jaarusss

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

164

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.10.2021 (17:25)

Data rejestracji 28.06.2013 (00:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną witam was, tak jak w tytule jakie suplementy jest najlepiej łączyć z kreatyną. zależało by mi aby to było w postaci tabletek. zawsze brałem kreatynę + hmb, ale ostatnio czytałem, że łączenie hmb z kreatyną nie wiele daje. najlepiej w węglowodanami	37	2020-03-30 20:23
Odżywki i suplementy	Waszym zdaniem najlepsze połączenie odżywek witam was, jakie jest najlepsze waszym zdaniem połączenie kilku odżywek w jednym cyklu treningowym które daje super efekty. jeśli chodzi o budowanie siły i rzeźby bez masy ?	1	2020-03-31 14:49
Odżywki i suplementy	Dawkowanie witaminy B12 cześć kto mi z was poda jaka jest dawka witaminy b12/kg masy ciała ?	2	2018-06-15 23:07
Odżywki i suplementy	Kreatyna po terminie ważności witam was, mam cale opakowinie kreatyny cee hcl	3	2018-03-06 20:39
Doping	Problem z bilirubiną	12	2016-07-28 10:12
Odżywianie i Odchudzanie	Bilirubina witam mam problem z bilirubiną mam zbyt wysoką strasznie mi skacze w poniedziałek miałem 1,67 w środę już 2,4. musze mieć nie więcej niż 1 bo staram się do wojska co mi polecicie jakąś dietę, czy są jakieś tabletki na poprawę tej bilirubiny czy soki	3	2016-07-28 10:16
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności..... witam, mam do was pytanie czy znacie jakieś środki które pomogą zwiększyć wydolność organizmu na jakiś czas. wiem, że kiedyś było głośno o leku tusipect, który miał psychoefedrynę środek dopingujący o ile dobrze pamiętam. czy znacie coś jakieś inne	22	2014-10-06 21:37
Doping	Coś na zwiększenie wydolnośći	7	2014-10-06 21:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-13 13:11
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-11 21:18
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-08 13:13
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-08 00:15
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-08 00:06
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-08 00:06
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-08 00:04
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-08 00:00
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-07 12:49
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-04 23:57
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-02 17:56
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-04-01 14:34
Odżywki i suplementy	Co najlepiej łączyć z kreatyną	2020-03-31 20:18
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 23:02
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 22:54
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 22:52
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 22:19
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 22:03
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 21:46
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 21:25
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 21:10
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 21:09
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 20:53
Doping	Coś na zwiększenie wydolnośći	2014-10-07 20:49
Po siłowni, o siłowni	Zwiększenie wydolności.....	2014-10-07 16:48