kawa

[...] więc chyba jest ok. Druga rzecz - omlety zawsze jem z keczupem (ma ok. 28 g ww / 100 g) a także wypijam ok. 3 kaw dziennie (espresso + spienione mleko 2% jakieś 100 ml / kawa) nie wiem czy to wliczać? Trochę dziwnie będę się czuł ważąc keczup %-) Zaplanowałem sobie jedzenie na dziś, ale nie wiem do którego posiłku dodać nadprogramowe 100 gram [...]

[...] szybki marsz, max nachylenie kat 15stopni, 5.8km/h predkosc + 5 minut cool down (207kcal) Dieta: -omlet z talarkow ziemniaka, szynki, cebulki i jaj rozmiksowanych z mlekiem -kawa latte z mlekiem tlustym + paczek %-) (zostal z wczoraj jeszcze ale od dzisiaj juz nie tykam!) -kotlet z piersi kurczaka ze slodkimi ziemniakami i salatka z odrobina sosu [...]

[...] piers z kurczaka z pieczonymi slodkimi ziemniakami i mega duza iloscia salaty z lisci botwiny, rukoli, salaty rzymskiej, szpinaku, kielek rzodkiewki i kielkujacej fasoli, kawa z mlekiem https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1654423_10202676795056441_2055724008_n.jpg -dluga przerwa w jedzeniu bo bylam poza domem zalatwiac [...]

[...] /29minut łącznie Dieta: https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10312604_10203235121854262_8981225097216622176_n.jpg dodatkowo: dużo marchewki i brukselek, kawa z mlekiem Trening dzisiaj spoczko, szalu niema :-) Przy aerobach sie napocilam ale przynajmniej czuje ze zyje }:-( Niedlugo bede musiala zmienic trening i kierowac sie [...]

[...] bez aerobów Dieta: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10389673_10203366752584948_6662291885002833661_n.jpg Dodatkowo: brokuły, kalafior, szparagi, kawa bez cukru. Dzisiaj trening ok, bylam z kolezanka i robilismy serie na zmiane :-) Ona sie przygotowuje do bikini fitness wiec podnosi srednio 10kg wiecej niz ja ale [...]

gorzkie kakao + kawa + słodzik <3 najlepszy napój

Około dziesiątej wypadek, pojechałem by mnie pozszywali, wróciłem, kawa, pojechałem po materiały budowlane, po drodze spore zakupy bo rano zauważyłem że w nocy wszystko zjadłem i nie mam śniadania, wróciłem, poszedłem nad morze by pozbierać narzędzia które zostawiłem na budowanej kei, ugotowałem obiad, w międzyczasie trochę w chałupie [...]

[...] bateryjki, na szczęście w pracy cały dzień na słoneczku (spaliłem sobie dupsko) i wieczorem jakby raźniej. Wsiadłem na rower i trochę po górkach pojeździłem. A może kawa z coco pomogła /SFD/2021/5/28/b6ca6bbdecd5419baa2f9d78e27f7be9.jpg Jako że w niektórych dziennikach rozpowszechnia się info że kolarze "biorą", chciałem zaznaczyć że [...]

[...] od aktywności. Przestałem ważyć produkty a zacząłem kierować się samopoczuciem. Czuję lekkie ssanie w żołądku, to trochę odczekam i wpada posiłek. Zwykle trzy dziennie plus kawa z coco. Węgle i owszem mogłyby pomóc w intensywniejszych treningach, jednak póki czas pojedynczego interwału na wyższej mocy nie przekracza 4-6 minut, organizm radzi [...]

pit używką to jest kawa herbata tytoń pieprz zioło to narko

Ale sie spyerdolylem ze schodow. Juz myslalem ze karetka mnie odbierze. Wyszedlem ze sklepu i sie posliznalem na schodach mokrych... wstrząsy były odczuwalne w rejonach Częstochowy. Kawa zadrżała na biurku.

dobra kawa i na nogach

Polecam yerba mate - kawa sie przy tym chowa przy pobudzeniu :)

ja kawa po 16 + tren po 18 i miarka white flooda z GABA ehh do 3 nie pospei chyba..

ja tez po trenie kur.. kawa po tym 40 min Rutual wszedl i az mi nei dobrze sie robilo...

ej karpiu ja mam głupie pytanmie ale w ostatnim tyg do zawodów pijesz kawe? jak mam ochotę tylko, nie po to yebię tyle magnezu żeby się jeszcze kawą wypłukiwać :-)

2 porcje Hell. Jak dla mnie tragedia, pompa - 2/10 i to tylko na tych partiach co robilem superserie - pobudzenie - 1/10 %-) kawa mnie bardziej pobudza niz ta kofeina co tam jest, koncentracja 0, skupienie 0, wytrzymalosc 0 jednym slowem lipa. Zmieniony przez - nervus w dniu 2012-04-19 18:49:48

Na kartonie jest napisane wyprodukowane dla Maka i ni*****a nigdzi enie kupisz, w log polu jedynie maja te gowna i oni nam to przywoza. Tak jest prawie ze wszystkim, jedynie sok mamy Cappy, i kawa Jacobs, herbata dilmah. To sobie mozesz kupic normalnie. Bo cola ajs ti itp smak u nas ma inny

wziąłem 2, w sumie 5 sztuk, słabo czuję na razie, a na siłowni po dwóch z kawą byłem naćpany %-)

[...] porządną impreze, taka majówkowa tradycja. A powód był taki, że i tak bym nie usnął w łóżku, a tak padłem jak kłoda, woda z witaminkami i magnezem rano koło łóżka i kawa z 4 łyżek rano i można było iść mocować się z Przedwiośniem Tak więc polecam moją metodę. Lady, pisałaś cos o sprzęcie foto...Że za parę tys zł.. Jak byś się mocno [...]