Edz

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

119

przeczytanych postów

8659

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jasne

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 25.12.2011 (21:14)

Data rejestracji 28.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Pielęgnacja cery trądzikowej witam, proszę o ocenienie czy zestaw który złożyłem będzie odpowiedni i wystarczający do pełnego zadbania o skórę twarzy - cerę mam mieszaną (tłusty głównie nos), trądzikową, nieco przesuszoną i przyniszczoną na policzkach co jest chyba efektem	5	2011-06-23 23:32
Marbo	Modyfikacja zestawu, przelotki witam mam pytania co do niestandardowego zamówienia. pierwsze - modyfikacja tego zestawu http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html pisząc "zestaw" mam na myśli gryf 180cm + zaciski sprężynowe. i o te zaciski	8	2011-07-13 19:49
Informator PODLASKI	Sprzedam! Wyciąg stacjonarny / atlas mam do zaoferowania atlas firmy dp chairman. maszyna nie pierwszej młodości ale w dobrym stanie, pracuje bez zarzutów. w stosie jest 104,9kg obciążenia, wózek opiera się na czterech prowadnicach. prasa na nogi (demontowana razem z siedziskiem),	3	2011-07-06 18:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - masa proszę o sprawdzenie diety, ewent. propozycje co do wymiany bo jeszcze nie czuje się w pewny w tym temacie ; ). sytuacja jest taka: 18 lat 171cm wzrostu 67kg wagi uczeń, matura w tym roku a więc aktywności fizycznej poza siłownią specjalnie	1	2010-12-08 22:10
Po siłowni, o siłowni	Projekt stojaków w mojej domowej siłowni ćwiczę już jakiś rok. nie ma u mnie z kim ćwiczyć, mieszkam w małej miejscowości a tu ludzie w moim wieku patrzą bardziej co tu wypić niż się męczyć na siłowni tak więc trenuję	0	2010-11-28 20:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Czy Wojsko to dobry wybór?	2011-11-23 21:05
Po siłowni, o siłowni	[ART] Najważniejszy sprzęt do domowej siłowni	2011-11-23 20:13
Po siłowni, o siłowni	Takie tam luźne o koksie.	2011-10-30 13:29
Informator PODLASKI	To już jutro! Zawody w Białymstoku!!	2011-10-22 13:11
Marbo	Modyfikacja zestawu, przelotki	2011-10-17 17:50
Po siłowni, o siłowni	Profil sportowe-obronny	2011-10-17 14:06
Po siłowni, o siłowni	"NIE MA LIPY!" -program na TVN TURBO	2011-10-17 13:35
Marbo	Modyfikacja zestawu, przelotki	2011-10-12 22:28
Po siłowni, o siłowni	Prosta ławka?	2011-09-29 16:38
Po siłowni, o siłowni	Które stojaki Magnus czy Marbo ?	2011-09-23 15:27
Po siłowni, o siłowni	Ławeczki, wyciągi...	2011-09-09 22:59
Po siłowni, o siłowni	jaki jest Wasz stosunek do SAA?	2011-09-05 20:57
Po siłowni, o siłowni	Łydkownica	2011-07-22 22:33
Zdrowie i Uroda	Co skutecznie hamuje wzrost...	2011-07-17 13:10
Zdrowie i Uroda	Co skutecznie hamuje wzrost...	2011-07-16 13:21
Zdrowie i Uroda	Czy to przebiałkowanie?	2011-07-15 23:36
Zdrowie i Uroda	Łysy	2011-07-15 10:21
Zdrowie i Uroda	Czy to przebiałkowanie?	2011-07-15 00:14
Zdrowie i Uroda	Jestem za niski ;(	2011-07-14 22:55
Informator PODLASKI	Sprzedam! Wyciąg stacjonarny / atlas	2011-07-14 20:10
Po siłowni, o siłowni	lustro, folia na siłke	2011-07-14 20:03
Po siłowni, o siłowni	Moja mordownia	2011-07-14 17:44
Marbo	Modyfikacja zestawu, przelotki	2011-07-14 16:29
Po siłowni, o siłowni	Moja mordownia	2011-07-14 13:04
Informator PODLASKI	Sprzedam! Wyciąg stacjonarny / atlas	2011-07-12 21:55
Zdrowie i Uroda	jak odzyskać formę?	2011-07-12 18:03
Zdrowie i Uroda	jak odzyskać formę?	2011-07-12 13:28
Po siłowni, o siłowni	poręcze do pompek na poręczach %-) jak zrobić?	2011-07-10 21:36
Po siłowni, o siłowni	tluszcz a rysy twarzy	2011-07-10 20:31
Po siłowni, o siłowni	poręcze do pompek na poręczach %-) jak zrobić?	2011-07-10 20:23