kawojdi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4475

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Wojdak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2015 (21:49)

Data rejestracji 11.02.2012 (16:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
SKLEP SFD	Punkty brak punktow za zamowienie z dnia: 23-02-2013 . nr.zamówienia 202543	1	2013-03-14 13:41
Odżywki i suplementy	Co sadzcie o tych witaminach jest zima a ja bede robi cykl i moge za punkty wziasc z sfd te witaminki (nizej) bral ktos je jaki macie opini o nich? czy moze wziasc te z olimpa .? http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_nutrition_vita+_dh-opis27937.html 4+ nutrition - vita+ dh - 60tab.	5	2013-02-23 13:01
Po siłowni, o siłowni	Ciezka sprawa z brzuchem mam problem z wyrobieniem brzucha robie mase wszystko ładnie idziee ale brzuch tez rosnie nie mam diety i staram nie przesadzac z węglowodanami .robie brzuch 2 razy w tygodniu zaczynam od abs 8 min do tego 4x40 brzuszków, 2x40 brzuszkow	14	2013-01-26 13:55
Odżywki i suplementy	Cykl kretynowy mam zamiar zrobić cykl na cm3 oraz alphamale creatine-t , chciał bym brać te mono przed treningiem bo posiada taurynę ,zalecana dawka dzienna tego to 5g . jak brac te 2 kreatynki razem w jakich ilosciach ? czy lepie poleciec na samej	6	2013-01-01 14:51
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr: 188133	1	2012-12-27 16:09
Marbo	Czy mozna dokupic bede u was zamawiał ławke ,czy bede mogł dokupic te gumy od podstaw ławki ? jesli tak to w jakiej cenie sztuka ?	1	2012-12-13 13:32
Odżywki i suplementy	Moj zestaw ostatnio zakupiełm olimp - carbonox , sfd wpc protein plus , olimp - vita-min multiple sport, hi-tec nutrition - bcaa powder trec - saw trec cm3 białko i węglowodany uzupełnienie w diecie . saw 8 kapsułek przed treningiem cm3 przed	2	2012-09-29 11:15
Pytania do obsługi sklepu	Pvl - Mutant Mass	1	2012-09-23 16:48
Marbo	przysyłka ile bedzie kosztowac przesyłka tych przedmiotów \/ ? 2012 wyciąg do ściany na 2 prowadnicach ms-w003 zestaw 6 drążków do wyciągu mh-c001-c006 2012 poręcze do ćwiczeń ( regulowane chwyty ) ms-d001	1	2012-08-13 08:01
Po siłowni, o siłowni	Ktory wyciag mam dylemat poniewaz w mojej siłowni brakuje wyciagu i chciał bym zakupic.kase mam i na oba ale wiadomo po co przepłacac .oto one -kelton heavy atlas wyciąg heavy gladius 999zł -2012 wyciąg do ściany na 2 prowadnicach ms-w003 399zł wyciag marbo	3	2012-08-03 20:01
Targowisko	[K] wyciag pomorskie kupie wyciag najlepiej firmy marbo/kelton dobrze by było z jakims drazkami i siedziskiem. i preferował bym odbior osobisty wiec z woj.pomorskiego	0	2012-08-03 19:51
Usuniete tematy	Modul na nogi mam pytanie do moduł na nogi hz8 do atlasów heavy gladius 1.do firmy kelton zamawiając ten modul za 319 zl czy jest tam oparcie na plecy	3	2012-07-30 12:55
Trening dla początkujących	Moj plan ulepszenie obecnie moj plan wyglada tak ze ćwiczę 4 razy w tygodniu gdzies 1godz/1godz 20 min i chce teraz dodac cwiczenia na brzuch , plecy i nogi . . i tu chciał bym żebyście to ułożyli do tych 4 dni te partie ktorych wcześniej nie cwiczyłem i napisali	5	2012-07-26 12:23
Marbo	Pytanie do wyciagu pytanie do wyciagu na 2 prowadnicach ms-w003 czy wyciag posiada łozyska liniowe ??	1	2012-07-13 12:05
Odżywki i suplementy	saw? posiadam na stanie saw i chciał bym wypróbować sa to kapsułki . ile to bedzie 10g sawa kapsułek ??	7	2012-07-06 12:58
Odżywki i suplementy	kretyna cm3 latem?? to prawda ze nie powinno sie brac kreatyna (cm3 ,jabłczan) latem ? czy tylko pije sie wiecej wody i nie wpływa to na nic ?	8	2012-05-10 17:07
Marbo	Czy mozna kupic jestem zainteresowany kupnem paru sztuk kołek/rolek do wyciagu. jaka cena jest jednego?? i czy mogł bym jak cos odebrac to w sklepie ? moj email [email protected] zmieniony przez - kawojdi w dniu 2012-05-01 16:46:49	2	2012-05-01 12:25
Po siłowni, o siłowni	Wymiary wyciagu kelton jak w temacie potrzebne mi sa wymiary wyciagu kelton .jak ktos zna ktorys z nich prosze o napisanie http://images37.fotosik.pl/1508/f4aea88e00d76143gen.jpg http://images42.fotosik.pl/331/61580ca3ed5149a4gen.jpg	2	2012-05-04 14:21
Po siłowni, o siłowni	Wyciag mam pytanie wyciagi typu kelton jak sie poruszaja na tej suwnicy to tam sa prety czy rury ??	1	2012-04-30 12:48
Targowisko	[K] Sprzet do siłowni Pomorskie zaczynam kompletować siłownie zaczynam od zera bo nic nie mam do siłownie wiec jak masz nakład(orginalny zeliwny)+gryfy ,ławke stojaki to pisz . jak masz kompletna na sprzedaż tez jestem zainteresowany . jestem z gdanska wiec najlepiej zeby było w	6	2012-02-14 16:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Tapicerka do sprzetu z czego??:)	2013-03-03 10:42
Po siłowni, o siłowni	Jaka ławeczka dla początkującego	2013-02-28 17:21
Po siłowni, o siłowni	Ciezka sprawa z brzuchem	2013-01-26 19:02
Po siłowni, o siłowni	Ciezka sprawa z brzuchem	2013-01-26 18:06
Po siłowni, o siłowni	Ciezka sprawa z brzuchem	2013-01-26 17:55
Po siłowni, o siłowni	Ciezka sprawa z brzuchem	2013-01-26 17:43
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr: 188133	2012-12-27 16:15
Po siłowni, o siłowni	ławka	2012-12-25 16:58
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka regulowana, pomoc przy tworzeniu	2012-12-23 16:09
Po siłowni, o siłowni	Ogrzewanie siłowni	2012-12-23 13:54
Marbo	Ostateczne pytania co do ławki... ;D	2012-12-01 14:51
Marbo	Czy taki sprzet może byc na poczatek?	2012-11-29 16:29
Po siłowni, o siłowni	pytanie o ławkę	2012-11-14 18:01
Po siłowni, o siłowni	Wybór drążka do ściany.	2012-11-12 15:20
Po siłowni, o siłowni	wolne stojaki do ławki	2012-11-09 17:23
Po siłowni, o siłowni	Zestaw - oplacalny ?	2012-11-06 06:05
Odżywki i suplementy	Witaminy do kreatyny...	2012-11-05 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do poprawki	2012-11-05 15:21
Po siłowni, o siłowni	Brama	2012-11-03 14:21
Marbo	Sprzet do pokoju	2012-10-28 13:21
Po siłowni, o siłowni	tańsze rozwiązanie ławeczki co myślicie?	2012-10-23 20:19
Odżywki i suplementy	Mieszanie odżywek ze sobą. Można?	2012-10-20 19:13
Marbo	Sprzęt do ćwiczeń	2012-10-17 20:25
Odżywki i suplementy	Dawkowanie cm3	2012-10-15 15:05
Po siłowni, o siłowni	ArturJasio-Siłownia zdj 1,4 i 7 str	2012-10-11 22:04
Po siłowni, o siłowni	Pomóżcie mi wybrać sprzęt do siłowni domowej	2012-10-11 16:38
Po siłowni, o siłowni	Pomóżcie mi wybrać sprzęt do siłowni domowej	2012-10-11 15:21
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-09-29 13:44
Biuro Obsługi Klienta	Podwyżka cen	2012-09-23 15:57
Marbo	Błąd w opisie	2012-09-19 18:33