święta

haaa swiet swieta i po swietach %- ostatni dzien wolnego dzis

w święta nie tyram :D czasem pomacham hantlami :D bo nie mogę wytrzymać :P Ale w styczniu ostro będzie oj będzie !! :D Dzięki i na wzajem zioom ;)

ja tam tez daje rade w swieta =D ----------

następny święty ,jeszcze 1 i święta trójca będzie%-)

Na święta pierożki jak znalazł %-) Dobrze, niech nakręcają afery i się wezmą za produkcje porządnego żarcia.

I tak nie wiem co zrobic... Pocwicze jeszcze tydzien na lzejszych ciezarach a nie wiem ile przerwy zrobic i kiedy rozpoczac znowu trening. Bo to swieta beda, a to sylwester troche sie pogubilem .

worke moze dac wycisk :-) Wszystkiego NAJ na Swieta :-)

Troszke spadnie, tyle to na masie w miesiac odrobie :D Białko zreszta moglbym kupic tylko , ze ja musze miec kreatyne,przedtreningowke i BCAA caly czas, nie wazne czy masuje czy redukuje, to jest moja ,,Swieta Trojca,, ;-] Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2014-02-15 14:22:51

Ahh, zapomniałem sie pomierzyc przez te swieta :/ Za tydzien zamawiam spalacz tłuszczu i przed braniem pomierze sie caly i moze wejde na wage ale w sumie waga nie jest mi potrzebna .Niedlugo bede szedl tez do pracy to bedzie sprzyjalo mi to na redukcji bo przynajmniej nie bede wiecznie glodny i nie bede podjadał czasami hehe ;)

Czyli po świetach 1-2 tygodnie ciezkie treningi i roztrenowanie ? W sumie lepiej by było ;D raczej myslalem aby ciezako trenowac do i w okresie gdy kalorii jest duzo duzo - czyli Swiat laczysz tradycje 'przejedzenia' z efektami treningu i nikt nie mowi ze na Swieta sie glodzisz ;-) - na koncu mierzysz maksy a po okresie przejedzeni czyli [...]

przemoc w święta... PS: Ale zeby jeszcze kosić za pomocą kos...zacofane te dziewice

Przestańcie przynudzać kto gdzie siedzi w Świeta?

No ja tez nigdy nie wyjerzdzałem na świeta

No jestem ludzie Co tam u was ,bo umnie marazm straszny -średnio lubię takie Święta bo wtedy nic sie nie dzieje i jeszcze do tego wszystko pozamykane.

Chłopy! wesołych,zdrowych świąt w miłej,rodzinnej atmosferze. Aby kilogramy w święta za bardzo nie skoczyły i żebyście barankom,kurczaczkom i innym zwierzaczkom nie wykręcali stawów na wszystkie strony

Najlepszego na święta i po nich też

Ja jeszcze 3 kg muszę zejśc w dół...Taki mam cel,bo przez święta i jeden dzień słabości zniweczyłem chyba trochę plany z wagą. Sumka niezła,za pół roku za badania...To już ubezpieczenie auta OC choć drogie są,to jednak tańsze od tych badań...Drogi ogólnie ten sportowy tryb życia,chyba picie jaboli jest tańszeWięc muszę się nad tym zastanowić [...]

oni mają już dłuższą fazę a to słodkie jednak im wychodzi, ale aroniową w święta kieliszeczek nie pogardzę ;-)

tutaj podobnie. CHoc w swieta jak nas nie bylo to musialo srogo napadac bo to co zgarneli i ulozyli w sliczna czarna gore sniegu (tak czarna) jeszcze 1,5 miesiaca lezalo

delfi, co z tego, że jest na wyposażeniu mieszkania jak i tak bardzo rzadko działa %-) Ciągle awaria :-D buhahah kaszka\-)\-) dobre ale chociaż od święta coś podziała;-)