święta

Ja mam Tysona ale mi powoli idzie niestety, pewnie Rabit będzie niezadowolony%-) Muszę się spiąć, myślałem, że w święta przeczytam. Czytałem Ozzy'ego Osbourne'a i świetna była, Claptona czytałem ale nie dokończyłem, nie była aż tak wciągająca, ale też spoko.

Temat zamykamy, a na paczki cierpliwie czekamy. Gdyby jakieś dane nie doszły wyślemy prv. Zbliżają się święta jest wiele zamówień, więc wyjdzie na dniach. Kiedy dojdzie? Może wróżka ?

Wiatm Panowie po blisko dwócg tygodniach rezimu CKD i morderczych trenningach czas na małe reflaksjie przed ładowaniem które zrobiłemn sobie akuratv na święta,ładownie treoche zmieniłem i bedzie trwało 36godz.i zawiera wiecej cukrów prostych niz powyzsze. a wiec po 12 dniach na ckd: Waga-5kg w dół Biceps-0,5cm w dół Brzuch-4cm w dół Klatka-1,5cm w [...]

Puszkowane ryby od święta i to takiego większego. Musli do wywalenia, chleb ze śliwką też bym wywalił. Wafle ryżowe i chrupkie pieczywo zostaw lepiej na czarne dni kiedy nie masz co zjeść. Węgle mają pochodzić z kasz i makaronów pełnoziarnistych. Staraj się w każdym posiłku jednak węgle, białko i tłuszcze chyba, że masz problemy z trawieniem. [...]

[...] dzisiaj wyjątkowo dobrze, tak jak ostatnio było bardzo ciężko, tak dzisiaj dosyć lekko. Reszta ok. Ja w dwa dni mocno przesadziłem aż sam zdziwiony jestem bo to nie te święta gdzie to miało zazwyczaj miejsce z czego do matury podchodzisz ? Z biologii :-) Jutro postaram się coś nagrać, jeżeli będzie możliwość i porobić foty szamki, co by [...]

witam ponownie po kilkudniowej przerwie jak tam święta ?? Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2006-04-18 11:40:32

święta minęły bardzo szybko, ale tym się nie martwię mam zaraz koniec roku...tylko, że po tym zaraz matura

...swiete, swieta i po swietach

kto mi zrobi albo zapoda jakiś nowy avatar z czapeczką świąteczną? Też chcę czuć, że idą święta

Panowie spokój...święta są

na swieta trzeba dobrze wygladac

zdejmij tą czapke z tego avka święta już się skończyły Pzdr/

[...] , wymiary w ramionach wrocily do praktycznie tych samych co miesiac temu ;/ a waga jest nieco wyższa, wskazywaloby to ze sie troche podtuczylem a jakoś dużo nie jadłem w święta jednak brak treningow i aerobow zrobilo swoje, nie wiem jaką decyzję podejmie człowiek ktory potrafi mi pomoc w tej sprawie, ostatnio zdziwilo mnie że wręcz mnie [...]

albo zawzial sie i na swieta wrzuci taka forme ze sie zdziwimy ;-)

No spoko ale mam plan zrzucić jeszcze max 5-6kg więc dużo nie zostało.. Bf na tą chwilę jakieś 18% dzialaj i to ostro bo projekt masa czeka juz, pozbieraj sie do kupy szczegolnie teraz jak swieta a to wiadomo ze ofres rozluznienia ;-)

No spoko ale mam plan zrzucić jeszcze max 5-6kg więc dużo nie zostało.. Bf na tą chwilę jakieś 18% dzialaj i to ostro bo projekt masa czeka juz, pozbieraj sie do kupy szczegolnie teraz jak swieta a to wiadomo ze ofres rozluznienia ;-) Daj se siana już w tym roku bo i tak nic z tego nie bedzie.nie oszukuj się nawet. Odpocznij zluzuj jedz co chcesz [...]

Kurła dni się chrzania przez te święta... Lotke trza wbić 8-)

dokładnie dymek piękny dzień "Chwalmy Pana" i święta narodowe

ja tam w święta robię sobie przerwę ;-) i gratuluję przenosin };-)

kupilem taka lepsza oliwe z oliwek i gladko przechodzi (kazdy ma inna wrazliwosc smaku itd) :) (23 zl za litr) Antos święta racja bo wlasnie mi detali brakuje bardzo mozliwe ze zastosuje ten martwy na koniec calego treningu plecow w pozniejsyzm okresie (wszystko co moge zarzucic to 83kg wiec troche lipa...) , teraz moj mentor pokazal mi fajne [...]