, zmiana planu na 5dniowy PHUL	Trening dla początkujących	2014-07-01 12:51:55
Słaby rok na siłowni, zmiana planu na 5dniowy PHUL	Trening dla początkujących	2014-07-01 12:51:01
Słaby rok na siłowni, zmiana planu na 5dniowy PHUL	Trening dla początkujących	2014-07-01 12:26:50
Słaby rok na siłowni, zmiana planu na 5dniowy PHUL	Trening dla początkujących	2014-07-01 12:19:52
Słaby rok na siłowni, zmiana planu na 5dniowy PHUL	Trening dla początkujących	2014-07-01 12:09:42
Słaby rok na siłowni, zmiana planu na 5dniowy PHUL	Trening dla początkujących	2014-07-01 12:02:47
Słaby rok na siłowni, zmiana planu na 5dniowy PHUL	Trening dla początkujących	2014-07-01 11:43:48
Kilka przemyśleń, potrzebna porada.	Trening dla początkujących	2014-02-27 10:11:35
Co robić?	Trening dla początkujących	2013-11-20 08:33:11
Witam .Jestem ENDOMORFIKIEM I POTRZEBÓJE POMOCY .	Trening dla zaawansowanych	2013-11-16 17:10:33
pompki&rekord	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-11-11 13:57:46
Siłownia a drążek	Trening dla początkujących	2013-10-30 09:50:51
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-18 08:18:01
Ocena planu treningowego, kilka pytań	Trening dla początkujących	2013-10-15 08:25:40
Tragiczna klata - proszę o prady	Trening dla początkujących	2013-10-15 08:18:51
POMOC/PORADA/FBW I DIETA NA MASE	Trening dla początkujących	2013-10-10 15:04:53
POMOC/PORADA/FBW I DIETA NA MASE	Trening dla początkujących	2013-10-10 09:34:36
POMOC/PORADA/FBW I DIETA NA MASE	Trening dla początkujących	2013-10-10 08:23:05
Zero efektów po 5 tygodniach [ jest dieta,plan treningowy] co jest źle?	Trening dla początkujących	2013-09-30 14:20:50
Trening w warunkach domowych	Trening dla początkujących	2013-09-27 13:34:45
Proszę o pomoc w ułożeniu planu. Nie mam już do siebie sił...	Trening dla początkujących	2013-09-27 08:19:39
Co zmienić w diecie/ terningu	Trening dla początkujących	2013-09-26 11:43:07
Bezsnesowne machanie -Ocence moj plan pls.	Trening dla początkujących	2013-09-25 12:09:39
30 min na rowerze	Trening dla początkujących	2013-09-25 08:19:25
dobra rzezba.	Trening dla początkujących	2013-09-24 12:05:35
prośba o pomoc w dobraniu produktu na regenerację	Odżywki i suplementy	2013-09-18 08:30:39
Ułoży mi ktoś plan, pomoże, doradzi? czekam na komentarze	Trening dla początkujących	2013-07-18 17:14:03
Ułoży mi ktoś plan, pomoże, doradzi? czekam na komentarze	Trening dla początkujących	2013-07-17 21:14:36
Ułoży mi ktoś plan, pomoże, doradzi? czekam na komentarze	Trening dla początkujących	2013-07-17 18:55:55

bohoo

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!