djkg6

36 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

532

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Stargard Szczeciński

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak, dużo nabiału i mięsa drobiowego

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2014 (15:40)

Data rejestracji 12.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Szukam nazwy motywującego utworu (nagranie telefonem) byłem na zawodach sportowych i leciał bardzo motywujący utwór, tak mi się spodobał że po prostu muszę go mieć. może ktoś z was kojarzy i poda nazwę. proszę o wyrozumiałość- nagrane telefonem przy dudniących głośnikach w hali, trudno było o lepszą	2	2014-05-11 15:48
Inne dyscypliny	Odmówiono mi trenowania w klubie pływackim. Chcę złożyć skargę. Czy mam rację? byłem dziś w klubie pływackim i powiedziałem że chciałbym trenować to mi usłyszałem że nie przyjmują w ogóle osób na treningi ;/ facet powiedział mi że nabór do klubu wygląda tak, że w jednej pewnej szkole podstawowej w mieście są robione klasy o	15	2012-07-17 20:04
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST. witam wszystkich, nazywam się kamil, mam obecnie 18 lat. moim marzeniem od dziecka było być wysokim i napakowanym. jak wiemy, żeby być napakowanym wystarczy ciężko pracować na siłowni, natomiast nie każdy może być wysokim. to ile możemy urosnąć	3106	2009-02-20 21:56
Po siłowni, o siłowni	Czy to się opłaca? mieszkam w małym mieście gdzie nie ma siłowni, więc musiałbym dojeżdżać na siłkę do sąsiedniego większego miasta, i tak: karnet: 50 zł/miesiąc dojazdy: 120 zł/miesiąc nie mam możliwości zrobienia własnej siłowni (brak miejsca) ani u	30	2011-07-03 13:04
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnąć tracąc jak najmniej mięśni- prosze o porady sporo lat budowałem masę mięśniową no i podczas tejże budowy utworzyło mi się trochę sadła i chciałbym trochę odkryć te mięśnie przykryte jak na razie tkanką tłuszczową. da się jakoś pogodzić stratę tkanki tłuszczowej i zachowanie mięśniowej?? wiem,	2	2009-07-23 10:50
Inne dyscypliny	Warunki fizyczne czołowych sprinterów witam, szukałem dla pewnego forum odpowiedzi na pytanie "ile waży najcięższy czołowy sprinter?". w tym celu sprawdziłem najlepszych sprinterów z ostatnich igrzysk olimpijskich w pekinie. zamieszczam wyniki moich poszukiwań, może ktoś z was chce	13	2009-03-07 15:46
Trening dla początkujących	Trening na barki nie wpływający negatywnie na wzrost czy są jakieś ćwiczenia na barki nie powodujące zahamowania wzrostu?? mam 18 lat i 173 cm wzrostu i zależy mi żeby jeszcze urosnąć.	2	2009-01-24 14:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Szukam nazwy motywującego utworu (nagranie telefonem)	2014-05-11 19:19
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-11-28 10:52
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-11-23 17:02
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-10-24 18:50
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-08-20 18:45
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-08-20 14:46
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-08-19 15:25
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-05-09 14:08
Inne dyscypliny	Odmówiono mi trenowania w klubie pływackim. Chcę złożyć skargę. Czy mam rację?	2012-07-20 10:28
Inne dyscypliny	Odmówiono mi trenowania w klubie pływackim. Chcę złożyć skargę. Czy mam rację?	2012-07-19 17:59
Inne dyscypliny	Jak najszybciej nauczyć się najszybciej pływać kraulem	2012-07-18 18:47
Inne dyscypliny	Jakie okulary na basen?	2012-07-18 18:39
Inne dyscypliny	Odmówiono mi trenowania w klubie pływackim. Chcę złożyć skargę. Czy mam rację?	2012-07-17 20:29
Inne dyscypliny	Odmówiono mi trenowania w klubie pływackim. Chcę złożyć skargę. Czy mam rację?	2012-07-17 20:18
Inne dyscypliny	Odmówiono mi trenowania w klubie pływackim. Chcę złożyć skargę. Czy mam rację?	2012-07-17 20:13
Po siłowni, o siłowni	Czy to się opłaca?	2011-07-03 16:14
Po siłowni, o siłowni	Czy to się opłaca?	2011-07-03 15:08
Po siłowni, o siłowni	Czy to się opłaca?	2011-07-03 13:37
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Najlepsza siłownia w Pyrzycach	2009-06-26 10:46
Zdrowie i Uroda	Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)	2009-05-27 17:11
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-05-19 19:05
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-05-18 18:56
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-05-15 19:36
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-05-15 18:50
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-05-11 17:03
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-05-05 11:27
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-05-04 12:11
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-04-27 21:51
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-04-25 09:56
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-04-24 18:55