prodigy_11

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

105

przeczytanych postów

4389

napisanych postów

Imię Bart3k

Nazwisko ********

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Sosnowiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2014 (22:18)

Data rejestracji 17.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Papierosy witam. pale kilka tygodni .postanowilem ten shit rzucic od wczoraj nie pale. ale gdy przyciagam powietrze do siebie tak calkowicie to czuje takie dziwne uczucie na plucach,takie jak przy pierwszych papierosach po zapaleniu. mam nadzieje ze to mi	12	2011-07-13 09:12
Odżywki i suplementy	Redukcja witam all. otoz jestem na redukcji jakos 2 miesiac. po koniec czerwca zarzucilem kreatyne xplode z olimpu spalacz i bcaa. zostalo mi jeszcze 16 dni do konca cyklu z kreatyna. wczoraj mialem ramie prawie 36 cm. dzis zmierzylem i jest tak 35.5	13	2011-07-05 12:28
Po siłowni, o siłowni	Suple... siema wszystkim! naszedl mnie pomysl aby zalozyc taki temat nie wiem czy juz byl chodzi w nim o to aby napisac swoj ciekawy cykl z supli oczywiscie ktory	14	2011-06-30 14:38
Odżywki i suplementy	Łączenie! witam all! krotkie pytanie 1.czy mozna polaczyc ethyl ester z vitalmaxa ze stakiem xplode z olimpu 2.i jak rozlozyc dawkowanie tych dwoch supli	13	2011-06-28 13:11
Trening dla początkujących	?? witam! jest otoz taka sprawa od zimy 2010 roku robie mase od tego czasu do teraz podlalo mnie na brzuchcu az do 96cm.! pewnie wina kulawej diety przy ktorej poprostu jadlem 5-6 posilkow i za duzo wegli. mam 16 lat biceps-36.5 i nie wiem co robic czy	31	2011-04-30 19:26
Szybkie pytania bez logowania	Co robić? witam! jest otoz taka sprawa od zimy 2010 roku robie mase od tego czasu do teraz podlalo mnie na brzuchcu az do 96cm.! pewnie wina kulawej diety przy ktorej poprostu jadlem 5-6 posilkow i za duzo wegli. mam 16 lat biceps-36.5 i nie wiem co robic czy	1	2011-04-30 19:04
Po siłowni, o siłowni	^^ Czy da sie?? ^^ <br><br>witam mam takie pytanie czy mozna wygladac jak karl malone bez sterydow tylko na diecie suplach	19	2011-01-05 18:48
Odżywki i suplementy	Mono+CP+AAKG witam ; ) chcialem sie dowiedziec jak polaczyc ze soba te 3 suple -trec aakg mega hardcore -cell pump -mono z vitala czekam na odp	2	2010-12-28 09:18
Szybkie pytania bez logowania	Cykl ; ) witam ; ) chcialem sie dowiedziec jak polaczyc ze soba te 3 suple -trec aakg mega hardcore -cell pump -mono z vitala czekam na odp	1	2010-12-27 12:36
Szybkie pytania bez logowania	VPX No Shotgun chcialbym sie dowiedziec jakie sa efekty po cyklu na tym suplemencie?	2	2010-12-18 18:36
Odżywki i suplementy	Gdzie Dać?? witam! chcialem zrobic cyklik na krecie mono z vitala dodac gb 6000 i jeszcze uni-liver'a tylko nie wiem jak go brac??	3	2010-12-18 14:16
Szybkie pytania bez logowania	Vitalmax-Mono ! czy takie?? <br><br>witam! mam taki dylemat. kupilem kreatyne z vitala mono 250 mesh i mam pytanie czy ona powinna tak wygladac??	13	2010-12-18 12:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia, mój eden.	2013-03-25 06:18
Po siłowni, o siłowni	Różnica 3cm w bicepsach spowodowane przykurczem po złamaniu.	2011-10-06 20:13
Zdrowie i Uroda	Papierosy	2011-07-13 16:10
Zdrowie i Uroda	Papierosy	2011-07-13 15:58
Zdrowie i Uroda	Papierosy	2011-07-13 10:28
Galeria Zdjęć	zdjecia do oceny 18 lat	2011-07-13 09:31
Zdrowie i Uroda	Papierosy	2011-07-13 09:23
Odżywki i suplementy	Redukcja	2011-07-05 19:37
Odżywki i suplementy	Redukcja	2011-07-05 19:27
Odżywki i suplementy	Redukcja	2011-07-05 19:06
Odżywki i suplementy	Redukcja	2011-07-05 18:57
Odżywki i suplementy	Redukcja	2011-07-05 12:44
Odżywki i suplementy	Redukcja	2011-07-05 12:32
Po siłowni, o siłowni	Suple...	2011-06-30 22:22
Po siłowni, o siłowni	Suple...	2011-06-30 18:51
Po siłowni, o siłowni	Suple...	2011-06-30 18:21
Po siłowni, o siłowni	Suple...	2011-06-30 18:20
Po siłowni, o siłowni	Suple...	2011-06-30 18:20
Po siłowni, o siłowni	bajceps	2011-06-30 16:44
Po siłowni, o siłowni	Suple...	2011-06-30 16:40
Odżywki i suplementy	SCITEC MyoMeth	2011-06-30 14:19
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Uni-Liver	2011-06-30 09:11
Trec	Trec - AAKG HardCore	2011-06-30 09:09
Po siłowni, o siłowni	bajceps	2011-06-30 08:24
Po siłowni, o siłowni	Mam 17 lat - Na temat co brać i jak ?	2011-06-29 20:31
Po siłowni, o siłowni	Mam 17 lat - Na temat co brać i jak ?	2011-06-29 09:09
Po siłowni, o siłowni	Wystające żebra z winy kregosłupa?	2011-06-29 09:08
Po siłowni, o siłowni	bajceps	2011-06-29 09:07
Po siłowni, o siłowni	Mam 17 lat - Na temat co brać i jak ?	2011-06-28 22:27
Po siłowni, o siłowni	Poprawa co sądzicie	2011-06-28 21:43