TheArt

Początkujący

Napisanych postów: 413 Przeczytanych: 2746 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/24/2015 3:19:57 PM Data rejestracji: 10/13/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: niskowęglowodanowa Uprawiane sporty: tenis ziemny Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Program do diety, wpisywanie posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	6	5/21/2014 5:39:57 PM
Prośba o przełożenie na nasze	Trening dla zaawansowanych	7	1/26/2014 4:19:53 PM
Dieta T=W	Odżywianie i Odchudzanie	0	7/11/2013 3:49:31 PM
APELUJĘ O BANA DLA ProfesjonalnyTreningDietaSuplementacja	Administracja i Moderatorzy	1	5/2/2013 3:36:46 AM
Ustawienia prywatności dla dzienników	Administracja i Moderatorzy	0	5/2/2013 3:48:49 AM
Dieta lowcarb na masę czyli wypocona urozmaicona	Odżywianie i Odchudzanie	17	4/4/2013 7:21:21 PM
Co zamiast chleba	Odżywianie i Odchudzanie	22	2/9/2013 1:49:34 PM
PoTreningu, propozycje ulepszeń	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	0	3/26/2013 4:58:06 AM
[K] Wyciąg góra+dół albo elementy do montażu	Targowisko	1	9/11/2012 5:00:32 AM
Odżyweczki ze strychu	Odżywki i suplementy	28	9/13/2012 6:37:35 PM
Kabanosy suszone	Odżywianie i Odchudzanie	11	9/13/2012 3:40:51 AM
Żarcie bez męczarni	Odżywianie i Odchudzanie	8	9/12/2012 4:42:15 AM
Co myślicie o kaszkach mleczny start	Odżywianie i Odchudzanie	9	9/12/2012 2:50:28 AM
Dlaczego nie należy uprawiać ćwiczeń fizycznych (wg. Pablo_Key)	Po siłowni, o siłowni	2	9/13/2012 1:59:59 AM
Zakładam siłownię, szukam partnera, Bytom centrum	Informator ŚLĄSKI	6	9/11/2012 8:08:36 PM
Powrót po latach ACT czy FBW a może od razu split?	Trening dla początkujących	6	9/10/2012 3:38:33 AM
Firma bądź tehnologia prośba	Inne dyscypliny	0	12/1/2011 2:51:09 PM
Okularki Aqua Sphere KAIMAN	Inne dyscypliny	1	8/23/2011 2:29:09 AM
Przeterminowane odżywki	Odżywki i suplementy	10	7/19/2011 2:39:53 AM
Ławki ze stałymi stojakami	Po siłowni, o siłowni	10	7/9/2011 2:29:16 PM
Ćwiczenia na masę 9-12 serii :D	Trening dla zaawansowanych	8	7/9/2011 7:45:14 PM
Gdzie Domowy Atlas Cwiczen	Trening w domu	3	7/9/2011 3:00:19 PM
Spawarka	Po siłowni, o siłowni	17	1/14/2010 1:37:51 PM
Kółka trzymające linki	Po siłowni, o siłowni	21	1/14/2010 1:21:19 PM
Trening wydolnościowy (poprawa kondycji)	Trening w domu	2	4/12/2010 11:44:12 PM
KUPIE ŁAWKE, STOJAKI	Targowisko	17	2/6/2010 1:22:50 AM
Platki owsiane, twarog o smaku nieba	Odżywianie i Odchudzanie	51	7/27/2007 10:28:45 PM
[KUPIE] Stojaki pod sztange	Targowisko	2	12/9/2007 12:28:23 AM
Zamrazanie sera	Odżywianie i Odchudzanie	8	7/27/2007 10:25:03 PM
Dieta na grubosc	Odżywianie i Odchudzanie	31	7/24/2007 3:32:02 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	1/24/2015 3:21:01 PM
Coca Cola Zero 1 litr = 2 kcal ? WTF ?!	Odżywianie i Odchudzanie	1/10/2015 5:59:48 PM
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	8/2/2014 1:03:22 AM
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	8/1/2014 12:26:32 AM
Program do diety, wpisywanie posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	5/21/2014 6:41:53 PM
nominowani do bana	Administracja i Moderatorzy	4/18/2014 5:01:48 PM
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2/16/2014 11:46:38 AM
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2/16/2014 11:17:56 AM
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2/16/2014 10:46:29 AM
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	1/28/2014 3:25:43 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	1/27/2014 5:10:43 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	1/27/2014 1:40:14 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	1/27/2014 12:52:03 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	1/27/2014 12:50:25 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	1/27/2014 12:48:36 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	1/27/2014 12:48:04 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	1/27/2014 1:34:46 AM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	1/27/2014 1:32:28 AM
Prośba o przełożenie na nasze	Trening dla zaawansowanych	1/26/2014 7:46:21 PM
Prośba o przełożenie na nasze	Trening dla zaawansowanych	1/26/2014 7:44:15 PM
Prośba o przełożenie na nasze	Trening dla zaawansowanych	1/26/2014 7:22:22 PM
Prośba o przełożenie na nasze	Trening dla zaawansowanych	1/26/2014 6:21:36 PM
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	1/2/2014 1:00:51 PM
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	12/1/2013 11:30:41 PM
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	11/25/2013 4:20:50 PM
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	11/21/2013 2:17:15 AM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	11/20/2013 7:02:11 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	11/20/2013 4:14:20 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	11/20/2013 3:52:37 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	11/20/2013 3:28:53 PM

TheArt

Początkujący

Artykuły

Jaki styl życia chroni przed udarem?

Nie żyje Mike Quinn

Jak trenują bracia Stoltman?