foto

Poczytaj się co napisałeś serlolek. Foto jest po cyklu i tym samym przyznałeś, że tam jesteś otłuszczony i nawodniony. Wcześniej napisałeś, że pomiędzy cyklami jedziesz na plus z kilogramami, a nie masz spadków. To powiedz mi co się dzieje z tą wodą i tłuszczem?? Zastępujesz ją czystym mięśniem? I to lepszej jakości niż na cyklach i w większej [...]

Psycho Dad temat jest ogolny i nie tyczy sie donkretnego cyklu i jednego foto z profilubo przeciez nie mamy info zeby o tym dyskutowac ja nie umiem chodzic na rekach, ale nie twierdze ze jest to kategorycznie niemozliwe, taka analogia do twojego rozumowania, nie naskakuj bezsensownie na kogos, bo wyglada to tak jakby przemawiala przez Ciebie [...]

to barthez jest tutaj foto master

jak w mase. . Wakacje ida to chyba sie rzezbe robi nie :D no widzialem foto za duzych plecow to nie masz. . Wszstko po woli bez pospiechu. . Dodaje Cie do znajomych i jakos pod koniec wakacji wylse Ci fotke 2011- 2012 :] no na tej fotce to mam w klacie 110 a plecy się małe wydają bo w pasie miałem wtedy 91,5cm dlatego tak wygląda jak wygląda [...]

thomas - laska nr 2 -imie:Sylwia ,wiek :18 Hyper : twojeg maila nie ma w profilu??? a jezeli chodzi o foto tej z cycyami to mam tylko jedno i jak nie robi ci róznicy to moge dac tutaj. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

Prosze foto. Nie mam innych. http://imageshack.us/photo/my-images/546/28229725.png/ oraz http://imageshack.us/photo/my-images/694/32010591.png/

Kalkulatory są niedokładne . Wstaw foto sylwetki to ocenimy

Daj foto to ocenimy ;-) przeważnie jest tak., że ludzie zajmują się szczegółami a podstawy kuleja ;-)

facio,zakładasz chyba 10 temat widze ze strasznie chcesz byc widziany,i lubisz znajdowac sie w centrum uwagi szczeze mowiac to mam to w dupie załoz jeszcze 10 topicow i wklejaj te same foto

Za samo foto? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Dzieki ale akurat foto nie jest ze stadionu tylko z zawodow Strong Man co byly w sobote w Darlowku a wiadomo mecz przyjazni to niby najlepszy bylby remis i u nas i u nich ale ja wole zebysmy u siebie my wygrali a we Wrocku oni bo bedzie po 3 pkt. wtedy a przy remisach to po 2 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-09-02 15:06:20

Z tego co zauważyłem to masz kilka proc za duży BF, więc polecam zacząć od redukcji (na spokojnie, bez rewolucji w diecie) a w tym wypadku DECA nie ma sensu. Bez foto i wyników siłowych trudno ocenić formę ale dawki testa raczej za duże i to w tym wieku.

Nio ja już go kiedyś prosiłem żeby dał to foto ale nie zrobił tego niestety... Zapomniałem powitać nowego forumowicza, więc zrobię to teraz Witaj na naszym małym zboczonym forum! SG! na powitanko "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* [...]

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

a już chciałem foto prosić, a to tylko o 20cm się pomyliłeś%-) Jak to mówią prawdziwa redukcja zaczyna się po czterdziestce, musisz zredukować, ale na 100tab tury to nawet nie masz co tego dawać na podkład, no i bez testa turek solo to nie ciekawy pomysł w tym wieku.

[...] do wysiłku. O! Na przykład w tej chwili, kiedy siedzę wypoczęty, mam 74 uderzenia/minutę. Jestem ektomorfikiem raczej, aczkolwiek nie jakimś strasznie zasuszonym (foto w profilu). Kiedy dbam o dietę i pilnuję wysokiego poziomu kalorii, masa rośnie, więc liczę, że nie zacznie spadać, kiedy połączę bieganie z siłownią i nadgonię [...]

Oto my..zawodnicy,ja to ten w czarnej koszulce. Foto by MaTT_

nie widac foto. o ktorej godzinie robiles? co robiles dzien przed? edit: juz widac, o ktorej godzinie badales? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-10 16:04:07

ten osobnik nie umie pozowac, niema klatki, ma dzwną twarz bardzo zlej jakosci foto, brak szerokosci pleców, niema co oceniac bo nic nie widac