SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oporny wyciąg

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3584

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16044
Witam!
Mam problem z wyciągiem górnym (samoróbką), mianowicie chodzi mi o płynność działania, nie wiem czy to wina prowadnicy czy rolek, wszystko jest nasmarowane, a przy ćwiczeniach chodzi to dosyć opornie. Macie jakieś pomysły żeby usprawnić działanie wyciągu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
moze masz krzywy w ktoryms miejscu, albo za ciasno masz na prowadnicy. Jezeli rolek nie masz na lozyskach to tez moze byc ich wina

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16044
Tzn, w rolkach łożysk nie ma, są stalowe. Natomiast za ciasno na pewno nie jest bo luzu z każdej strony jest ponad 2mm, jeszcze powkładałem takie plastikowe paski między prowadnice a tą część z obciążeniem, trochę to pomogło, ale dalej nie chodzi to tak jak powinno...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
to moze wymien rolki na takie z łozyskami, koszt nie powinien byc wysoki a o niebo lepiej smigaja takie kółka. No i najlepiej by bylo jakby linka szła idealnie pionowo niz by miala uciekac w pod jakims kontem

P.s - ja dzisiaj wymienialem linke w moim wyciagu bo sie przedarła po 2 latach i tez przy okazji nasmarowalem go z kazdej strony i smiga jak nowy:)

pozdrawiam

Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-04-18 23:19:13

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16044
Postaram się wmontowac łożyska w te rolki. Macie jakiś pomysł na coś takiego jak adapter na ta ruchoma część co jeździ po prowadnicy, ma to na celu zmniejszyć luz, bo te plastikowe paski co powkładałem wyglądają spartańsko ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1725 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13979
Dynamicior: Możesz podesłać fotki ? Być może będę mógł pomóc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 417 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5493
może za duże obciążenie zakładasz i nie jesteś w stanie podnieść hehe;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16044
Wrzucam zdjęcia, za rolki wezmę się dopiero w następnym tygodniu, bo teraz brakuje mi na to czasu.
















Zmieniony przez - Dynamicior w dniu 2012-04-19 17:15:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6168
przyczyna moze byc nakretka przysawana nie z tej strony powinna byc tam gdzie rurka na obciazenie mysle ze to bedzie wlasnie ta przyczyna...

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html  Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7708
tak, dokładnie, meme133 ma racje, przy dużym obciążeniu jest zbyt duży nacisk na profil..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1725 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13979
To właśnie chciałem zobaczyć :) Dokładnie tak jak piszą poprzednicy, a ja od siebie mogę dorzucić przelotki jeśli masz profil 50x50 po profilu 40x40.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Które hantle wybrać

Następny temat

Masa miesni brzucha ?

WHEY premium