QbaKing

Początkujący

Napisanych postów: 1286 Przeczytanych: 9256 Szacuny: 5

Imię: Jakub Nazwisko: Szczerba Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 4/27/2014 12:49:54 PM Data rejestracji: 6/17/2009 12:00:00 AM Województwo: Lubelskie Miasto: Radzyń Podlaski

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: węglowodanowo-białkowa Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	976	11/8/2012 3:51:51 PM
Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	976	2/16/2012 3:03:08 PM
Zawody	Po siłowni, o siłowni	1	6/25/2010 4:35:42 PM
Biceps	Po siłowni, o siłowni	19	5/16/2010 6:31:48 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/29/2014 9:03:42 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/28/2014 7:53:57 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/28/2014 10:12:58 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/28/2014 10:11:38 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/27/2014 12:50:44 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/27/2014 10:47:26 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/26/2014 7:06:57 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/25/2014 9:20:50 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/24/2014 6:37:49 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/22/2014 6:40:10 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/21/2014 3:23:31 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/19/2014 8:58:05 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/19/2014 8:33:29 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/17/2014 7:09:08 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/17/2014 6:33:07 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/17/2014 4:49:43 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/17/2014 8:08:55 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/15/2014 5:16:05 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/15/2014 1:03:50 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/15/2014 10:27:45 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/15/2014 10:18:30 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/15/2014 9:08:40 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/14/2014 8:02:08 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/14/2014 7:32:42 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/14/2014 3:46:48 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/14/2014 12:00:33 AM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/10/2014 3:47:44 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/10/2014 3:35:08 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/9/2014 3:11:49 PM
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	4/9/2014 8:55:20 AM

QbaKing

Początkujący

Artykuły

Podciąganie drążka wyciągu dolnego wzdłuż tułowia stojąc - Cable Upright Row

Pozaestetyczne korzyści z odchudzania. Czy odchudzanie to tylko zmiana wyglądu?

Jakie produkty spożywcze są najczęściej podrabiane? Poznaj 8 produktów