czarna. przej**ane w lato i w utrzymaniu. wiem cos o tym. w lato to pewnie klime masz, a z utrzymaniem (myciem itd) pewnie tez sobie poradzisz liczylem na jakas sesje zdjeciowa a nie tylko jedna fote. ale fajna
[...] z 2000r jest a celowalem w 2002 tyle ze ze slabszym silnikiem. czekam az gostek podesle mi dane i wiecej zdjec i byc moze jak wszystko bedzie git to ją łykne. o ile sie nie sprzedała jak ta czarna w kremowych skórach co wam kiedyś pokazywałem. troche zj**alem z terminem dzwonienia ale wczesniej nie bylo co dupy zawracac bo i tak kasy nie mialem
[...] pieśni. Ile stronic historii ponumerowała. Ila dywanów z ludzi porozpościerała na ilu placach, stadionach. Nie okłamujmy się: potrafi tworzyć piętno. Wspaniałe są jej łuny czarna nocą Świetne kłęby wybuchów o różanym świcie. Trudno odmowić patosu ruinom i rubasznego humoru krzepko sterczącej nad nimi kolumnie. Jest mistrzynią kontrastu między [...]
[...] sie to tak, ze stajac na wage widze 12kg wiecej:( Az takiej tragedii nie ma (~12%bf, kostke jeszcze widac jakas) w ale w porownaniu z tym co bylo nastapila wielka, czarna, zarosnieta doopa. W tej chwili250mg/ e4d enan, czeka na mnie tren a, prop, winko i nie wiem co robic, zostawic ten enan i znowu zrzucic troche tego smalcu? Czy leciec [...]
[...] sie to tak, ze stajac na wage widze 12kg wiecej:( Az takiej tragedii nie ma (~12%bf, kostke jeszcze widac jakas) w ale w porownaniu z tym co bylo nastapila wielka, czarna, zarosnieta doopa. W tej chwili250mg/ e4d enan, czeka na mnie tren a, prop, winko i nie wiem co robic, zostawic ten enan i znowu zrzucic troche tego smalcu? Czy leciec [...]
Zastanawiam się nad tym, że mimo codziennej harówki często obciążeni są oponami. To co pisał Wiadroman plus błędy w rozplanowaniu posiłków w ciągu dnia. Zwykli ludzie,ale też trenujący jedzą z reguły 3 posiłki dziennie a jako ciekawostkę słyszałem że zawodnicy sumo jedzą 2x dziennie :). Najprościej tłumacząc: im rzadziej jemy tym bardziej [...]
mi też smak yerby ani troche nie przeszkadza, nawet najmocniejsza taragui czarna bez listków sypie po 70g i wchodzi, fakt troche wykrzywi czasem ale ogólnie loozik Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-02-12 16:16:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.ortopedyczny24.pl/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/k/u/kula-czarna-cala.jpg Masz pop swoją kulę do wróżenia %-)
Dobra, koniec tego dobrego. Jak się na poważnie za siebie nie wezmę, to dosłownie zejdę z tego świata. Nie mogę już na siebie patrzeć, wstydzę się siebie i wstydzę się pokazywać mężowi. Czarna rozpacz. No więc jeszcze raz, po zmodyfikowaniu - przykładowy jadłospis: Śniadanie: 8:00 omlet z płatkami owsianymi + pomidor II Śniadanie 11:00 garść [...]
no ja kawe pije i cukry mi nie skacza :-) ale tylko czarna i do kawy nic (chyba ze maja oliwki- ale patrza na mnie z reguly jak na walnieta) juz wogole nie przegladam zadnych menu w kawiarniach. zawsze tylko americano lub espresso bez mleka i cukru. i tez mozna sie tym cieszyc jak jakims capuccino czy machiatto ;-) [...]
ja ma niebieska i czarna.. teraz zalezy do czego chcesz używać nie wiem czy jest rzeczywiście sens kupowania takich mocnych, zwłaszcza ze cena rośnie wykładniczo ;-), trzeba na prawdę miec juz konkretne wymagania
ok to bede probowac polsztanga jednoracz :-)) z maszynami jestem ograniczona bo na razie z silki rezygnuje. dokupilam do domu dwa talerze po 20kg, mam tasmy (niebiska,czarna, zlota) pilke, hantle. na razie jednak chodzi mi o takie krotkie a tresciwe treningi, nie za bardzo mam czas na drobne cwiczenia. jedynie reke ciagle musze dlubac tymi [...]
[...] nizej) 14,7kg x 10 16kg x10 17,25kg x 10 18,5kg x 6 2. dzien dobry 28kg x 10 30,5kg x 10 33kg x 10 - technika juz w koncowce kulala 33kg x 10 3. wymachy nogi w gore z tasma czarna 3 serie x 10powt. na noge 4. glute bridge 45kg x 10 45kg x 5 45kg x 7 - tylek juz mnie palil od przysiadu wiec tutaj to juz byla masakra insulin dzis: 6j. regular, [...]
[...] kalorie to nie ścinałam ich teraz celowo, muszę się bardziej przyłożyć do jadłospisu już z innych dzienników pościągałam pomysły i zaczynam powoli łapać dla mnie to wszystko czarna magia z tymi wegl./białkami i innymi stworami ale się edukuję. Na początku dziwiłam się dlaczego moja dieta jest tak kaloryczna teraz czaję bazę :) poza tym mam z [...]
Troche rusz głową.Dodaj przypraw,ze trzy żółtka,szczypiorek,plasterek żółtego sera i w******lasz aż się uszy trzęsą. Miksuj z jajami,owsianymi,białkiem,bakaliami,słodzik i placek rób,z czarną kawką-pyszne śniadanko.Jak znam Ciebie dodasz dżemu
ja przysiadów 15 nie zrobię i bez gryfa, a high pull to jakaś czarna magia, nie mówię już o podciąganiu, wstyd, ale co zrobić, walczę i się nie poddaję