Bojka6

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

105

przeczytanych postów

838

napisanych postów

Imię Paulina

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.11.2014 (13:01)

Data rejestracji 25.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zgubne myślenie grubasa... witajcie, napiszę krótko i na temat - schudłam 15 kilo, w sumie trzymam tę wagę od ponad roku, od kilku dni włączyło mi się "żeru". wszystkiego mi się chce - od jakiejś deserowej czekolady, która mi w rezultacie wcale nie smakuje, po płatki na	3	2012-04-07 10:43
Po siłowni, o siłowni	Piszę pracę zaliczeniową - potrzebuję odpowiedzi na jedno pytanie. potrzebuję odpowiedzi na jedno pytanie - jakie macie problemy w waszych klubach sportowych? siłowniach, sw, wszystko jedno. zimna woda w prysznicach? i tak dalej. to może być cokolwiek.	4	2012-01-26 12:57
Ladies SFD	Od czego zaczynacie dzień? dziewczyny, od czego zaczynacie dzień? mam na myśli wszystko - kawa, kilka przysiadów, wejście na wagę, zapalenie papierosa, włączenie telewizora u siebie zauważyłam, że jest różnie - zależnie od tego w	24	2011-09-28 20:03
Ladies SFD	10 kilo w dół... <br><br>zrobiłam sobie zdjęcie pół roku temu, po pół roku, dokładnie wczoraj, zrobiłam kolejne. jestem w miarę zadowolona. i co dalej <img	29	2011-08-21 21:05
Po siłowni, o siłowni	Pomocy Panowie - urodziny Faceta. do rzeczy - co chciałby dostać 28 letni facet, którego zainteresowania kręcą się wokół siłowni, motocykli, sportów walki i mnie? nie chcę kupować mu perfum, koszulki i nic z tych rzeczy, bo to jest	16	2011-06-26 14:52
Sztuki Walki	Wyleję swoją frustrację, jeśli pozwolicie. a więc... dwa lata temu byłam w za***istej formie. 54 kilo, sylwetka lux, wysuszona, podobało mi się. kurczaki, ryż, białko... umiałam trzymać dietę, chciało mi się i tak dalej. oprócz tego treningi karate, później gdzieś sobie na parę miesięcy	9	2010-12-21 22:58
Zdrowie i Uroda	Noga boli! witam, mam problem - od pewnego czasu, a mianowicie odkąd z karate przerzuciłam się na muay thai, po którymś treningu zaczęłam odczuwać ból w prawej nodze przy chodzeniu, skakaniu itd., a konkretnie w wewnętrznej stronie stronie nogi od kostki	1	2010-09-23 15:54
Scena MMA i K-1	Lalala... Rok się zaczyna ;) witam, dwa miesiące przerwy w treningach, odpoczęłam i znów zaczynam rok treningowy. sytuacja kształtuje się następująco - poniedziałek muay thai, wtorek kyok, środka mt, piątek kyok, zostaje mi czwartek bez treningów. pomyślałam o siłowni - no	4	2010-09-06 09:18
Odżywianie i Odchudzanie	Spuchłam i mam buzię jak buła. przez ostatnie parę dni, w sumie paręnaście, przyfolgowałam sobie z jedzeniem - pizza, kebaby, lody, tuczące włoskie żarcie makaronowe i tak dalej, wpadłam w trans... i spuchłam na buzi jak... na wadze	4	2010-08-14 11:13
Po siłowni, o siłowni	Rola sportu w resocjalizacji młodzieży społecznie niedostosowanej temat założyłam tutaj, bo tu dużo osób zagląda. bez zbędnych tłumaczeń - piszę pracę na temat roli sportu w resocjalizacji (o ile takowa istnieje) osób społecznie niedostosowanych. chciałabym abyście mi odpowiedzieli na parę pytań (nie jako	13	2009-11-25 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Jak się oczyszcza organizm z toksyn? jak w temacie. zakończył się masakryczny etap w moim życiu. ścięłam włosy, zmieniłam wystrój mojego pokoju, a teraz chcę oczyścić z toksyn organizm	6	2009-11-29 20:44
Scena MMA i K-1	MMA, laska, weekend, Wwa będę w wawce studiowała zaocznie zatem moje pytanie brzmi: gdzie mogę (w jakim klubie) trenować piątek, sobota, niedziela vale tudo, mt czy też mma?	10	2009-08-05 21:21
Scena MMA i K-1	Ktoś się wybiera na obóz? http://fight2009.k1-tc.pl/index.php od 5 lat trenuję kyokushin, ale mam gula na coś nowego... ktoś się wybiera?	4	2009-06-28 21:39
Doping	Efedryna, a hormonalna antykoncepcja	19	2009-03-25 14:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2011-08-22 21:53
Ladies SFD	10 kilo w dół...	2011-08-22 18:36
Ladies SFD	10 kilo w dół...	2011-08-21 21:22
Ladies SFD	10 kilo w dół...	2011-08-21 21:08
Ladies SFD	10 kilo w dół...	2011-08-21 21:07
Ladies SFD	10 kilo w dół...	2011-08-21 21:07
Ladies SFD	10 kilo w dół...	2011-08-21 21:06
Ladies SFD	10 kilo w dół...	2011-08-21 21:06
Sztuki Walki	Wesołych świąt :).	2010-12-24 01:13
Scena MMA i K-1	KSW 14 - dyskusja po gali.	2010-09-22 22:45
Scena MMA i K-1	KSW 14 - dyskusja po gali.	2010-09-22 11:14
Scena MMA i K-1	Wasza wymarzona walka	2010-09-06 13:12
Scena MMA i K-1	Lalala... Rok się zaczyna ;)	2010-09-06 12:41
Scena MMA i K-1	Wasza wymarzona walka	2010-09-06 11:33
Scena MMA i K-1	Wasza wymarzona walka	2010-09-06 11:23
Scena MMA i K-1	Wasza wymarzona walka	2010-09-06 10:47
Odżywianie i Odchudzanie	Spuchłam i mam buzię jak buła.	2010-08-14 11:21
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-13 23:44
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-13 21:26
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-13 21:02
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-13 17:44
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-13 17:36
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-13 17:29
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-13 17:17
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-13 17:03
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-12 22:50
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-12 22:35
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-12 22:31
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-12 22:22
Doping	Ja - dziewczyna sterydziarza i Nasz seks	2010-07-12 19:03