[...] zupełnie nie mam porównana nie kupowałam białek o takim smaku drugą połowę dałam do omleta i tam się sprawdziło :-) 1) Testowany smak - czekolada 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda - 50 gr w 250 ml wody 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - ocena 3/10 bardzo słaby smak bardzo słodki 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 10/10 idealnie się [...]
[...] szejkerem i widelcem w misce robiąc omlet tak że super GĘSTOŚĆ : 40gr produktu wymieszane z woda jest rzadkie nie zmienia raczej konsystencji wody tak samo jesli chodzi o mleko PORÓWNANIE DO PRODUKTÓW RYNKOWYCH I OGÓLNA OPINIA : Według mnie smak taki sam jak u wiekszości producentów czyli ciasteczkowy . TESTOWANY SMAK : STRAWBERRY PRÓBKĘ [...]
[...] treca, które kompletnie mi nie podeszło. To jest o niebo lepsze. 1) Testowany smak: Truskawka 2) Próbkę rozpuszczono w 200ml mleka 30g 3) Ocena smaku: 7/10, jak truskawkowe mleko z kartonika dla dzieci 4) Ocena rozpuszczalności: 10, nie ma grudek, brak problemów 5) Gęstość: Przeciętna 6) Brak porównania do innych firm, nie ciągnęło mnie nigdy w [...]
[...] 6/10 - rozpuszczalnosc - b. dobra; lekka pianka, która szybko zniknęła 9/10 - gęstość - jak woda - zdecydowanie bardziej smakuje mi odżywka waniliowa WPC Plus Chocolate - mleko - 200 ml - 30 g produktu - smak - nie przypomina czekolady, taki chemiczny 6/10 - rozpuszczalność - b. dobra; lekka pianka, która szybko opada 9/10 - gęstość - [...]
1) Testowany smak Cookie 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda Woda 300 ml i 50g białka 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 10/10! Bardzo dobry smak, nie za słodki, nie zbyt intensywny, bardzo smakowało 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz 10/10 Zero grudek, idealnie rozpuszczone 5) Gęstość Rzadkie, ok, w sam raz do picia 6) Porównanie [...]
[...] i zbyt słodki (mimo, że lubię słodkie białka). Jak dla mnie zła proporcja aromatów do słodzików. Czułem mocną słodycz słodzików + chemiczny posmak truskawki, b) 5 – dodatek mleko wzmocnił nieco smak truskawki, jednak cały mix nadal za słodki, c) 3 – próbowałem zabić bardzo słodki smak czymś gorzkim. Udało się, ale za cenę popsucia smaku [...]
Ja zrobiłem według podstawowego przepisu (twaróg, mleko) ale dodałem 20g kakaa z nesquika (wiem wiem sporo prostych cukrów ale ten smak....) i parę kropel aromatu śmietankowego i wyszło bombowo :D
[...] , potem zajadałam się moją słabościa czli marchewkami Kolacja : tuńczyk + warzywka Z diety postanowiłam wyrzucić pieczywo ( w razie słabości pozwole sobie na ciemne ) mleko i jogurty zastąpie serkiem wiejskim. Niestety muszę się pożegnać z mleczkiem do kawy. Może jakoś uda mi się przełknąć taką czarną. Oczywiście słodycze całkowicie out. [...]
Dzień 5 Dieta: 1. płatki owsiane ,mleko,nasiona słonecznika, orzechy włoskie, rodzynki + warzywa 2.Omlet z 2 jaj 60gr tuńczyka w wodzie + warzywa 3.Łosoś wędzony 100g ,chleb razowego + warzywa 4.Ryż biały ,pierś kurczaka. 5.ser twarogowy półtłusty Trening: Tym razem intensywny bieg bez liczenia i takich tam . Dałam z siebie wszystko . Wróciłam [...]
[...] kosztem obciążenia. DIETA Tą przedstawię w skrócie. Powiem tylko że oczywiście jest to LOW CARB, indeksy wyliczałem i wychodzi że powinno być ok. 1. 6:00 płatki owsiane+mleko 0,5%, serek wiejski light+łyżeczka miodu 2. 9:30 kromka chleba razowego, sopocka, pół ogórka, 2marchewki, jajko całe 3. 13:00 puszka tuńczyka, jajko całe, pół [...]
W takim razie po kilku szybkich przeróbkach mój jadłospis wyglądałby mniej więcej tak: 1. 6:00 płatki owsiane+mleko 0,5%, serek wiejski light+łyżeczka miodu. Tu chyba mimo wszystko bez zmian będzie, bardzo mi pasuje taki układ bo rano nie mam czasu przyrządzać omletów a tak sięgam do lodówki i jest. Ale nie mówię NIE, może kiedyś skoryguję. 2. [...]
[...] razy w TYGODNIU, jest to ryba żyjąca dość długo, a podczas swojego życia jest nasycana różnymi metalami, min. zawiera sporo rtęci. ODŻYWKI ZOSTAW. W pierwszym posiłku wywal mleko i ser, a zastąp je jajcami, miód także wyrzuć. Dorzuć orzechy/oliwę z oliwek/orzechy/masło orzechowe/inne źródła NNKT i WARZYWA. W drugim posiłku sopocka out, więcej [...]
[...] :D ten rodzaj płatków co prawda nadaje się tylko do wypełniania szczelin między kostką brukową jak akurat piasku braknie ale...są to bardzo małe ilości a smak mega - shaker mleko, owsiane, włoskie, wpc, banan - kawa z małą drożdżówką z czekoladą Trening - brak, nie mam karnetu na siłownię, pieniędzy na ten karnet, na rowerze nie pojeździłem bo [...]
[...] i na patelnię (niestety jeszcze na EV), osobno gotowane ziemniaki, osobno ćwikła sklepowa starta - wyszło również mega smacznie i tym razem wszystko się udało - shake mleko, WPC, włoskie, banan - to już do pracy - drożdżówa z kawą też do pracy Trening Niestety brak, pogoda mnie wyrolowała. Dzisiaj ostatnia nocka (19-7) i czwartek oraz [...]
[...] 3 jajka(Całe) 200 gram sałatka warzywna 100 gram 50 gram ryżu bialego Zjedz sobie coś przed pracą najlepiej płatki owsiane + orzechy włoskie (przenieś z 3 posiłku) ok.30g + mleko 0,5% posiłek 2 - 10:00(pierwsza przerwa w robocie) 150 gram piersi kurzych 100 ryz brązowy Dodaj warzych jak już , ale ja bym tutaj zjadł chleb (razowy) ofc nie cały [...]
o ktorej pierwszy posilek rano jezeli na silowni bede od ok 6.30 a do pracy mam na 9 wiec mam problem jak rozlozyc posilki? a moze tak: Wstaję rano za piętnaście trzecia. Latem to już widno. Za piętnaście trzecia jestem ogolony, bo golę się wieczorem. Śniadanie jadam na kolację. Tylko wstaję i wychodzę. No ubierasz się pan. W płaszcz jak pada. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No a jak z bieganiem na rozgrzewkę? dobry pomysł czy lepiej przestać? :D Mam też tendencje do picia bardzo dużej ilości płynów w ciagu dnia, moge np. wieczorkiem zamiast pic sok to mleko, to cos zmieni? :D
TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15
