Moozyk87

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

364

przeczytanych postów

7708

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta TAK

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2014 (20:46)

Data rejestracji 26.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Otwarcie siłowni - pytania witam posiadam budynek o powierzchni uzytkowej 129m2 - stan surowy 100m2 ma najwieksze pomieszczenie, reszte bym przerobil na lazienki i szatnie ( + ewentualnie mala sala do areobiku kosztem duzego pomieszczenia) miasteczko liczy 3tys ludzi, nie	18	2010-05-21 23:03
Targowisko	[S] Assassins Creed IV na ps4 NOWA FOLIA witam, mam na sprzedaż assassins creed iv na ps4, nowa folia, cena 199zł, wysyłka gratis. /obrazkisfd/zdjeciasfd2/63fd6344878241a0931ec05a02763683.jpg	1	2013-11-30 11:20
Po siłowni, o siłowni	Moja domowa siłownia --->>> Moozyk87 <<<--- 2.0 link to wcześniejszego tematu: http://www.sfd.pl/si%c5%82ownia_po_remoncie.-t513468.html pomieszczenie 1 (3,9 x 3,7m): ławka regulowana l002 - ms ławka skośna do brzuszków l010 - ms klatka rack - własnej roboty ławka scotta - własnej	38	2011-03-29 16:39
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	[S] OBCIĄŻENIE FI 55 BIAŁOGARD / KOSZALIN witam mam do sprzedania 2x25 guma polsport oraz 4x10 stalowe polsport 5/kg stalowe 3,5/kg /obrazkisfd/zdjeciasfd/76d7c05afc784b14b824ddeef6124284.jpg	10	2012-03-22 22:30
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	[S] Suwnice Smitha fi50 witam jak w tytule http://allegro.pl/suwnica-smitha-marbo-sport-ms-u003-tanio-i1533671388.html pozdrawiam	0	2011-03-28 21:15
Po siłowni, o siłowni	Siłownia po remoncie. witam chciałbym zaprezentować swoją siłownie po remoncie, pomieszczenie 3,6 x 3,9 m, ogranicza to możliwość wstawienia dużej ilość sprzętu, ale planuje remont drugiego pomieszczenia o tej samej wielkości, poniżej lista sprzętu, jaki już	134	2009-07-11 15:50
Targowisko	[S] Suwnice Smitha fi50 witam mam do sprzedania suwnice smitha, pytania na gg, dane w profilu dowóz na terenie zach-pom po kosztach paliwa	10	2011-01-09 12:58
Targowisko	[S] Gry na PS3 witam mam do sprzedania 3 gry w stanie idealnym skate 3 gow 3 pl cm dirt 2 cena 150 + 10 wysylka, mozna negocjowac:) allegro lub gametrade pozdrawiam	0	2011-01-28 16:12
Targowisko	[S] drążki + kula 17,5kg <br><br>jak w temacie drazki 50zl + wysylka kula 100zl + wysylka w zach-pom mozliwosc dowozu pozdrawiam	6	2011-01-25 16:15
Targowisko	[S] Suwnice Smitha witam mam do sprzedania suwnice smitha, wszelkie pytania tylko na gg: 5672459 pozdrawiam	0	2010-11-24 13:22
Targowisko	[S] mini siłownie !! witam temat na prośbę kolegi, link poniżej: http://allegro.pl/show_item.php?item=1152738527 pzdr.	0	2010-07-16 16:56
Targowisko	Profesjonalne pulsometry MEDION MD 15017 !! <br><br>witam mam do sprzedania dwa nowe pulsometry http://allegro.pl/item1130410049_profesjonalny_pulsometr_medion_md_15017_nowy.html info gg: 5672459 zmieniony przez - moozyk87 w	0	2010-07-08 10:41
Targowisko	[S] Ławeczka + Stojaki niskie, wysokie + Modlitewnik + gryf Marbo 213cm <br><br>witam jak w temacie, cena za wszystko 400zl mozliwy dowoz: białogard - koszalin - słupks ze free lub za niewielka doplata okolice gg: 5672459	7	2010-06-17 14:25
Po siłowni, o siłowni	Kupno modlitewnika - wybór witam chce zakupic modlitewnik, zastanawiam sie nad: http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-lawka-scotta-l003.html cena 599 + 80 lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/118 cena 459 + 130 ktory wedlug was jest	14	2010-06-20 17:26
Targowisko	Sprzedam Venom 3.0 500mg 75 kaps witam, jak w temacie venom 3.0 75kaps 500mg sprzedaje poniewaz jest dla mnie za mocny sprzedaz tylko przez allegro cena? hmm, rozwaze kazda rozsadna propozycje zmieniony przez - moozyk87 w dniu 2010-06-13 19:45:54	7	2010-06-13 19:45
Targowisko	[S] Ławeczka + Stojaki niskie + Modlitewnik <br><br>witam mam do sprzedania w/w rzeczy, modlitewnik firmy marbo-sport semi-pro, ławka bardzo wytrzymała + możliwość zamontowania prasy lub modlitewnika, stojaczki pod modlitewnik takze starannie	6	2010-06-01 12:46
Recenzje sprzętu Marbo Sport	RECENZJA SPRZĘTU Semi-pro, Professional, Weight & Accessories by Moozyk nie pisac poki nie skoncze	2	2010-04-28 13:09
Targowisko	kupie obciazenie olimpijskie fi 55 jak w temacie, interesuja mnie nominaly 10kg w dol, prosze pisac oferty tu lub na gg: 5672459	18	2010-04-10 15:06
Targowisko	kupie obciazenie olimpijskie [zachodniopomorskie, pomorskie] witam jak w temacie, interesuja mnie krazki fi51mm info w temacie lub na gg	0	2010-03-03 10:25
Targowisko	kupie obciazenie olimpijskie jak w temacie, najlepiej woj, zachodniopomorskie, okolice poznania, słupska interesuja mnie 20, 10 i 5	2	2010-01-13 23:48
Usuniete tematy	Zamowienie: 16838 pisalem juz na gg ale zero odpowiedzi, pieniadzki wplacone w srode a kontaktu dalej brak, sprzet mial byc na prezent lekcewazenie klienta, jezeli nie ma sie towaru to po co sie go na aukcjach wystawia bo innej przyczyny nie znam moze ktos	7	2009-11-24 20:26
Trening dla zaawansowanych	Trening masa do oceny + ewentualne poprawki witam jestem po cyklu na siłe i tygodniu przerwy, chce ruszyc od poniedzialku trening masowy, prosze o ewentualne poprawki, dodam że trening bedzie wykonywany w: pon - kl + tric wt - brzuch + rozciaganie sr - plecy + bic cz - brzuch +	4	2009-11-24 19:33
Targowisko	[K] materac gimnastyczny jak w temacie 4-6 sztuk, najlepiej 200x100x4-5 cm gg: 5672459	0	2009-11-16 16:04
Targowisko	[S] ławka, gryfy obciążenie mam do sprzedania w/w rzeczy: link do allegro: http://allegro.pl/show_item.php?item=799899763	0	2009-10-29 12:34
Targowisko	[S] obciazenie + gryfy <br><br>mam do sprzedania: 4x15kg (32mm otwor) 4x2,5kg (28mm otwor) 2xgryfy chromowane 35cm, waga ok. 2kg 6xgryf 40cm, waga ok. 2kg cena za kg 2,7zl gryfy chromowane: 15zl sztuka gryfy	8	2009-10-05 13:21
Odżywki i suplementy	Mono/TCM + PH + CARBO + Tauryna + Witaminy witam, chce przeprowadzic test na odzywki nizej wymienione (mam juz zakupione wszystko), chcialbym sie dowiedziec czy rozpiska jest ok, ponizej zamieszczam obecne wymiary oraz diete i trening staz treningowy: 3 lata (kilka przerw) dieta jest,	24	2009-09-20 12:41
Odżywki i suplementy	Dwa Cykle staz treningowy: z przerami 4lata dieta jest: kalorie [kcal] 3120 białko [g] 200 tłuszcze [g] 100 weglowodany [g] 355 obecna waga: 100kg odzywek nie bralem od stycznia tego roku zrobiłem troszke zakupów i mam takie pytanie: chce	5	2009-09-10 14:36
Targowisko	[K] Gryfiki 35cm i 2x2,5kg jak w temacie kupie 1 x gryf 35cm z gwintowanymi zasikami oraz 2x2,5kg otwor do 30mm gg: 5672459	1	2009-08-21 14:42
Targowisko	Gryfiki <br><br>6 gryfików, fi25, 40cm dlugosci robione przez tokaża, zaciski na śróbe oczywiscie pełny pręt a nie rurka waga kolo 2kg cena za sztuke 10zl zmieniony przez - moozyk87 w dniu	4	2009-08-16 17:50
Targowisko	[S] obciążenie <br><br>mam do sprzedania 4 krążki - żeliwo: wymiary: średnica - 26cm wysokość - 8cm otwór - 3,5cm cena za sztuke 40zl.	11	2009-07-17 15:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] ławka na prostownik grzbietu , mieśni brzucha i modlitewnik w jednym	2014-04-01 21:22
Targowisko	[S] Assassins Creed IV na ps4 NOWA FOLIA	2013-11-30 11:22
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	[S] OBCIĄŻENIE FI 55 BIAŁOGARD / KOSZALIN	2012-04-19 18:29
Po siłowni, o siłowni	Oporny wyciąg	2012-04-19 18:28
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	[S] OBCIĄŻENIE FI 55 BIAŁOGARD / KOSZALIN	2012-04-09 15:17
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	[S] OBCIĄŻENIE FI 55 BIAŁOGARD / KOSZALIN	2012-03-27 21:19
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	[S] OBCIĄŻENIE FI 55 BIAŁOGARD / KOSZALIN	2012-03-27 19:53
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	[S] OBCIĄŻENIE FI 55 BIAŁOGARD / KOSZALIN	2012-03-26 16:30
Targowisko	kupie obciazenie olimpijskie	2012-01-20 19:31
Targowisko	[S] ławka ,wyciag ,podest do MC itd ŚLĄSK ,bieżnia	2012-01-19 10:58
Targowisko	S Lawka do cwiczen plecow CRANE laweczka do grzbietu	2012-01-10 14:31
Usuniete tematy	Atlas brama do domowej siłowni HM1 ,Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	2011-11-20 21:38
Usuniete tematy	Atlas wyciąg HEAVY Gladius Licytacja kto da więcej (nowe zasady)	2011-11-20 21:36
Targowisko	SKÓRZANE PASKI D&G, HUGO BOSS, LACOSTE, DIESEL, LOUIS VUITTON	2011-07-15 01:47
Po siłowni, o siłowni	Który zestaw lepszy Ketlon czy Marbo	2011-07-11 16:08
Po siłowni, o siłowni	!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	2011-05-23 18:05
Po siłowni, o siłowni	Moja domowa siłownia --->>> Moozyk87 <<<--- 2.0	2011-05-23 12:19
Po siłowni, o siłowni	!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	2011-05-23 12:15
Po siłowni, o siłowni	!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	2011-05-19 13:18
Po siłowni, o siłowni	!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	2011-05-17 16:41
Po siłowni, o siłowni	!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	2011-05-17 10:54
Po siłowni, o siłowni	!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	2011-05-13 15:02
Po siłowni, o siłowni	!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	2011-05-09 14:41
Targowisko	Sprzedam urządzenie na prostowniki Kettler!	2011-04-23 16:36
Po siłowni, o siłowni	Siłownia u Blonka 2.0	2011-04-14 22:24
Po siłowni, o siłowni	TEMAT POMOCNICZY DO KONKURSU NA NAJLEPSZA SILOWNIE !	2011-04-13 23:31
Po siłowni, o siłowni	!! KONKURS ! NAJLEPSZA DOMOWA SIŁOWNIA SFD ! KONKURS !!	2011-04-13 16:42
Po siłowni, o siłowni	Garazowa silownia omi87	2011-04-11 16:37
Po siłowni, o siłowni	TEMAT POMOCNICZY DO KONKURSU NA NAJLEPSZA SILOWNIE !	2011-04-10 22:01
Po siłowni, o siłowni	Moja domowa siłownia --->>> Moozyk87 <<<--- 2.0	2011-04-03 13:36